Do'stingiz bilan qanday sindirish kerak

Ko'p odamlar, boshqa muhim narsalar bilan ajralishni boshdan kechirishgan, ammo do'stingiz bilan ajralish yanada qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz janjal qilsangiz, siz hal qila olmasligingizni yoki umuman shu qadar umumiy narsa yo'qligini bilsangiz, vilkasini tortib olish vaqti keldi. Siz do'stlik tabiiy ravishda yo'q bo'lib ketishiga, do'stingiz bilan qarama-qarshilikka yoki sovuq kurka bilan narsalarni kesib qo'yishingizga imkon berishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, u oxir-oqibat paydo bo'lganda boshdan kechirishga tayyor bo'lishga yordam beradi.

Shaxsga qarshi turish

Shaxsga qarshi turish
Uchrashuv vaqti va joyini belgilang. Agar siz nega do'st bo'lishni xohlamasligingiz haqida odamni taxmin qilishni istamasangiz, yuzma-yuz suhbat qurilishi mumkin. Parklar va qahvaxonalar buzilishlar uchun yaxshi to'xtash joyidir, chunki ular neytral, jamoat joylari. Suhbat paytida narsalar sizni hayajonga solishi mumkin bo'lsa ham, siz jamoat joyida bo'lsangiz, ikkalangiz ham narsalarni saqlay olasiz.
  • Birgalikda uzoq vaqt ovqatlanishdan saqlaning, chunki ovqat kelguniga qadar tayyor bo'lishga tayyor bo'lishingiz mumkin.
  • Agar siz shaxsan uchrashishni xohlamasangiz, do'stingiz bilan telefon orqali gaplashish yaxshi. Buni matn ustida bajarishdan saqlaning, chunki o'zingizni to'liq ifoda etish va haqiqiy suhbatni amalga oshirish qiyinroq.
  • O'zingiz biladigan odamlar oldida do'stingiz bilan janjallashmang. Bu chuqur xijolat va xafa bo'lishi mumkin.
Shaxsga qarshi turish
Do'stingizga nima uchun uni tugatayotganingizni ayting. Nega do'st bo'lishni xohlamasligingiz haqida to'g'ri gapiring. Do'stingiz yigitingiz bilan aldaganmi? U sizni doimiy ravishda kesib tashlaydimi? Nima bo'lishidan qat'iy nazar, hozir uni yozib olishning vaqti. Do'stingizga nima bo'layotganini aniq aytib berish jasur ishdir va oxir oqibat odam nima bo'lganini bilib xursand bo'ladi. [1]
  • Biror vaziyat borki, to'g'ri bo'lish do'stlikni tugatishning eng yaxshi usuli emas. Agar siz boshqa odamni endi yoqtirmasangiz, uning aybi bo'lmaganida, uni baland ovoz bilan aytishga hech qanday asos yo'q. Agar shunday bo'lsa, 2-usulga o'ting va do'stlik tabiiy ravishda susayishiga yo'l qo'ying.
Shaxsga qarshi turish
Do'stingizga suhbatlashish uchun imkoniyat bering. Qarama-qarshilikdan keyin do'stingiz mudofaaga tushadi, kechirim so'raydi yoki ikkalasini ham aralashtiradi. Siz uni tinglashni xohlashingiz mumkin, shunchaki do'st bo'lib qolishni xohlaydigan eng kichik imkoniyat bo'lsa. Iloji bo'lsa, qandaydir tushunmovchilik bo'lgan bo'lsa, bilishni xohlaysiz. Agar buning iloji bo'lmasa, sindirish jarayonini davom ettiring. [2]
Shaxsga qarshi turish
Chegaralarni belgilang. Ehtimol, bu erda va hozirda yaxshi narsalarni kesib tashlashni xohlaysizmi yoki ehtimol u odamni har doim va keyin guruh sharoitida ko'rganingiz yaxshi. Qanday bo'lmasin, bu aniq bir narsa ekanligini aniqlang va bundan buyon hammasi boshqacha bo'ladi. Chegarangizni oldingizda yuqoriga qarab qo'ying, shunda keyinchalik orqaga qaytish vasvasasiga duch kelmaysiz. [3]
  • Agar siz yana gaplashishni istamasangiz, bundan keyin aloqada bo'lmasligingizni va undan ham, undan ham eshitishni xohlamasligingizni ayting.
