Hamshirani qanday sotib olish mumkin

Homiladorlik paytida tanangiz juda ko'p o'zgarishlardan o'tadi. Siz o'zgaruvchan bel chizig'ingizga shunchalik diqqatni jalb qilishingiz mumkinki, siz o'zingizga mos kelishini ham unutasiz. Uchinchi trimestrning oxiriga kelib, sizning ko'kraklaringiz sezilarli darajada kattalashdi va ular sizning chaqalog'ingiz tug'ilgandan keyingi kunlarda o'ralashadilar. Ideal holda, sizda tez o'zgaruvchan sutyen hajmiga mos keladigan bir nechta bralar mavjud. Kichkintoyingizni boqishga qaror qilganingizdan so'ng, siz qo'llab-quvvatlaydigan va osonlik bilan boqishingizga imkon beradigan funktsional brasni tanlashni xohlaysiz.

Bra hajmini aniqlash

Bra hajmini aniqlash
To'g'ri sutyen hajmini aniqlash uchun sizni o'lchash uchun malakali mutaxassisni qidirib toping. Sog'ish hajmini o'lchash bo'yicha malakali mutaxassis yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan ishlang. O'zingizni o'lchashingiz mumkin bo'lsa-da, o'lchash paytida siljimaslik va harakatlanmaslik uchun boshqa birov buni amalga oshirsa, aniqroq o'lchovlarni olasiz. [1]
  • Ko'pincha ichki kiyim do'konlari yoki tug'ruqxonalar bepul o'lchovlarni taklif qilishadi.
Bra hajmini aniqlash
Bola tug'ilishidan oldin jihozlang. Etti yoki sakkiz oylik homilador bo'lganingizda, siz birinchi emizish sog'ish o'lchovlarini olishingiz kerak. Shu paytgacha, ehtimol sizning ko'kraklaringiz kattalashganligi sababli sizga ko'proq bras kerak bo'ladi. Kichkintoy tug'ilishidan oldin siz bittadan yoki ikkita emizikli brani sotib olishingiz uchun fitnesni amalga oshirsangiz yaxshi bo'ladi. Shunday qilib, agar siz chaqaloq erta kelsa yoki o'zingizni belgilangan muddatdan o'tib ketgan bo'lsangiz, o'zingizni o'lchash kabi his qilmaysiz. [2]
  • Siz homiladorlik paytida emizuvchi bralar kiyishingiz mumkin. Bular o'zgargan ko'kraklaringizga ko'proq yordam berishi mumkin. Agar siz homiladorlik paytida emizikli yoki tug'ruqsiz bras kiymasangiz, siz hech bo'lmaganda ko'krak qafasi bo'lgan cheklovli bralarni kiymasligingiz kerak. Bular kattalashganda ko'kraklaringizni toraytirishi mumkin.
Bra hajmini aniqlash
Bola tug'ilgandan keyin yana bir o'lchov qiling. Sizning sutingiz kelganida (bola tug'ilgandan bir necha kun o'tgach) ko'krak bezlari bezovtalanishi mumkin. Bu sodir bo'lganda sizning ko'kragingizda bir yoki ikki kubok kattalashishi mumkin, ammo chaqalog'ingiz ovqatlantirishga kirishgandan so'ng ular hajmi kamayadi.
  • O'lchovga borishdan oldin bir necha hafta yoki bir oy oldin o'zingizga bering. Ehtimol, siz yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qo'llaringizni to'ldirasiz va bu sizning ko'kraklaringiz hajmiga moslashish imkoniyatini beradi.
Bra hajmini aniqlash
Tasma hajmini o'lchang. Professional mutaxassisning yordami bilan yoki o'zingizning qo'lingiz bilan, qo'ltiq ostidan pastda, sizning qovurg'angizga yumshoq o'lchash tasmasini o'rab oling. O'lchov lentasi ko'kragingizdan mutlaqo tekis va gorizontal holatda bo'lishi kerak. Agar dyuym o'lchovining bir qismini tugatsangiz, keyingi dyuymga qadar yaxlitlang. Bu raqam sizning tarmoqli o'lchamingiz bo'ladi. [3]
  • Masalan, agar o'lchash tasmasi o'ralsa va 35,5 dyuymga to'g'ri kelsa, sizning tasma o'lchamingiz 36 ga teng.
  • O'zingizni o'lchayotganda yoki kimdir tomonidan o'lchanayotganda siz ochilmagan sutyenni ushlab turishingiz mumkin. Moddiy va zo'riqish katta bo'lmasligi uchun eng yaxshi mos keladigan sutyeningizni kiyishga harakat qiling.
Bra hajmini aniqlash
Chashka hajmini o'lchang. Yumshoq o'lchash tasmasini ko'krak qafasining to'liq qismiga o'rab, lenta darajasini va gorizontal holatini saqlang. Noto'g'ri o'lchov berishi mumkin bo'lgan lentani qattiq tortmaslikka harakat qiling. Ushbu o'lchovdan tasmaning o'lchamini ajrating. Hajmdagi farq sizning kubokingizning hajmini aniqlaydi. Masalan, farq: [4]
  • 0 dan 1,5 dyuym = Bir chashka
  • 1,5 dan 2,5 dyuym = B kubogi
  • 2,5 dan 3,5 dyuym = C stakan
  • 3,5 - 4,5 dyuym = D stakan
  • 5 dan 6 dyuym = DD / E stakan
  • 6 dan 7 dyuym = DDD / F stakan
  • 7 dan 8 dyuym = G stakan
  • 8 dan 9 dyuym = H stakan

