Bolaning o'ziga bo'lgan hurmatini qanday qurish mumkin

Bolaning o'zini o'zi qadrlashini ta'minlash bolani tarbiyalash yoki unga g'amxo'rlik qilishning muhim qismidir. O'zini yaxshi baholaydigan bolalar o'zlariga yaxshi munosabatda bo'lishadi va ular kim ekanliklarini qadrlashadi, o'zlari haqida ijobiy fikrlashadi va yangi narsalarni sinashga tayyorlar. [1] Bola hayotidagi ota-ona yoki boshqa g'amxo'r kattalar sifatida siz bolani maqtashning to'g'ri usullarini bilib, o'z harakatlaridan g'ururlanishlari uchun bolaga o'z-o'zini hurmat qilishni rivojlantirishga yordam berishingiz mumkin. Ularning sa'y-harakatlariga e'tiborni qaratish, moslashuvchanlikni, bolalarga maqsad sari intilish orqali o'zlarini yaxshi his qilishlariga yordam beradi. Shuningdek, bolangizga ijtimoiy vaziyatlarda muvaffaqiyat qozonishga yordam berish orqali o'zingizni yaxshi baholashga yordam berishingiz mumkin va siz odam o'zini o'zi haqida yaxshi his qilayotganini ko'rsatadigan namuna xatti-harakatlarida rol o'ynashingiz mumkin.

Tegishli maqtov

Tegishli maqtov
O'zlarining harakatlarini biron bir fazilat yoki bajarishdan ko'ra maqtang. Bolani maqtaganingizda, ularning harakatlariga qancha kuch sarflaganini tan oling. Bu ularning mehnatsevarligini rag'batlantiradi - ular o'zlarining mashaqqatli ishlari boshqalar tomonidan e'tiborga olinishini va qadrlanishini tushunadilar. Ammo natijaga yoki shaxsiyatiga xos maqtovga e'tiborni qaratib, ular siz nazorat qila olmaydigan narsalarni qadrlashingizni ta'kidlaydi. [2]
  • Masalan, agar sizning farzandingiz siz chizgan rasmni ko'rsatsa, unda qilgan harakatlaringizni maqtang. Siz aytishingiz mumkin: “Men sizga bu rasmda ko'p vaqt sarflaganingizni ayta olaman. Qushlarning tuklariga qanchalar tafsilot berdingiz! Bolani "juda yaxshi rassom" deb maqtamang yoki rasmni o'ziga xos bo'lmagan "Yaxshi ish!" Bilan maqtang.
  • Masalan, agar farzandingiz imtihonda uyga yaxshi baho bersa, siz: “Men siz bilan juda faxrlanaman! Siz ushbu bo'linmani sinchkovlik bilan o'rgangansiz va u to'ladi ». Bu siz: "Siz har doim ijtimoiy tadqiqotlar sohasida juda aqlli odamsiz!" yoki "A + bizning muzlatgichda juda yaxshi ko'rinishi mumkin!"
  • Aql va natijaga diqqatni jalb qilish muammoli bo'lishi mumkin, chunki vaqti-vaqti bilan mavzular ularga tabiiy ravishda osonlikcha etib bormaydi. Shunday paytlar ham bo'ladiki, ular juda ko'p ishlaydilar va baribir maqsadlariga etishmaydilar. Xarakter yoki yakuniy natijaga diqqatni jalb qilish, o'z kuchidan mag'rurlanishga olib kelmaydi. X tadqiqot manbai
Tegishli maqtov
Yolg'on maqtashdan saqlaning. Kattalar ko'pincha bitta maqtovli sharh bolalarining o'zini qadrlashiga putur etkazishidan qo'rqib, juda ko'p maqtov tuzog'iga tushadilar. Biroq, bolani haddan tashqari ko'p maqtash samimiy ko'rinmaydi. Bu, shuningdek, erkinlik hissi yaratishi mumkin - bola hech qanday yomon ish qila olmasligiga ishonadi - va biron bir narsani amalga oshirish uchun ular unga tayanishi mumkin. [4]
  • Bolalar o'zlarini yaxshi his qilishlariga yordam beradigan "ichki yoqimtoy" ni rivojlantirmasliklari mumkin, agar ular boshqalarning maqtovlarini doimo eshitsalar. Buning o'rniga, agar ular o'zlarini kimligini aytsa, ular yaxshi ekanliklariga ishontirishlari mumkin.