  • Agar siz hali ham guruhda yaxshi bo'lib qolsangiz, lekin yakka-yakka suhbatlar qilishni xohlamasangiz, buni aytish yaxshi. Keyinchalik do'stlikni qayta tiklashga tayyor bo'lishingiz mumkin, deyish yaxshi, lekin faqat siz buni nazarda tutsangiz. Aks holda, siz yolg'iz qolishni istaganingizda, u aloqada bo'lishga urinishi mumkin. Oldingi do'stingiz chalkashib ketmasligi uchun taxminlaringizni aniqroq ayting.
Shaxsga qarshi turish
Sizning chegaralaringizga yopishib oling. Agar kishi aloqada bo'lishga yoki sizni qaytarib olishga harakat qilsa, javob bermang. Siz o'z parchangizni aytdingiz, odamni eshitdingiz va endi do'st sifatida majburligingiz tugadi. Xuddi boshqa muhim narsalar bilan aloqada bo'lganingizda, do'stingiz bilan aloqani uzganingizda, bu odam uchun endi javobgar bo'lmasligingizni anglatadi.
  • Buni qilishdan ko'ra aytish osonroq. Agar sizning sobiq do'stingiz haqiqatan ham xafa bo'lsa, uning qo'ng'iroqlari va matnlarini e'tiborsiz qoldirish juda qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz ushbu do'stlikni buzmoqchi bo'lsangiz, odam sizning chegaralaringizni kesib o'tishiga yo'l qo'ymang. Siz shunchaki unga noto'g'ri taassurot qoldirasiz va kelajakda ishingizni qiyinlashtirasiz.

Tabiiyki yo'qolishiga yo'l qo'ying

Tabiiyki yo'qolishiga yo'l qo'ying
Agar siz alohida o'sayotgan bo'lsangiz, unga qarshi kurashmang. Tushib ketish usuli siz va do'stingiz bir-biridan shunchaki ajralib turadigan vaziyatga mos keladi. [4] Ehtimol, sizga odamni yoqtirmaslik uchun biron bir aniq sabab yo'qdir; siz faqat boshqa narsalar va boshqa odamlar bilan qiziqasiz. Vaqtingizni qanday o'tkazishni xohlayotganingizni, odamlar bilan suhbatlashishni va sizga yoqadigan tadbirlarni qilishni boshlashni boshlang. Imkoniyat borki, sizning do'stingiz ham xuddi shunday qiladi va siz bu haqda katta kelishuvsiz ajralishni boshlaysiz.
Tabiiyki yo'qolishiga yo'l qo'ying
Do'stingizga qo'ng'iroq qilishni va SMS yuborishni to'xtating. Do'stlikni buzish uchun aloqani sekinlashtirish kerak. Rejalar tuzish yoki shunchaki suhbatlashish uchun do'stingiz bilan bog'lanishni to'xtating. Onlayn suhbatlar, matnli suhbatlar va har qanday boshqa aloqalarni boshlashni to'xtating. Siz uni shaxsan ko'rganingizda suhbatlashishingiz mumkin, masalan, agar siz ikkalangiz bir xil do'stlar guruhiga chiqsangiz, lekin keraksiz aloqadan qoching. [5]
  • Tabiiyki, ikkita do'st bir-birlarini ajratishga tayyor bo'lganda, kamroq aloqada bo'lish qiyin emas. Ehtimol, ikkalangiz ham boshqa ishlarni qilsangiz yaxshi bo'lardi, shuning uchun sizga kerak bo'lgandan ko'proq gaplashmaslik katta qurbonlik kabi tuyulishi mumkin.
  • Boshqa tomondan, agar sizning do'stingiz do'stlik haqida siz kabi his qilmasa, kamroq aloqada bo'lish uning his-tuyg'ulariga zarar etkazishi mumkin. Afsuski, do'stlikni tugatganingizda xafa bo'lishdan saqlanish juda qiyin. Siz hali ham uni biron bir tarzda tugatishni xohlaysizmi yoki yo'qligini hal qilishingiz kerak.
Tabiiyki yo'qolishiga yo'l qo'ying
Suhbatlarni engil tuting. Do'stlar bir-birlarini chindan ham yaxshi bilishlariga imkon beradigan chuqur suhbatlar orqali yaqinlashadilar. Do'stingizdan uzoqlashish uchun, katta yurakdan yurishni to'xtating. Gaplashayotganda, xuddi tanishlaringiz kabi, sayoz, yuzaki mavzularga yopishib oling. Agar siz do'stlar kabi gaplashishni davom ettirsangiz, do'stlik yo'qolishi qiyinlashadi.
