Agar siz juda uyatchan bo'lsangiz, qanday qilib erkak do'stingizni topishingiz mumkin

Uyatchangligingizda yigit bilan tanishish qiyin bo'lishi mumkin. Biror yigit sizni qiziqtirishi uchun juda muhim, ammo har doim ham zarur emas. Ba'zi bir bola, ehtimol siz salqin yoki yoqimtoy deb o'ylagandir va siz buni hali bilmayapsiz. O'zingizga haddan ortiq bosim o'tkazmang, aksincha hayotingizni yashashga qarating; agar xohlasangiz, bola unga ergashadi.

Suhbatlashish va bolakayning yonida bo'lish

Suhbatlashish va bolakayning yonida bo'lish
O'zingizga ma'qul bo'lgan narsani ishlab chiqing. Agar siz o'zingiz yoqtirgan bolaga murojaat qilishni istamasangiz, unga boshqa yo'l bilan yaqinlashishingiz kerak. Agar siz katta do'stlar guruhida bo'lsangiz, u bilan gaplasha olasizmi yoki u bilan yolg'iz bo'lishga qulaymisiz?
  • O'zaro munosabatlarni qaysi turiga qarab rivojlantirayotganingizni hal qiling. Ikkala usulni ham sinab ko'ring va shunda siz o'zingiz uchun nimalar ishlashini yaxshiroq tushunishingiz kerak. [1] X tadqiqot manbai
Suhbatlashish va bolakayning yonida bo'lish
Unga e'tibor bering. Bir oz hiyla-nayrang bilan mashg'ul bo'ling, shunda siz uning yonida bir qatorda turishingizga yoki sinfda / ishda yonida o'tirishingizga to'g'ri keladi. Suhbatlashish imkoniyatiga ega bo'lmaguningizcha, uning atrofida bo'lish uchun ozgina imkoniyatlardan foydalaning. Agar siz bir kun oldin sizga yoqadigan kishiga yaqinlashmoqchi ekanligingizni bilsangiz, qizil ko'ylak yoki soch turmagi kabi ko'zni qamashtiradigan narsalarni kiyishni rejalashtiring.
  • Ko'z bilan aloqa - bu sizning do'stingiz! Ko'z bilan aloqa o'rnatilgandan so'ng, aloqa uchun imkoniyat mavjud. Ko'z bilan aloqa so'zlardan ko'ra kuchliroq bo'lishi mumkin.
Suhbatlashish va bolakayning yonida bo'lish
U bilan aloqani boshlang. Bir-biringizning yonidan o'tganingizda tabassum qiling yoki salom ayting. Bu sizning orangizdagi narsalarni oldindan o'ylamasdan do'stona qiladi. Har safar takror-takror ko'zingizni bog'lashga harakat qiling. Bu unga qarashni boshlashingiz kerak degani emas, unga bir oz nazar tashlang. [2]
Suhbatlashish va bolakayning yonida bo'lish
Sizning foydangiz uchun Internetdan foydalaning. Agar siz haqiqatan ham uning yuzi bilan gaplasha olmasangiz, uni Facebook, MSN, Myspace va boshqalarga qo'shib, shu tarzda suhbatni boshlash oson kechishi mumkin. Faqatgina u qanday bo'lganligi, u qanday bo'lganligi yoki nima bilan shug'ullanganingiz haqida suhbatni boshlang. Agar siz u bilan tanishsangiz, u bilan haqiqatan ham gaplashmoqchi bo'lganingizda g'alati tuyulmaydi. hayot.
Suhbatlashish va bolakayning yonida bo'lish
Maza qiling. Atrofida u shunchaki dam olayotganda, bir nechta kulgili voqealarni aytib bering, kulayotgan odamlar va boshqalar nima deyayotgani haqida. Biror narsa haqida shikoyat qilmang yoki nolimang, bu sizni kayfiyatingizni pasaytiradi, agar bunday bo'lmasangiz. O'zingizga mos keladigan tarzda o'zingizning shaxsingizni ko'rsating.
  • Agar biron bir g'alati narsa bo'lsa, o'zingiz haqingizda o'ylab ko'rsangiz, buni yashirmang. Ba'zi bir yigitlar sizga g'alati bo'lishingiz uchun sizga yoqimli tuyulishi mumkin. Jalb qilish sirli tarzda ishlaydi.
Suhbatlashish va bolakayning yonida bo'lish
Birovdan so'rang. Agar siz kichkina ko'z bilan aloqa qilsangiz va aloqani his qilsangiz, bolani bir chashka kofega taklif qiling. Uning birinchi harakatini kutish majburiyatini his qilmang. U sizdan keyin uyatchanroq bo'lishi mumkin va siz tashabbus ko'rsatganingizdan xursand bo'lishi mumkin. [3] Shunga o'xshash narsani aytib ko'ring:
  • "Hey Karl, ushbu shanba kuni" Kafe Apokalipsisida shou bor. Men bilan borishni xohlaysizmi?
  • - Jon, siz men bilan bir piyola kofe olib kelarmidingiz?
  • - Lamar, men sinfda hojatxonalar tortayotganingizni ko'rdim, siz ba'zi doodullarni ko'rib chiqishingiz kerak.
Suhbatlashish va bolakayning yonida bo'lish
Yorqin tomonga qarang. Bu sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsa nima? Xo'sh, agar siz uning oldiga borsangiz, g'azablanib, nima demoqchi ekaningizni unutib qo'ysangiz nima bo'ladi? Xo'sh, agar u yo'q deb aytsa nima bo'ladi? Buning ahamiyati yo'q, chunki kun oxirida bu hamma uchun, hatto eng go'zal va o'ziga ishongan qizlarda ham bo'ladi. Sizni tushkunlikka tushirishingizga yoki yanada uyatchanroq bo'lishingizga yo'l qo'ymang, chunki amaliyot mukammal bo'lib, ishqalashga urinib ko'ring, dastlab noqulay tuyulishi mumkin, ammo oxir-oqibat bu tabiiy holga keladi.