  • Juda ko'p maqtov natijasida, bolalar xavf-xatarlardan va yangi narsalarni sinashdan qo'rqishlari mumkin. Ular o'zlarining sa'y-harakatlariga emas, balki ularning ahamiyati yutuqlariga bog'liq ekanligiga ishonishni boshlaydilar va ular o'zlarini yangi narsalar bilan muvaffaqiyatsiz bo'lishga tayyorlamaydilar.
Tegishli maqtov
Maqsadli maqtov orqali yaxshi xulq-atvorni rag'batlantiring. Tugallangan ishni, opa-singilning ijobiy munosabatini yoki minnatdorchilik bilan aytmoqchi bo'lgan boshqa xatti-harakatlarini tan oling. Baholangan xulq-atvorga ijobiy nom berish, farzandingizning xatti-harakatlarini kuchaytirishga yordam beradi. [5]
  • Masalan, siz shunday deyishingiz mumkin: "Karlos, o'yinchoqlarni bugun so'ramasdan olib qo'yganingiz uchun rahmat. Bu juda foydali bo'ldi ».

Chidamlilikni rag'batlantirish

Chidamlilikni rag'batlantirish
Hech kim mukammal emasligini ularga eslatib qo'ying. Bolalar, kattalar singari, har kuni muvaffaqiyat qozonib, muhim maqsadlarga erishayotgan odamlarning rasmlari bilan o'ralgan. Farzandingiz o'zlarining eng sevimli qo'shiqchisi yoki beysbol o'yinchisini taqlid qila olmasliklarini anglab etgandan g'azablanishlari mumkin. Farzandingizga hech kim biron bir narsani qanday qilib mukammal qilishni bilmay tug'ilmasligini o'rgating. [6]
Farzandingizga maqsad sari intilish qanchalik muhimligini eslatib turing. Siz misol tariqasida ularning bolalik butlaridan foydalanishingiz mumkin. Siz shunday deyishingiz mumkin: "Ha, LeBron Jeyms juda iste'dodli. Ammo u shunchaki ko'chada yurib, jamoani qidirib qaerga borishni bilolmadi. U sizning yoshingiz bo'lganida, men u har kuni bog'da savatchalarni otib tashlardi ».
Farzandingizga tushunishga va o'zlariga haqiqiy umidlarni o'rnatishga yordam bering. Agar bola yulduz tennischi emasligidan hafsalasi pir bo'lsa, ular o'zlarini juda yaxshi his qilishmaydi. Farzandingizga ko'pgina maqsadlarga erishish uchun ko'p vaqt talab qilinishini va har kuni ushbu maqsad sari harakat qilish uchun chaqaloq qadam tashlashlari mumkinligini tushunishga yordam bering. [7]
  • Ularni maqsadga erishishdan qanchalik uzoq ekanliklari haqida o'ylashdan ko'ra, o'zlarining sa'y-harakatlari va erishgan yutuqlari bilan faxrlanishga chorlang.
Chidamlilikni rag'batlantirish
Tanqidni to'g'rilashni tanlang. Bolaning o'zini o'zi qadrlashini rivojlantirish intizomdan qochishni anglatmaydi. Bolaning xatolarini e'tiborsiz qoldirish, siz ularni noto'g'ri ishlardan o'rganish va kelajakda xatti-harakatlarini o'zgartirish uchun boshqa tanlov qilish imkoniyatidan mahrum bo'lganingizni anglatadi. Farzandingizni tarbiyalashda tanqid qilish bilan cheklanib qolmasdan, uni o'qitish imkoniyatlarini taqdim eting. [8]
  • “Sizning kiyinuvchingiz tartibsizlik! Sizning barcha kiyimlaringiz u erga tashlangan va endi ajinlar paydo bo'ldi! Ko'rinishidan, siz hech narsani toza tutolmaysiz! Siz shunday deb ayta olasiz: “Sizga kiyimingizni qanday o'rashingizni ko'rsatdimmi? Sizga ko'rsatay. Siz osongina biror narsani topishingiz uchun kiyimingizni tartibga solishning yaxshi usuliga ega bo'lish foydali. Kiyimlaringiz ham ajinlanmaydi ».