  • Agar sizning do'stingiz, shaxsiy do'sti bilan bo'lgan munosabatlar kabi shaxsiy masalalar to'g'risida gaplashmoqchi bo'lsa, suhbatni xavfsizroq yo'naltiring. U sizga o'zining eng chuqur his-tuyg'ularini aytib berish imkoniyatiga ega bo'lmasligi uchun mavzuni o'zgartiring.
  • Oxir oqibat, sizning do'stingiz avvalgiday gaplashmasligingizni sezadi. U sizga qo'ng'iroq qilishi mumkin yoki undan voz kechishga qaror qilishi mumkin. Ikkala reaktsiyaga ham tayyor bo'ling.
Tabiiyki yo'qolishiga yo'l qo'ying
Takliflarni muloyimlik bilan rad qiling. Do'stingiz shunchaki do'stlikka kirmaganligingizni anglashi uchun biroz vaqt talab qilinishi mumkin. Bir oz masofani yaratishning aniq usuli [6] takliflarni muloyimlik bilan, ammo qat'iyat bilan rad etish. Agar taklif guruh faoliyatiga bag'ishlangan bo'lsa, unda ishtirok etishni xohlashingiz mumkin, lekin yakka-yakka suhbatlardan qoching. Siz shunchaki boshqasini olib borasiz.
  • Shunga qaramay, agar boshqa kishi buni qilishga tayyor bo'lmasa, taklifnomalarini rad etish qandaydir zarar keltiradi. Qanchadan-qancha yaxshi narsa qilish kerakligi, har safar u biron bir narsani taklif qilganda nima uchun "yo'q" deb aytsangiz, to'g'riligini o'zingiz hal qilasiz.
Tabiiyki yo'qolishiga yo'l qo'ying
Agar kerak bo'lsa, uzr bering. Agar siz haqiqatan ham odamga haqiqatni aytishni xohlamasangiz, uzrli taklifnomalarni bekor qiling. Siz bandsiz deb ayting, sizning shaharda qarindoshlaringiz bor, sizning uy vazifangiz juda ko'p va hokazo. Buni oson yo'li deb bilish mumkin, chunki bu do'sti bo'lgan odamga nisbatan juda halol yo'l emas. Ammo, agar siz do'stlikni tugatish uchun yaxshi sabablarga ega bo'lsangiz va haqiqatan ham qarama-qarshilikka duch kelishni istamasangiz, uzrli sabablar juda samarali bo'ladi.
Tabiiyki yo'qolishiga yo'l qo'ying
Sekin-asta do'stlikni to'xtatishga imkon bering. Eng yaxshi vaziyat stsenariysi, u siz do'stligingizdan o'tgan narsaga duch keladi va o'z xohishiga ko'ra qaror qiladi. Ammo, agar sobiq do'stingiz sizdan nima bo'layotganini so'rasa, siz unga tushuntirish berishni xohlashingiz mumkin. Ushbu reaktsiyaga tayyor bo'ling, chunki sizning sobiq do'stingiz uchun u sizga nisbatan ko'proq degani bo'lishi mumkin.
Tabiiyki yo'qolishiga yo'l qo'ying
Do'stona munosabatda sukut saqlashni ko'rib chiqing. Agar siz buzmoqchi bo'lgan odam jismoniy yoki hissiy jihatdan zo'ravon yoki manipulyativ bo'lsa, siz bu odamdan hech qanday qarzdor emassiz; hatto xushmuomalalik. Faqatgina barcha aloqalarni to'xtating, ijtimoiy media akkauntlaridagi odam bilan do'stlashing va kerak bo'lmaganda odamni ko'rmaslikka harakat qiling.
  • Agar siz bu odam bilan suhbatlashmoqchi bo'lsangiz, u sizni noto'g'ri ish qilgan odam kabi his qilishingizga olib keladi. Bu dramaga o'ralib qolmang. Agar inson sizga qiyinchilik tug'dirishini bilsangiz, uni sovuq kurkadan kesib oling.

Oqibatni davolash

Oqibatni davolash
Sobiq do'stingizning his-tuyg'ulari bilan shug'ullaning. Chiqib ketish oson emas, bunga loyiqmi yoki yo'qmi. Do'stingiz yig'lashiga, yana do'st bo'lishingizni so'rashga yoki hatto g'azablanishga tayyor bo'ling. Siz do'stingiz bilan aloqani uzishga etarlicha kuchli edingiz va uning oqibatlarini engishga qodirsiz. O'zingizning odamning his-tuyg'ulariga o'ralishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling. [7] Sizning chegaralaringizga yopishishni unutmang va agar kerak bo'lsa, barcha aloqalarni uzing.
