Yorqin ko'zlarni qanday olish kerak

Yorqin ko'zlar zerikarli ko'zlarga qaraganda katta va chiroyli ko'rinadi. Oq layneri va boshqa strategik bo'yanish mahsulotlaridan foydalanish ko'zlaringizni tezda yoritishning ajoyib usuli hisoblanadi. Shuningdek, siz bodring va choynak kabi tabiiy buyumlardan foydalangan holda shishishni kamaytirishingiz va ularni kattaroq va yorqinroq qilishingiz mumkin. Va nihoyat ko'zlaringizni chiroyli va yorug 'tuting yaxshi ovqatlanish, tungi uxlash va sog'lig'ingizga qarash juda oson.

Makiyajdan foydalanish

Makiyajdan foydalanish
Hatto poydevor bilan terining rangi. Teringizning rangiga mos keladigan poydevorni tanlang va barmoqlaringiz yoki poydevor cho'tkasi bilan qo'llang. Yoningizda va ko'z atrofida poydevorni yaxshilab aralashtiring. Bu sizning ko'zlaringizni ajratib turishga va kattaroq va yorqinroq ko'rinishga yordam beradigan tekis ranglar palitrasini yaratadi. [1]
  • Teringizning turiga mos keladigan krem ​​yoki kukunli asoslardan foydalaning.
  • Juda ko'p poydevorni qo'llamang; kerakli darajada foydalaning. Agar siz haddan tashqari ko'p foydalansangiz, sizning makiyajingiz sizning ko'zingizning go'zalligidan mahrum bo'lgan qashshoq ko'rinishga ega bo'ladi.
Makiyajdan foydalanish
Ko'zlaringiz ostidagi yashirish vositasidan foydalaning. Agar sizda ko'z ostidagi doiralar bo'lsa, yashirish vositasi ko'zlaringizni yoritishga yordam beradigan ajoyib vositadir. Yashirgichni barmog'ingiz bilan qo'lingiz ostiga pastga, uchburchak chizib oling, so'ng yashirgichni yaxshilab aralashtiring. Ko'zlaringiz bir zumda yorqinroq ko'rinadi.
  • Yashirish moslamasini qo'llashning uchburchak usuli boshqa usullarga qaraganda tabiiyroq ko'rinishi isbotlangan. Uchburchakning ikki burchagi ko'zingizning bir burchagidan boshqasiga cho'zilishi kerak. Uchburchakning uchi sizning yonog'ingizning yuqori qismiga cho'zilishi kerak. Chiziqlar ko'rinmasligiga ishonch hosil qilish uchun yaxshilab aralashtiring.
Makiyajdan foydalanish
Yoritgichlarni strategik joylarga qo'llang. Yoritgich tobora ommalashib borayotgan mahsulot bo'lib, u yuz va ko'zlarni yoritadi. Yumshoq porlashi bo'lgan krem ​​yoki kukunli yoritgichni izlang. Bu yorug'likni ushlab turadi va yuzingizga sog'lom va yosh porlashni beradi. Yoritgichni quyidagi joylarga qo'llang:
  • Qoshlaringiz tepasida joylashgan yoyda
  • Ko'zlaringizning ichki burchaklarida
  • Buruningizning ko'prigi bo'ylab
  • Yanaklaringiz tizmasi bo'ylab
Makiyajdan foydalanish
Oq yoki neytral kirpikdan foydalaning. Oq yoki neytral eyeliner ko'zlaringizni yanada kengroq qilish uchun nozik ta'sir ko'rsatadi. Engil ranglar ham ko'zlaringizni yanada yorqinroq qiladi. Ko'z yoshi chizig'i bo'ylab oq yoki neytral kirpikni pastki qovoqlarga qo'llang. [2] Qolgan ko'zlaringizni astarsiz qoldiring.
Makiyajdan foydalanish
Ko'zoynakning rangpar yoki porloq rangini qo'llang. Moviy, pushti, lavanta, oltin va kumush ranglarining och ranglari yorug'likni ushlab, yanada yorqin qiyofa yaratadi. Yaltiroq soyani tanlang yoki ko'zlaringiz porlashni istamasangiz, oddiygina pastel bilan boring.
Makiyajdan foydalanish
Kirpiklaringizni buking. Kirpiklaringizni jingalak qilish sizning ko'zlaringizni yanada kengroq va hushyorroq qiladi. Qolgan bo'yanish vositasini qo'llaganingizdan so'ng, yuqori va pastki kirpiklaringizni kıvırmak uchun kirpik jingalagidan foydalaning.
Makiyajdan foydalanish
Maskara bilan tugating. Maskara quyuq ohangi sizning ko'zingizga e'tiborni jalb qilish uchun engil soyalar va astar bilan qarama-qarshi bo'ladi. Qorong'i kirpiklar bilan ko'zlaringizni porlashi ularni yanada yorqinroq qiladi. Tashqi ko'rinishingizni tugatish uchun ustki va pastki kirpiklarga ikkitadan palto yoki ikki marta qo'llang.