  • Farzandingizga ular qilgan ishlaridan xafa bo'lganingizni aytish yaxshi. Bolaga ularning xatti-harakatlari boshqa odamlarga ta'sir qilishini o'rgatish juda muhimdir. Masalan, siz: “Onam siz bolani urganingizdan juda xafa. Hech qachon bir-birimizni urmaymiz, chunki urish og'irlashadi. Keyingi safar go'dak o'yinchog'ingizni olganidan xafa bo'lganingizda nima qilasiz? »
  • "Siz juda qo'polsiz!" Kabi tartib-intizom paytida nomlash yoki qo'ng'iroqlar ishlatishdan saqlaning. yoki "Hech qachon bunday huquqni ololmaysizmi?" Agar siz o'zingizning jahlingizni yo'qotayotganingizni sezsangiz, o'zingizga vaqt bering (9). X tadqiqot manbai
  • Uyingizda aniq chegaralar va qoidalarni belgilang. Qoidalarga rioya qilmaslik oqibatlarini ko'rsating va zarur bo'lganda ularga rioya qiling. Farzandingiz ulardan nimani kutayotganini bilishga ishonch hosil qiladi. [10] X Tadqiqot manbasi [11] X Tadqiqot manbasi
Chidamlilikni rag'batlantirish
O'zlarining tabiiy qobiliyatlaridan foydalanib, mehnatsevarlik haqida o'rgating. Agar bolangiz sportda, san'atda yoki boshqa sohada tabiiy qobiliyatni namoyon etsa, bolaga ushbu iste'dodlarni rivojlantirish uchun ko'p imkoniyatlar bering. [12] Agar ular ushbu sohalarda tabiiy ravishda qobiliyatli bo'lishsa, ular qandaydir harakatlar osonlik bilan dividendlar to'lashini ko'rishadi. Shunda siz ularga mashaqqatli mehnat ularning hayotining boshqa sohalariga qanday o'tishini ko'rsatishingiz mumkin. [13]
  • Bolaning iste'dodi va muvaffaqiyati ularning o'ziga bo'lgan ishonchini oshiradi va boshqa sohalarda maqsadlarga erisha olishlariga ishonchlarini kuchaytiradi.
  • Agar bolangiz qiyin vazifani bajarishga qiynalayotgan bo'lsa, ularga avvalgi muvaffaqiyatlarini eslatib qo'ying. Masalan, “Siz pianino o'qishni eslaysizmi? Sizda o'ynash juda qiyin edi, lekin siz ushbu yozuvni o'zlashtirmaguningizcha notada va sahifada notada mashq qildingiz. Siz juda ko'p ishlagansiz, zo'r ko'rsatkichga ega bo'ldingiz. Xuddi shu narsa sizning matematik uy vazifangizga ham tegishli. Muammoni ko'rib chiqing va uni tuzatmaguncha harakat qiling. "
Chidamlilikni rag'batlantirish
Ularni sport o'ynashga undang. Yengil atletika orqali bolalar o'zlariga bo'lgan hurmatni oshirib, o'z mahoratini oshirish va maqsadlarga erishish uchun mashq qilishlari mumkinligini bilib olishadi. Bundan tashqari, bu bolalarga muvaffaqiyatsizliklar va mag'lubiyatlarni hal qilishni o'rganishga yordam beradi. [14]
  • Birgalikda ishlash, sport mahoratini o'rganish va yangi do'stlar orttirish uchun bolangizni jamoaviy sport turiga yozing.
  • Bolangizga iloji boricha qarorda ishtirok etishga ruxsat bering. Agar sizning mintaqangizda turli xil sport turlarini tanlasangiz, bolangiz qaysi birini sinab ko'rishni xohlasangiz.
  • Agar bolangiz jamoaviy sport bilan shug'ullanmasa, yakka kurash yoki raqs singari ular qatnashishi mumkin bo'lgan yakka atletika mashg'ulotlarini toping.