Oqibatni davolash
Passiv-tajovuzkor xatti-harakatlardan ehtiyot bo'ling. Ba'zan sobiq do'stingiz kichik, passiv tajovuzkor usullarda hayotingizni qiyinlashtiradi. Agar siz maktabga birga borsangiz yoki bir joyda ishlasangiz va bir-biringizni tez-tez ko'rishingiz kerak bo'lsa, bu ayniqsa to'g'ri. Bu odam boshqalarni sizga qarshi qo'yishga, siz haqingizda mish-mish tarqatishga yoki sizni yomon ko'rinishga solishga harakat qilishi mumkin. Kuchli bo'ling va agar kimdir o'zini juda yomon tutsa, do'stlikni tugatish to'g'risida qaroringiz to'g'ri bo'lganini anglang. [8]
  • Agar xatti-harakatlar passiv-tajovuzkordan oddiygina tajovuzkorga o'tadigan bo'lsa, qo'shimcha choralar ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar u ishda yoki maktabda ro'y bersa, o'qituvchilaringiz yoki rahbarlaringiz bilan suhbatlashing. Siz mo'ljalga olinganingizni tasdiqlovchi dalillar keltira olasizmi.
  • Sizda qonuniy variantlar ham bo'lishi mumkin. Agar odam sizni yolg'iz tashlab qo'ymasa va uning xatti-harakati tazyiqqa sabab bo'lsa, [9] X Tadqiqot manbasi siz cheklovchi buyruq berishni xohlashingiz mumkin.
Oqibatni davolash
Bu boshqa do'stlikka ham ta'sir qilishi mumkinligini tushunib oling. Bir do'stingiz bilan kelishmovchilik ko'pincha siz bilgan odamlarga ta'sir qiladi. Agar siz ikkalangiz bir xil katta do'stlar guruhining a'zosi bo'lsangiz, narsalar bir muncha noqulay bo'lishi mumkin. Umid qilamanki, sizning boshqa do'stlaringiz yon bosmaydilar, lekin ular sizning do'stlaringiz kimligini bilasizlar.
Oqibatni davolash
O'zingizni ehtiyot qiling. Yomon do'stingiz bilan aloqani uzganingizdan so'ng, ehtimol siz erkinlik hissini his qilasiz. Shunday bo'lsa-da, ajralishlar ko'pincha qiyin. Biror kishini tushkunlikka tushirish juda qiyin va oqibatlari kutilganidan ancha uzoq davom etishi mumkin. Do'stlik rasman tugagandan so'ng, sizni yaxshi his qiladigan odamlar bilan vaqt o'tkazish haqida o'ylab ko'ring. O'zingizni yaqinlaringiz bilan o'rab oling va eski do'stlikni ongingizdan chiqarishga harakat qiling.
  • Siz ham buzgan odam bilan do'stlikning yaxshi tomonlarini yo'qotib, hayratda qoldirasiz. Oxir oqibat, siz munosabatlaringiz yomonlashib ketgan bo'lsa ham, biron sababga ko'ra do'st edingiz. Bunday holatda qayg'u mutlaqo normaldir.
Haqiqatan ham yana do'st bo'lishni istagan do'stim bilan qanday ajralishim mumkin?
Unga do'stlikdan qoniqmasligingizni ayting va qaror qat'iy edi. Agar uning do'stligi haqida sizni bezovta qiladigan biron bir narsa bo'lsa, siz buni tushuntirishga urinib ko'rishingiz mumkin va do'stingiz agar ular yana do'st bo'lishni xohlasalar, buni o'zgartirishlari kerakligini aytishlari mumkin.
Agar do'stim do'stligimizni tugatsam, meni urish bilan qo'rqitsa nima qilaman?