O'zingizni u erdan olib chiqish

O'zingizni u erdan olib chiqish
Vaqtingizni ko'ngilli ravishda o'tkazing. U erga chiqishning bir usuli yaxshi tashkilot uchun ko'ngilli bo'lishdir. [4] Teatr ekipaji, notijorat yoki oziq-ovqat banki kabi ko'ngillilik kabi nimani yoqtirishingizni o'ylab ko'ring. Sizning yoshingiz bo'lgan boshqa odamlar borligini biladigan guruhni tanlashga harakat qiling. Agar siz maktabda bo'lsangiz, ommabop ko'ngilli tashkilotlar to'g'risida ko'rsatma maslahatchisi bilan gaplashing.
  • Ko'ngillilikning go'zal tomoni shundaki, u sizni jamoada ijobiy ishlar olib borayotganda, tushida orzularga ega bo'lgan bola bilan ishlashga majbur qiladi.
O'zingizni u erdan olib chiqish
Dam olish guruhiga qo'shiling. O'g'il bolalar bilan uchrashish va muloqot qilishning yaxshi usuli - bu kecha emas, balki guruh sharoitida bo'lish. Sizni qiziqtirgan turli klublar va tashkilotlarga qarang: teatr texnologiyasi, jurnal, nutq va munozaralar yoki sizni qiziqtirgan boshqa klub. E'tiborga olish uchun baland ovozda gapirish shart emas. O'zingiz yoqtirgan muhitda bo'lganingizda, o'zingizni ishonchli his qilasiz.
  • O'g'il bolalaringizni guruh haqidagi bilimlaringiz bilan taassurot qilishning o'rniga, guruhga e'tibor qarating.
  • Ehtirossiz harakat qilish sizni radarga qo'yadigan jozibali xususiyatdir. X tadqiqot manbai
O'zingizni u erdan olib chiqish
Birgalikda sport bilan shug'ullaning. Yangi odamlar bilan uchrashishning yaxshi usuli bu birgalikda sport o'ynashdir. O'zingizning qo'llab-quvvatlash guruhingizga ega bo'lishingiz uchun ba'zi do'stlaringiz bilan qo'shilish haqida gapiring. Bir mavsumni boshlaganingizdan so'ng, jamoangizdagi bolalar ismingizni bilib olishadi. Agar siz o'zingizning jamoangizda hech kim bo'lmasangiz ham, ko'proq do'stlar va ulanishlarni yaratish sizning ijtimoiy tarmog'ingizni ko'paytiradi.
  • Agar siz sportga moyil bo'lmasangiz, bola uchun sport bilan shug'ullanishga urinmang.
O'zingizni u erdan olib chiqish
Tadbirlarga chiqing. Agar 21 yoshdan kichik bo'lsangiz ham, siz hali ham tashqariga chiqib, guruhlar yoki komediyalarni ko'rishingiz mumkin. Bir guruh do'stlaringiz bilan boring va u erda bo'ling. Siz haqiqatdan ham qiziqqan tadbirga boring. [6] Siz u erda bo'lganingizdan keyin, ehtimol, uyatchan va Tegan va Sara-ni sevadigan bola bilan ko'rishasiz.
  • Agar biron bir bolani xafa qilsangiz, u qanday tadbirlarga borishini bilib olishga harakat qiling.
  • Agar siz biron bir yangi odam bilan ajoyib suhbatni boshlamasangiz ham, hech bo'lmaganda o'zingizni u erga olib keldingiz. Ehtimol siz kelajakda bo'ladigan tadbirlarda sizni qidiradigan odamning ko'ziga tushgandirsiz.