  • Sport shuningdek bolangizga jismonan sog'lom va sog'lom bo'lib qolishiga yordam beradi, bu esa o'z-o'zini hurmat qilish hissini yanada oshiradi. [15] X tadqiqot manbai
Chidamlilikni rag'batlantirish
Ularga uy ishlarini bering. Ikki yoshga to'lmagan bolalar uchun uyning asosiy ishlari bo'lishi mumkin. Uy ishlari bilan shug'ullanish bolalarga o'zlarini qadrlashlariga hissa qo'shishga yordam beradi, shuningdek o'z-o'zini tarbiyalashga yordam beradi. Ba'zan ish o'yin-kulgidan oldin sodir bo'lishi kerak. [16]
  • Ehtimol, bolangizga ularning vazifalarini bilib olishlari va ularning bajarilishini kuzatib borishlari uchun asosiy jadvalni tuzishingiz mumkin.
  • Yoshi va qobiliyatiga qarab uy ishlarini tayinlang. Bolalarga katta yoshdagilarning nazorati ostida hech bo'lmaganda bajarishlari mumkin bo'lgan ishlarni bering.

Farzandingizning ijtimoiy o'sishiga yordam berish

Farzandingizning ijtimoiy o'sishiga yordam berish
Taqqoslashdan saqlaning. Farzandingizni sinfdoshlari, aka-uka va opa-singillari bilan, hatto o'zingizni bola kabi solishtirmang. Farzandingizga ularni boshqalardan yaxshiroq yoki yomonroq emas, balki shaxs sifatida qadrlashingizni ko'rsating. [17]
  • "Katta akangiz yoshingizda shunchalik yaxshi o'qiganmi" yoki "Nega siz do'stingiz Bianka singari ko'proq ijtimoiy bo'lolmaysiz?"
  • Agar farzandingiz o'z tengdoshlariga nisbatan qanday munosabatda bo'lishidan xavotirda bo'lsa, ularni nima bo'lishidan qat'i nazar ularni sevishingizga va har kimning kuchli va zaif tomonlari borligiga ishontiring. Siz shunday deyishingiz mumkin: "Men Ianni matematikada eng yaxshi deb bilaman, shuning uchun ba'zida uning yonida o'tirish juda xafa bo'lishi kerak. Ammo siz qanchalik ijodkor ekanligingizni va hikoyalar yozishdan zavqlanishingizni bilaman. "
Farzandingizning ijtimoiy o'sishiga yordam berish
Farzandingizning do'stlariga e'tibor bering. Farzandingiz ularni qadrlaydigan va ularga hurmat ko'rsatadigan boshqa bolalar bilan do'st ekanligiga ishonch hosil qiling. Ehtimol siz bolangizni eng yaxshi narsalarni ishlab chiqaradigan odamlar bilan o'ralashishini va ularga o'ziga ishonchini oshirishga yordam berishini istaysiz, shuning uchun ularning do'stlari va munosabatlarini diqqat bilan kuzatib boring. [18]
  • Do'stingiz bilan o'ynaganingizdan keyin bolangizning xatti-harakatlariga e'tibor bering. Agar ular pley-off dasturidan keyin yaxshi kayfiyatda ekanliklari ko'rinmasa, do'st bilan yaxshi muvofiqlikni ta'minlash uchun munosabatlarni diqqat bilan kuzatib borish foydali bo'lishi mumkin. Yaxshi do'stlik bolaning o'zini o'zi qadrlashiga ijobiy ta'sir qiladi, ammo yomon do'stlik zararli bo'lishi mumkin.
  • Agar siz bolangizning do'sti bolangizga yomon ta'sir ko'rsatishi yoki do'stlikning mos kelmasligi haqida xavotirda bo'lsangiz, aralashishga shoshilmang. Sog'lom do'stona munosabatlarni rivojlantirishda bolalar ko'pincha yordamga muhtoj.