Kimki tahdid qilsa, bu sizning do'stingiz emas! O'zaro munosabatlarni iloji boricha tugating va agar siz tahdidni jiddiy qabul qilsangiz, u odam bilan uchrashganingizda, bir guruh bo'lganligingizga ishonch hosil qiling va atrofdagi do'stlaringizni ko'rib turganingiz haqida boshqalar sizga xabar berishini so'rang. Shuningdek, siz mahalliy politsiyaga murojaat qilishingiz mumkin, masalan, agar siz ulardan tahdidli xabarlar yoki shunga o'xshash narsalar to'g'ridan-to'g'ri tahdid solgan bo'lsa va siz buni isbotlashingiz mumkin bo'lsa, siz buyruqning iloji bor-yo'qligini bilib olishingiz mumkin. Agar maktabda bo'lsa, kattalarga tahdid haqida aytib bering.
Agar onam do'stligimni buzganimdan aqldan ozgan bo'lsa, nima qilishim kerak?
Ota-onangizga ushbu voqeaning tomonlarini etuk tarzda ayting. Agar siz xotirjam gapirsangiz, u siz aytadigan gaplarni tinglash ehtimoli ko'proq bo'ladi.
Do'stimni ular bilan bo'lgandan keyin qanday qaytarib olaman?
O'tir va ular bilan aloqani uzish sabablarini, shuningdek ular bilan qaytib kelish sabablarini o'ylab ko'ring. Agar ular bilan qaytib kelish sabablari chinakam bo'lsa va og'irlik ko'proq bo'lsa, unda qaytib kelganingizda u qanday ishlashini va oqibatlari qanday bo'lishi mumkinligini o'ylab ko'ring. Effektlar ijobiy va salbiy bo'lmasligi kerak. Agar ular ijobiy bo'lsa, do'stingizga nima uchun orqaga qaytib borishni xohlayotganingizni ayting, ijobiy natijalarni aytib bering va u boshqa yo'l bilan qo'llanilishini tekshiring. Agar ular buni yaxshi deb topishsa, unda natija bo'ladi. Boshida katta umidlarga ega bo'lmang. Vaqt o'tsin va siz qo'ng'iroq yaxshi / yomon bo'lganligini bilib olasiz.
Buni boshqa do'stlarimiz oldida qilishim kerakmi?
Bu eng yaxshi fikr emas. Do'stlaringiz tarafdor bo'lmasliklari uchun buni shaxsiy ravishda bajaring. Agar buni boshqa do'stlaringiz atrofida qilsangiz, siz ko'proq drama yaratasiz. Bundan tashqari, jarayon davomida bir nechta do'stingizni yo'qotishingiz mumkin.
Agar do'stingiz noto'g'ri yo'l tutsa nima qilasiz?
Siz nimani nazarda tutganingizni ayting. Agar ular bu haqda o'jar bo'lsalar va sizga ishonmasalar, bu juda yaxshi, chunki siz nimani nazarda tutganingizni bilasiz.
Agar do'stim mening e'tirozimni so'rashga jur'at etsa, nima qilishim kerak?
Do'stingizga do'stingiz haqida gapirib bering. Agar u yaxshi do'st bo'lsa, u jur'at qilmaydi. Ammo agar u jasorat qilmasa, uni ta'qib qilsa, uni qo'llab-quvvatlang.
Men yaqinda do'stim bilan ajralib qoldim va o'zimni avvalgidek baxtli his qilmayman. Men noto'g'ri ish qildimmi?
Noto'g'ri, yo'q. Siz kimnidir xafa qilganingiz uchun ozgina qayg'u va aybdorlikni his qilyapsiz.
Ko'pgina eski do'stlarim bilan darslarim bo'lsa-chi?
Sinfingizda yangi do'stlar orttirishga harakat qiling va sobiq do'stlaringizga juda ahamiyat bermang. Agar yangi do'stingiz yo'q bo'lsa, o'zingizni ko'ngil ochish orqali ulardan chalg'itishga harakat qiling.
Onasi bilan muomala qilishim kerak bo'lsa, nima qilishim kerak?
U siz bilan o'tiradimi, deb so'rang. Agar u rozi bo'lsa, hurmat bilan, xotirjamlik bilan va do'stingiz, qizi bilan ajralib chiqish qaroringizni batafsil tushuntiring.
Agar do'stingiz yaxshi do'st bo'lmasa, o'zingizni yomon his qilmang. Bu sizning aybingiz emas.
O'zingizni aybdor his qilishingiz mumkin, lekin agar siz o'zingiz uchun to'g'ri qaror qabul qilganingizni bilsangiz, unga tayanib ish tuting.
Chalkashib ketmaslik uchun aytayotgan narsangizga qat'iy turing.