Ko'zlaringizni sog'lom saqlash

Ko'zlaringizni sog'lom saqlash
To'liq tungi uyquni oling. Siz bo'yanish bilan tuzatadigan juda ko'p narsa bor. Kechasi yaxshi uxlash juda sog'lom va sog'lom ko'rinishga ega bo'lish uchun juda muhimdir. Har kuni etti yoki sakkiz soat uxlashni maqsad qilib qo'ying, shunda siz porloq ko'zli va po'stinli uyg'onasiz.
  • Belgilangan jadvalga ko'ra uxlashga harakat qiling va har kuni ertalab bir vaqtning o'zida uyg'onishga harakat qiling. Qo'lingizdagi tartib tanangizni yaxshi dam olishiga yordam beradi va siz uyg'onib, o'zingizni tetik his etasiz.
  • Kechasi yaxshi uxlamagan kunlarda, o'zlarini yaxshi his qilishlari va kun bo'yi yaxshi ko'rinishlari uchun ularga ko'proq ehtiyot bo'ling.
Ko'zlaringizni sog'lom saqlash
Ko'p miqdorda suv iching. Ko'zingizga kelganda (va teringiz va sochlaringiz) ichimlik suvi go'zallikning muhim hiyla-nayrangidir. Tana suvsizlanganda, ko'zlaringiz zerikarli yoki qonli ko'rinishi mumkin. Ko'p miqdorda suv ichish ularni aniq va yorqin qiladi.
  • Chanqaganingizda qahva yoki soda olish o'rniga suv iching. Tanangizni suv singari namlaydigan boshqa ichimlik yo'q.
  • Kun bo'yi sayohatga borishda suv bilan qayta ishlatiladigan suvli idishni olib borish, namlangan bo'lishning yaxshi usuli hisoblanadi. Shunday qilib, sizga kerak bo'lganda hech qachon ichimliksiz qololmaysiz.
Ko'zlaringizni sog'lom saqlash
Spirtli va tuzli ovqatlardan saqlaning. Ikkala alkogol va tuz ham sizning ko'zingizni shishiradi va shishiradi, chunki ular tanangizni suvsizlantiradi. [3] Tuzli ovqatlar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning eng yomon vaqti - yotishdan oldin, tanangiz iste'mol qilgan barcha narsalarni qayta ishlashga vaqt topgunga qadar; muqarrar ravishda shishgan ko'zlar bilan uyg'onasiz. Yotishdan bir necha soat oldin eb-ichishni to'xtating va siz iste'mol qilgan har qanday spirtli ichimliklar yoki sho'r moddalarni to'ldirish uchun ko'p miqdorda suv iching.
Ko'zlaringizni sog'lom saqlash
Ko'zlaringizni oziqlantiruvchi ozuqa moddalarini iste'mol qiling. Yorqinroq ko'zlarni ochishning uzoq muddatli usuli sifatida dietangizni ko'rib chiqing va ko'zingizga foyda keltiradigan ma'lum ozuqa moddalarini qo'shishingiz mumkinligini bilib oling. Ko'z sog'lig'ini ko'p yillar davomida targ'ib qilish uchun quyidagi oziqlantiruvchi ovqatlarga qo'shiling:
  • Sabzi va shirin kartoshka: tarkibida beta karotin mavjud bo'lib, u makula nasli va kataraktni oldini olish uchun juda yaxshi. X tadqiqot manbai
  • Ismaloq, qo'ng'iroq qalampiri va Bryusselning unib chiqishi: bu ovqatlar ko'zni himoya qiluvchi S vitaminiga boy.
  • Turkiya va boshqa yog'siz go'shtlar: ularning tarkibida ko'z salomatligi uchun zarur bo'lgan sink va b vitaminlari mavjud.
  • Qizil ikra, sardina va bodom: ularning tarkibida ko'zlarni himoya qiluvchi omega 3 yog 'kislotalari mavjud.
Ko'zlaringizni sog'lom saqlash
Ob'ektiv retsepti to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar siz sog'lom ovqatlansangiz va ko'p uxlasangiz ham, ko'zning zo'riqishi sizning ko'zingizni tirnash, quruq va qizil o'rniga yorqin va sog'lom bo'lishiga olib kelishi mumkin. To'g'ri ko'zoynak yoki kontakt retsepti kiyganingizga ishonch hosil qilish uchun ko'z shifokoriga muntazam ravishda tashrif buyuring.
Ko'zlaringizni sog'lom saqlash
Allergenlardan xalos bo'ling. Chang, mushukni yuvish, mog'or va boshqa alerjenlar ko'zlarning qonga botishi va shishishiga olib kelishi mumkin. Atrofingizni iloji boricha alerjensiz saqlashga harakat qiling. Allergiya mavsumida, ko'zning shishishi va tirnash xususiyati kamaytiradigan dori-darmonlarni qabul qiling, shunda ko'zlaringiz yorqin va sog'lom bo'lib ko'rinadi.
Ko'zlaringizni sog'lom saqlash
Zarur bo'lganda sho'r tomchilarni qo'llang. Ko'zlaringizga namlikni qaytaradigan va ularga darhol yorqinroq ko'rinishga yordam beradigan tezkor usul. Tuzli tomchilar tabiiy ko'z yoshlaringizni almashtirish va ko'zlaringizni moylash uchun tuzilgan.