Farzandingizning ijtimoiy o'sishiga yordam berish
Boshqa bolalar uchun mehmondo'st muhit yarating. Farzandingizning do'stlarini uyingizga xush kelibsiz. Sizda shovqinli uy va yana bir nechta sumka sotib olish mumkin bo'ladi, lekin bolangiz do'stlari bilan qanday munosabatda bo'lishidan zavqlanasiz. Agar farzandingiz va ularning do'stlari qo'shimcha yordamga muhtoj bo'lsa, siz o'zingizni munosib xatti-harakatlar modeliga qo'shishingiz va o'rnak olishingiz mumkin. [19]
  • Agar bolalar uydagi ijtimoiy vaziyatlarga nisbatan o'zlariga bo'lgan ishonchni rivojlantira olishsa, ular yangi ijtimoiy vaziyatlarda ishonchliligi sizning kuzatuvchanligingizdan uzoqlashishi ehtimoli ko'proq.
  • Agar bolalar notinch bo'lib qolishsa yoki o'zlarini noto'g'ri tutsalar, siz qadam qo'yishingiz va xulq-atvoringizni to'g'rilashingiz mumkin. Siz shunday deyishingiz mumkin: "Bizning uyda do'stlarimiz yo'q. Hamma o'yinni o'ynaydi "yoki" Qanday qilib bu muammoni hal qila olasiz deb o'ylaysiz? Ikkalangiz ham yuk mashinasi bilan o'ynashni xohlaysiz. ”[20] X Tadqiqot manbasi
Farzandingizning ijtimoiy o'sishiga yordam berish
Farzandingiz bilan vaqt o'tkazing. Iloji bo'lsa, haftada bir marta siz va farzandingiz bilan yakka-yakka suhbatlashing. Birgalikda dam oling yoki shunchaki birga bo'lish uchun biroz vaqt ajrating. Bu sizning bolangizga ularni qanchalik qadrlashingizni va birga vaqt o'tkazishingizni ko'rsatadi. [21]
  • Kattaroq bolalar o'ynashni xohlashlari mumkin, katta yoshdagi bolalar esa maxsus mashg'ulotlarni o'tkazishni xohlashlari mumkin. Farzandingizdan nima qilishni yoqtirishlarini so'rang. Siz ularga tanlov berishingiz mumkin, masalan: "Istirohat bog'iga borishni yoki ertaga birga velosipedda sayr qilishni xohlaysizmi?"
Farzandingizning ijtimoiy o'sishiga yordam berish
Farzandingizga o'ynash uchun ko'p imkoniyatlar bering. Farzandingiz kun davomida, boshqalar bilan ham, boshqalarsiz ham o'yinsiz o'ynashlari uchun juda ko'p imkoniyatlarga ega ekanligiga ishonch hosil qiling. Bolalar o'yin orqali o'rganadilar va shu orqali ular muvaffaqiyatga erishish va o'ziga ishonch hissini qozonadilar. [22]
  • Farzandingiz bilan o'ynang. Iloji boricha bolangiz bilan o'ynashga vaqt ajrating. Faoliyatni tanlashlariga ruxsat bering - bu sizning "ularning" maxsus o'yinini o'ynayotganingizni bilish uchun muhim va maxsus hissiyotlarni uyg'otadi.

Farzandingiz uchun rolni modellashtirish o'z-o'zini hurmat qilish

Farzandingiz uchun rolni modellashtirish o'z-o'zini hurmat qilish
Ularga sevgingizni ko'rsating. Bolaning o'zini o'zi qadrlashi ota-onadan yoki boshqa ishonchli kattalardan ularga mehr-muhabbat va mehrni ko'rsatishdan boshlanadi. Ular uchun bu poydevor qo'yish, ular o'zlarini sevish va qabul qilish usullarini o'rganishlarini anglatadi. Ularni sevishingizni tez-tez eslatib turadigan nuqta qilib qo'ying. [23]
  • Ularga juda ko'p quchoq va o'pish bering.
  • Birga o'tirib, kitob o'qing.
  • Ular xafa bo'lganda javob bering. Bu siz ularga e'tibor berayotganingizni va ular nima muhimligini aytishi kerakligini ko'rsatadi. Yig'layotganda ularni ushlab turing va qiyin his-tuyg'ularni ifoda etganda o'zlarini xotirjam va yaxshi ko'rishingizga yordam bering. [24] X tadqiqot manbai
Farzandingiz uchun rolni modellashtirish o'z-o'zini hurmat qilish
O'z his-tuyg'ularingizni ifoda eting. Farzandingizga xafa bo'lganingizni ko'rsatish yaxshi. Qanday qilib his-tuyg'ularni mos ravishda ifodalash mumkinligini ko'rsating. Farzandingiz ushbu his-tuyg'ularning qanday ko'rinishini, g'azab va qayg'u bilan qanday munosabatda bo'lganingizni ko'radi va bu sizning bolangizning hissiy ongini oshiradi. [25]
  • Sizni xafa qilganingizni ko'rish, bolangizga o'zingizni ishonchini oshirib, o'zingizni (va boshqalarni) yaxshilashga yordam beradi.