Hamshirani tanlash

Hamshirani tanlash
Ikki yoki uchta emizikli bralar oling. Bir nechta emizikli bralarni olish yaxshi fikr. Shu tarzda sizda kiyish kerak, birini yuvish va ehtiyot qilish kerak bo'ladi. Ehtimol, siz sut emizadigan sutyeningizni kuniga bir necha marta o'zgartirishingiz kerak, chunki chaqalog'ingiz sizga tupursa yoki sut oqayotgan bo'lsa.
  • Agar siz homilador bo'lganingizda emizikli sutyen sotib olsangiz, siz faqat bitta yoki ikkita arzon hamshirani sotib olishni xohlashingiz mumkin, chunki sutyen hajmi hali ham sezilarli darajada o'zgarishi mumkin.
Hamshirani tanlash
Har xil qulay hamshiralarni toping. Hamshiralar brasi sifatida sotiladigan ko'pgina bralar kengayishi mumkin bo'lgan qulay materialdan tayyorlanadi. Ko'plab emizuvchi bralar hatto kengayish uchun spandeksga ega. Sizning shkafga bo'lgan ehtiyojingizni inobatga oling va turli xil hamshiralik stillariga ega bo'ling. Masalan, sizga quyidagilar kerak bo'lishi mumkin: [5]
  • Moda hamshiralar bras
  • Har kuni yumshoq krujka hamshiralar brasi
  • Hamshiralik sport braslari
  • Hemşirelik uyqu yoki bir kechada bras
Hamshirani tanlash
Ko'p qo'llab-quvvatlaydigan hamshiralik bralarini qidiring. Hemşirelik bras, mahkamlash, ilgak va qo'llab-quvvatlash haqida gap ketganda farq qilishi mumkin. Stakanlar egiluvchan bo'lishi kerak, lekin tasma cho'zilmasligi kerak. Orqa tomonga bog'lab turadigan va bir nechta sozlanishi kancalari bo'lgan hamshiralik bralarini tanlang, shuncha yaxshi. Siz yon va kubok ostida qo'llab-quvvatlashni ko'rishingiz kerak. [6]
  • Ko'p sonli ilgaklar bilan orqa tomondan ko'krakning vaznini taqsimlash mumkin, bu qo'llab-quvvatlash uchun juda yaxshi.
Hamshirani tanlash
Hamshiralik xizmatidan foydalanish imkoniyatini ko'rib chiqing. Aksariyat emizikli bralar har bir stakanning yuqori qismida, tasmaga yaqin joyda qisqichlarga ega bo'ladi. Ularni parvarish qilish paytida kirishni ta'minlash uchun ochiq yoki yopiq qilib qo'yish mumkin. Boshqa braslarda osongina kirish uchun ochilishi yoki yopilishi mumkin bo'lgan qopqoqlari va yoriqlari mavjud. Uxlash uchun hamshiralar uchun stakanni emizish uchun yon tomonga tortish mumkin. [7]
  • Har bir kubokning yuqori qismidagi qisqichlari bo'lgan bras sizning ko'kragingiz uchun eng yaxshi yordamni taklif qiladi.