Ishonchni shakllantirish

Ishonchni shakllantirish
Harakat rejasini tuzing. [7] O'zingiz yoqtirmaydigan shaxsiy yoki professional (maktab) hayotidan birini tanlang. O'tgan haftangiz haqida fikr yuriting. Qaerda biron marta boshqacha ish tutib, o'zingni his qilgan paytlar bo'lganmi? Bir necha lahzadan keyin nima qilganingizni o'ylab ko'ring va agar bu sizni baxtli qilgan bo'lsa
  • Masalan, agar siz supermarketda tanishingizni ko'rsangiz, siz ularni hech qachon ko'rmagandek tutasiz. Sizni birinchi bo'lib ko'rishlariga imkon berishning o'rniga, ularni ko'rganingizda darhol "salom" deb ayting.
Ishonchni shakllantirish
Murabbiyni qidirib toping. [8] Agar sizning hayotingizda xavf-xatarlarga duch keladigan va siz qila olganday his qilsangiz, ularga murojaat qiling. Ulardan sizdan erkak do'stingiz haqida maslahat olishlarini so'rashingiz shart emas, faqat tushlik yoki qahva so'rashingiz kerak. Ular bilan halol bo'ling va uyatchanligingiz bilan kurashayotganingizni va o'zingizga ishonch hosil qilishga harakat qilayotganingizni tushuntiring.
  • Ular bilan gaplashmasdan oldin bu odamga ishonishingizga ishonch hosil qiling.
  • Agar siz odamlar orasida bo'lmasangiz, maslahat uchun maslahatchi yoki hatto terapevt bilan maslahatlashing.
Ishonchni shakllantirish
Sinab ko'rishni boshlang. O'zingizni yangi tajribaga majburlash orqali ishonchingizni oshiring. Sizning impulsingizni kuzatib, kichik xavfni torting. Siz kichkina narsalarni kechki ovqatga chiqqandan, qiziqarli mavzudagi darsdan yoki jihozni o'zingiz ta'mirlashdan boshlashingiz mumkin. Biror narsani amalga oshirgandan so'ng, o'zingizni yaxshi his qilasiz va o'ziga bo'lgan ishonchingiz yaxshilanadi.
  • Jamiyat "ayollarga xos" deb hisoblamaydigan biron bir narsani qiling. Masalan: payvandlash bo'yicha dars o'ting.
  • Agar biron bir tadbirga yoki yakka sinfga borishdan uyalayotgan bo'lsangiz, sizga qo'shilish uchun ishonchli do'st oling.
  • Har hafta kichik xavf bilan shug'ullanishga harakat qiling.
Ishonchni shakllantirish
O'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring. Ko'p ayollar ijtimoiy go'zallik bosimidan ular o'zlarini yaxshi his qilmaydilar. Bu shunchaki noto'g'ri va g'arb madaniyatining salbiy tomoni bo'lishi mumkin. Tashqi ko'rinishingiz haqida qayg'uring, lekin bu sizni iste'mol qilishiga yo'l qo'ymang. O'zingizni jozibador qiladigan tarzda kiyinib, o'zingizni qadrlang. O'zingizga bo'lgan ishonchni yaxshilashning yana bir usuli bu sizning salbiy fikrlaringizga qarshi kurashishdir:
  • Sizni o'ylashga olib keladigan barcha yoki umuman hech qanday zehnni rad eting: "agar u bu kiyimda meni sezmasa, demak men xunukman".
  • Salbiy kabi ijobiyni ko'rish o'rniga, o'zingiz bilan mag'rurlaning: "Men faqat munozarani olib borishni tanladim, chunki boshqa hech kim buni xohlamagan edi."
  • Salbiy fikrlarga munosabatingizni o'zgartiring. Masalan: Agar maktab paytida sizga biror narsa kelib qolsa, stressingizni kamaytiradigan fikrlar yoki harakatlar bilan shug'ullaning. [9] X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting
Ishonchni shakllantirish
O'zingni yo'q odam qilib ko'rsatma. Siz o'zingiz va shaxsingiz haqida yaxshi narsalarga ega bo'lishingiz kerak, shunda bu sizga porlasin. U xohlaganingizdek bo'lishga harakat qilib, o'zingizni yashirmang. O'zingizga ishonish - bu ishonchni shakllantirishning eng yaxshi usuli.
  • O'zingiz bo'lishning bir usuli - bu sizga yoqadigan narsalarni oshkor qilish. Agar siz guruh yoki musiqachini yaxshi ko'rsangiz, fan futbolkasini kiying. Agar siz o'qiyotgan kitobni yoqtirsangiz, uni maktabga yoki ishingizga olib keling.
  • Sizni chinakam qiziqtiradigan narsalar to'g'risida ochiq gapiring. Avvaliga bu qiyin bo'ladi, lekin o'zaro qiziqish to'g'risida hech kim bilan gaplashish foydali.
Ishonchni shakllantirish
Tashqi ko'rinishingizdan mamnun bo'ling. Sochingizni yangilashning yangi usulini toping, odatdagidan ozgina boshqacha kiying, sevimli bo'yanishingizdan foydalaning. Agar siz o'zingizni yaxshi his qilsangiz, bu namoyish etiladi. Agar siz tashqi ko'rinishingizdan norozi bo'lsangiz, unda bu haqda biror narsa qiling. Agar sochingiz yoqmasa, uni o'zgartiring.
U sizga qaraganida nima qilasiz?
Agar u sizga qarasa, ozgina tabassum qiling. Ko'z ochib yumish kabi keskin harakatlar qilishingiz shart emas. U sizga qaragani yaxshi narsa, ayniqsa siz tabiiy ravishda ko'z bilan aloqa qilsangiz yaxshi bo'ladi. Undan uzoqroq turing va diqqatga sazovor joylar ekilganini biling.
Agar sizga yigit yoqsa, nega rad etish xavfi bor?
Rad etish hayotning bir qismidir. O'zingiz xohlagan narsani xayolparastlik bilan o'stirish o'rniga, endi boshlaganingiz yaxshiroq. Mish-mishlar o'spirinlikning kichik jihatlaridan biridir. Unga murojaat qilish orqali tengdoshlaringizga o'zingizni kuchli ekanligingizni isbotlang. Sizda yo'qotadigan hech narsa yo'q.
Agar u sizdan katta bo'lsa va siz ko'p gaplashmasangiz yoki bitta sinfda bo'lsangiz-chi?
Yoshi o'tgan sari yosh va ahamiyatsizroq bo'ladi. Uning yoshi sizni harakat qilishingizga xalaqit bermasin. Kichik qadamlar qo'ying va sinfda savollarga javob berishga yoki savol berishga harakat qiling. Siz savol berishda ahmoqona bo'lmasligingiz kerak.
Agar sizda ijtimoiy hisobingiz borligiga ruxsat beradigan qattiq ota-onangiz bo'lsa, nima qilasiz?
Ota-onangiz faqat sizni xavfsiz saqlashga harakat qilishadi. Shaxsiy ma'lumotlaringizni himoya qiladigan ijtimoiy media veb-saytlarida qayd yozuvini o'rnatishning ko'plab usullari mavjud. Ota-onangizga maxfiylik sozlamalari to'g'risida munozarani olib borishga harakat qiling. Maktabingiz ijtimoiy hayotidan ajralib turishni xohlayotganingizni ularga tushuntiring.
U sizga qarasa va siz uni ushlasangiz, unga tez tabassum qiling.
O'g'il sizni sinfda tekshirayotganligini bilish uchun soatga qarang. Agar uning ko'zlari sizning ko'zingizdan kelib chiqsa, unga qarang va u tezda qarayotganini ko'ring.
Uning ko'zini ushlang va tabassum qiling! Yoki shunchaki unga bir qarash.
Agar u sizga yoqimli tabassum qilsa, ehtimol u sizni yaxshi ko'radi!
Unga yordam bering va sinfda uning yoniga o'tirishga harakat qiling.
punctul.com © 2020