  • Agar bolangiz yig'layotganingizni payqasa, siz: “Ha, men hozir xafaman. Do'stim menga ba'zi yomon xabarlarni aytib berdi. Ba'zida xafa bo'lganimda, yig'lagandim. Yig'laganingizdan keyin o'zingizni yaxshi his qildingizmi? ”
Farzandingiz uchun rolni modellashtirish o'z-o'zini hurmat qilish
Ijobiy tana qiyofasini o'stiring. O'zingizning tanangiz bilan faxrlaning va bolangiz bilan g'ururingizni baham ko'ring. O'zingizning yoki boshqa odamlarning tanasining tashqi ko'rinishini qadrlashga haddan ortiq ahamiyat bermaslikka harakat qiling. Tana pozitivligini o'rgatish modeli sizning farzandingiz o'z tanasi bilan qanday faxrlanishni bilishi uchun.
  • Siz shunday deyishingiz mumkin: "Mening tanamga eng yoqadigan narsa, sizni quchoqlash uchun qo'llarimdir! Men yugurib, suzib, tanam bilan sayr qila olaman. Ko'zlarim qandaydir och jigarrang va boshqalarida yashil rangi qanday ko'rinishini yaxshi ko'raman. Siz tanangizga nimani yoqtirasiz?
  • Farzandingiz sizning tanangizni sog'lom tarzda ishlatayotganingizni ko'rishi uchun poyga yoki boshqa sport musobaqalarida ishtirok eting.
  • Farzandingiz oldida tashqi ko'rinishingizni tanqid qilishdan saqlaning. O'zingizning vazningiz yoki o'zingiz yoqtirmaydigan tashqi ko'rinishingiz haqida shikoyat qilmang.
Farzandingiz uchun rolni modellashtirish o'z-o'zini hurmat qilish
Ismni chaqirish yoki kinoyali gaplardan saqlaning. Doimiy talabchan bolalarning yonida bo'lish, stressga olib kelishi mumkin, va ota-ona yoki boshqa bir vasiy ularning ehtiyojlarini qondirish uchun o'zlarini his qilishi mumkin. Bu sizning farzandingiz bilan gaplashish yoki kinoyali gapirishni osonlashtirishi kabi his qilishi mumkin, ammo ularning his-tuyg'ularini pasaytirish ularni his-tuyg'ulari muhim emasligiga ishontirishga olib keladi. Uzoq muddatda bu ularning o'ziga bo'lgan ishonchiga putur etkazishi mumkin. [26]
  • Agar siz tushkunlikka tushganingizni yoki xafa bo'lganingizni his qilsangiz, boladan qisqa dam olishga harakat qiling, hatto u bir zumda o'zingizni yig'ish uchun boshqa xonaga kirsa ham.
  • Boshqa odamlarni tavsiflash uchun ismlarni chaqiradigan so'zlardan foydalanmaslik orqali tegishli xulq-atvor modeli. Masalan, kimdir sizni haydash paytida sizni to'xtatib qo'ysa, "Siz ahmoq!" Deb baqirmang. bolangiz bilan mashinada.
  • Agar kerak bo'lsa, bolangizdan uzr so'rang. Bu sizga kechirasiz deb aytishda qanday namuna bo'lishiga yordam beradi va bu bolaga kattalar xato qilganlarida ularni tan olishlariga ishonch hosil qilishiga yordam beradi. Kechirasiz deb aytish, o'zingizning harakatlaringiz oqibatlariga duchor bo'lish uchun o'zingizni yaxshi bilishingizni ko'rsatadi. [27] X tadqiqot manbai
  • Siz shunday deyishingiz mumkin: "Mil, men ilgari siz bilan yaxshi so'zlarni ishlatmaganim uchun uzr so'rayman. Men xafa bo'lgan edim, va sizga emas, balki tanaffus qilishim kerak edi. Siz biron bir yomon ish qilmadingiz, men qildim. Sizni xafa qilganimdan afsusdaman ".