Tabiiy yoritgichlarni sinab ko'rish

Tabiiy yoritgichlarni sinab ko'rish
Ko'zlaringizni bodring bilan tinchlang. Bu ertalab uyg'onganingizda ko'zlaringiz shishib ketganda juda yaxshi dori. Yotib, ko'zingizni yuming va qovoqingizga bir necha tilim sovutilgan bodringni qo'ying. Ularni iliq bo'lguncha ularni besh daqiqa davomida shu erda saqlang. Salqin harorat shishish va tirnash xususiyati kamaytirishga yordam beradi. Agar sizda bodring bo'lmasa, bir juft sovutilgan qoshiqni sinab ko'ring. [5]
Tabiiy yoritgichlarni sinab ko'rish
Romashka choyshablaridan foydalaning. Chamomile - tinchlantiruvchi vosita bo'lib, ko'zning qizarishini kamaytiradi. Ikki choynakni suvga botiring, ularni siqib oling, keyin muzlatgichda bir necha daqiqa sovutib oling. Choynaklarni yopiq ko'zlaringiz ustiga qo'ying va ularni taxminan besh minutga qo'ying.
Tabiiy yoritgichlarni sinab ko'rish
Grated kartoshkadan foydalaning. Oq kartoshkani maydalang va kartoshkaning mayda bo'laklarini yopiq qovoqlaringiz ustiga yoying. Kartoshkani sovuq suv bilan yuvishdan oldin uni besh daqiqa davomida ko'zingizga qo'ying. Kartoshka shishishni kamaytirishga yordam beradigan biriktiruvchi xususiyatlarga ega.
Tabiiy yoritgichlarni sinab ko'rish
Jodugar findiq kompresini qiling. Qaysi findiq shish paydo bo'lishiga yordam berish uchun ko'pincha birinchi yordam mahsulotlarining tarkibiy qismi sifatida ishlatiladigan yumshoq biriktiruvchi vositadir. Ikkita paxta sharini jodugar hazelida namlang, so'ng ularni besh daqiqa davomida ko'zingizga qo'ying. Shishish va tirnash xususiyati pasayishi kerak. [6]
Tabiiy yoritgichlarni sinab ko'rish
Aloe kompresini qiling. Agar ko'zlaringiz yonayotgan va qichishadigan bo'lsa, aloe suvi sizning yechimingizdir. Ikkita paxta sharini aloe vera jeliga botirib, keyin bir necha daqiqa sovutib oling. Sovutilgan aloe suvini olishdan oldin besh daqiqa davomida ko'z qovoqlari ustiga qo'ying.
Qanday qilib ko'zlarim ostidagi qora doiralarni yashiraman?