Hemşirelik Bras-ni sinash

Hemşirelik Bras-ni sinash
Sizni osonlikcha boqishingiz mumkinligiga ishonch hosil qiling. Bir qo'lingiz bilan emizuvchi sutyeningizni oching va yoping, chunki bolangizni boqishda faqat bitta qo'lingiz bo'ladi. Agar emizadigan sutyeningizda qisqichlar bo'lmasa, emizikli bolani osongina ochishingiz yoki emizish uchun stakanlarni tortib olishingiz mumkin.
  • Siz osongina boqishingiz mumkin bo'lgan emizuvchi sutyen sotib olishdan saqlaning. Agar siz qisqichlarni ochishga harakat qilsangiz, sutyenni kiyishingiz yoki undan foydalanish ehtimoli kam bo'ladi.
Hemşirelik Bras-ni sinash
Sutyanda bo'sh joyingiz borligini ko'rib chiqing. Ba'zi ayollar emizishning dastlabki haftalarida tez-tez oqadilar. Agar siz hamshira yostiqchalarini kiyishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz yoki boqmoqchi bo'lsangiz, emizikli pedlarni qulay joylashtirish uchun emizikli sutyen ichida bir oz joy borligiga ishonch hosil qiling.
  • Shuni yodda tutingki, sizga ozgina joy kerak. Siz emizadigan sutyeningizdagi katta bo'shliqlarni xohlamaysiz, ayniqsa agar siz ozgina vaqt davomida hamshiralarni ishlatsangiz.
Hemşirelik Bras-ni sinash
Mos kelmaslik belgilarini izlang. Emizgan sutyen o'zini qulay his qilishi kerak. Bundan tashqari, siz chimchilashni, taranglikni va cho'zishni qidirib topishingiz kerak. Sutyenning bandiga qarang. U ko'kragingizga bir tekis yotishi kerak, ko'kragingizga qarab ko'tarilmasligi kerak. Sizning ko'kraklaringiz stakanlarni to'ldirishlari kerak. Katta bo'shliqlar bo'lmasligi yoki ko'krak to'qimasini toshib ketmasligi kerak. [8]
  • Sutyeni ishlatayotganda kamarlarni to'g'rilab turing. Agar siz kayışlarni to'g'rilab qo'ysangiz, lekin sutyen hali ham juda qattiq yoki juda yumshoq bo'lsa, ehtimol uni sotib olmasligingiz kerak.
Agar ko'kragim tekis bo'lsa-chi?
Ko'kraklariga kerakli yordamni berish uchun emizuvchi sutyen kiyish hali ham yaxshi fikr. Hamshiralar brasi turli xil o'lchamlarga ega, shuning uchun u erda sizga juda mos keladigan juda ko'p joy bo'lishi kerak.
Ba'zi brendlarning o'lchamlari har xil bo'lishi mumkin, shuning uchun ularni sotib olishdan oldin hamshiralik bralarini sinab ko'rish muhimdir.
punctul.com © 2020