Farzandingiz uchun rolni modellashtirish o'z-o'zini hurmat qilish
O'z-o'zini muhokama qilishning ijobiy modeli. Agar maqsadingizga erishganingizdan g'ururlansangiz, bolangizga xabar bering. Muvaffaqiyatlaringizni bolangiz bilan nishonlang. Qanday qilib qilgan xatolaringiz sizni muvaffaqiyatsizlikka olib kelmasligi haqida gapiring. [28]
  • Masalan, agar siz ish joyida reklama qilsangiz, bolangiz bilan yangiliklar bilan bo'lishing. Siz shunday deyishingiz mumkin: "Men bugun o'zimdan juda g'ururlanaman! Men uzoq vaqtdan beri loyihada ishlamoqdaman va bugun xo'jayinim menga bu qadar katta ish qilganimni aytishdi, ular ko'proq javobgarlikka tayyor ekanligimni bilishadi, shuning uchun men ishda yanada yuqori mavqega ega bo'laman. Men maqsadga erishdim va o'zimni juda yaxshi his qilyapman! ”
  • Farzandingiz xatoga yo'l qo'yganida, hatto kichkina bo'lsa ham, o'zi aytishi mumkin bo'lgan rolni o'rnating. Masalan, agar siz bolangizning oldida biron narsa to'ksangiz, siz shunday deyishingiz mumkin: "Voy, men shunchaki suv stakanini taqillatdim. Men xato qildim, lekin tuzataman. Men sochiq olaman. Men vidolashdim, lekin yaxshi. "
Men 9 yoshli nabiramga ishonchini oshirishga yordam berish uchun yuqorida keltirilgan barcha maslahatlarni sinab ko'rdim. Qanday qilib uni muayyan holatlardan bezovtalanib yoki asabiylashdan ko'ra o'ziga ishonishga majbur qilaman? Ayni paytda u basketbol o'ynaydi, lekin xato qilishdan juda asabiylashadi. U o'ynashga majbur bo'lganda juda xafa bo'ladi. Unga murojaat qilish uchun nima qilishim kerak?
Nabirangizga hamma xato qilishini ayting. Agar u qoqilsa yaxshi bo'ladi - u bolakay va o'rganish uning ishi. Agar u boshqa bolalar unga aralashib qolishidan qiynalib qolishidan xavotirga tushsa, ehtimol o'yin darajasi u uchun juda raqobatdosh. U mukammal bo'lishi uchun unchalik ko'p bosim bo'lmagan joyda ko'proq tasodifiy o'yin muhitidan bahramand bo'lishi mumkin.
Karate 8 yoshli qizga o'ziga ishonchni rivojlantirishga yordam beradimi?
Bu, albatta, mumkin! Uni sinab ko'ring va unga yoqadimi yoki yo'qmi, turli tadbirlar bolaga qarab o'ziga bo'lgan ishonchni shakllantiradi. Agar u o'zi yaxshi ko'rgan yoki yoqtiradigan biron bir faoliyatni topsa, ehtimol u o'ziga ishongan bo'ladi. Shunday qilib, u karateni sinab ko'rsin, uning reaktsiyasini ko'rib chiqing va u erdan keting!
Qanday qilib bolangizga ustunlikni ko'rsatasiz? Siz uni urasizmi yoki tahdid qilasizmi?
Siz urmaysiz yoki tahdid qilmaysiz. Unga faqat siz ota-onangiz va u bola ekanligingizni ayting.
Agar ular ruhiy tushkunlik bo'lsa-chi?
Bolalarda tushkunlik juda jiddiy. Siz uni bolalar psixologiga olib borishingiz kerak. Sizning pediatringiz sizga murojaat qilish imkoniyatiga ega bo'lishi kerak.
Agar bolada depressiya bo'lsa, nima qilishim kerak?
Depressiyaga uchragan bolaga yordam berish bo'yicha ba'zi foydali maslahatlar mavjud.
punctul.com © 2020