Qorong'i doiralaringiz bo'lgan joylarga yashirish vositasini qo'llang. Bundan tashqari, bu odatda siz etarli darajada uxlamaganingizni anglatadi.
Men bolaman, ko'k ko'zlarni olish uchun yo'l bormi? Agar yo'q bo'lsa, men qanday qilib ko'zlarimni yorqinroq qilishim mumkin?
Ko'zlaringiz ko'k rangga aylanishi uchun rangli kontakt linzalardan foydalanishingiz mumkin, ammo bundan tashqari siz ko'zlaringiz rangini o'zgartira olmaysiz. Sog'lomroq ovqatlaning, ko'proq suv iching va yorqinroq ko'zlarga ega bo'lishni istasangiz, yaxshi tungi uyqu oling.
Ko'zlarimni porloq qilish uchun bo'yanishdan tashqari, sog'lomroq va aloqali bo'lishim mumkin bo'lgan biron bir narsa bormi?
Uyquni etarlicha oling.
Ushbu usullar qorong'i ko'z rangini ochishga yordam beradimi?
Yo'q, lekin bu sizning ko'zlaringizni yanada yorqinroq qiladi, shuning uchun ko'zlaringiz rangini yanada ravshan qiladi. Agar siz boshqa ko'z rangiga ega bo'lishni istasangiz, eng oson yo'li rangli kontakt linzalarni olishdir.
Ko'zlarimni bir necha daqiqada yorqinroq qilishning tabiiy usuli bormi?
Ko'zni kattaroq va yorqinroq qilish uchun pastki qopqoqning ichki qismida yoki burun yonida oq ko'z qalamini ozgina surting.
Qanday qilib qora ko'zlarimdan yashiruvchimisiz qutulaman?
Suv olishni ko'paytiring, ko'proq uxlang / yaxshiroq uxlang va ko'z kremlari ostida sitrus mevalaridan foydalaning. Ularning eng yaxshilari uy qurilishi sitrus muolajalari. Bundan tashqari, kulgili tuyulishi mumkin, har bir ko'zga bir tilim bodring terining yoshlanishiga yordam beradi.
Agar menga bo'yanishdan foydalanish yoki kontakt sotib olish huquqi berilmasa, nima qilaman? Menda ham uxlash juda qiyin. Men atigi to'qqiz yoshdaman.
Ertalab 10 daqiqa yoki undan ko'proq vaqt davomida bodringni ko'zlaringiz ustiga qo'yishga harakat qilishingiz kerak. Bundan tashqari, sho'r ovqatlardan qochishingiz va ko'p miqdorda suv ichishingiz kerak. Siz yotganingizda, yoningizda yotmang va yotishdan oldin ekranlarga qaramang.
punctul.com © 2020