Bu odamga o'zingizni qanday his qilayotganingizni aytganda, tanaffusdan keyin og'riq paydo bo'ladi, lekin sizni xursand qiladigan ishlarni qiling. Oxir oqibat, siz eng yaxshi yangi do'stni yaratasiz.
Ko'priklarni ehtiyotkorlik bilan yoqing. Do'stlikni qayta tiklash juda qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun agar siz tanlagan yo'lingiz bo'lsa, oxiriga etkazishni xohlaysiz.
O'zaro do'stlar tomonlarni tanlashga ehtiyoj sezishi mumkin, shuning uchun his-tuyg'ularingizni muhokama qilishga tayyor bo'ling yoki ehtimol boshqa do'stlaringizni yo'qotishingiz mumkin.
Oila a'zolaringizdan yoki boshqa do'stlaringizdan, ayniqsa do'stingizni yaxshi biladigan va sizning holatingizga qo'shimcha ma'lumot qo'sha oladigan odamlardan maslahat so'rang. Ular sizning shaxsiy sharoitingizga qarab sizga yordam berishlari mumkin.
Agar siz yuzma-yuz suhbatlashishni xohlamasangiz, xat yoki elektron pochta xabarlarini yuboring.
Agar siz do'stingiz bilan yuzma-yuz gaplashishni oson his qilmasangiz, suhbatda yordam beradigan betaraf uchinchi tomon bo'lishi mumkin bo'lgan maktab maslahatchisi yoki tengdosh vositachisi bilan maslahatlashing.
Barcha munosabatlar ko'ngilli vaziyatlar ekanligini unutmang. Davom etish shart emas munosabatlar.
Agar sizning sabablaringiz yuzaki bo'lsa, masalan mashhur bo'lishni xohlamasangiz, buni qilmang, bu haqiqatan ham xudbinlikdir.
Har qanday munosabatlarning eng muhim qismi bu energiya almashinuvi. Agar kimdir sizni charchagan yoki noqulay his qilsa va siz qochib ketishingiz mumkin bo'lsa, iltimos, iltimos. O'zingizga boshqasiga bergan energiyaingizni bering va o'zingizni yaxshi his qila boshlaysiz!
Ehtimol, sizning do'stingiz sizni yomon his qilishga urinib ko'radi va buning hammasi sizning aybingiz deb o'ylaydi. Agar siz biron bir yomon ish qilmaganligingizni chuqur bilsangiz, u shunchaki sizni boshqarishga harakat qilmoqda. Kuchli va jasoratli bo'ling.
Agar ikkalangizning do'stlaringiz bo'lsa, juda ehtiyot bo'ling, u sizni do'stlaringizga yomon muomala qilishi mumkin. Agar siz katta yoshli bo'lsangiz va u bilan ishlayotgan bo'lsangiz, ayniqsa ehtiyot bo'ling. U siz haqingizda sizdan yuqori hokimiyatga ega bo'lgan kishi bilan yomon gaplashishi mumkin.
Buni qo'pollik bilan aytmang, chunki bu odamning his-tuyg'ulari bor.
Agar ular do'st bo'lish istagi bilan sizga qaytib kelishsa, muloyimlik bilan "yo'q" deb ayting. Siz o'sha odam bilan biron sababga ko'ra ajrashgansiz. Siz ular bilan qayta gaplashishga majbur bo'lgandan keyingina o'zingizga ko'proq zarar etkazasiz.
Natijada xalaqit bermaslik uchun, har qanday ijtimoiy tarmoqlarda ularni do'st tuting, ular yonida boshqa odamlar sizni mutanosib ravishda chiqarib yuborishi mumkin.
Agar siz kimdir bilan do'stligingizni buzsangiz va xafagarchilikni his qilsangiz, bu yaxshi, his-tuyg'ularni tark eting. O'zingizni qanday his qilayotganingizni ko'rsatishdan qo'rqmang. Bu juda tabiiy.
O'zingizdan shubhalanmang. Agar sizning sobiq do'stingiz sizni aybdor his qilmoqchi bo'lsa yoki o'zingizni yomon his qilishingizga yo'l qo'yishga harakat qilsa, ularga ishonmaslik uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Agar siz noto'g'ri ekanligingizga ishonch hosil qilmoqchi bo'lsangiz, ishonchli odam bilan maslahatlashing.
Tinchlaning va ulardan qasos olmang yoki ular bilan tortishmang.
Siz bilan qolishni istagan do'stingiz bilan ajrashmang, chunki u siz uchun eng yaxshi do'st bo'lishi mumkin va siz shunchaki haqiqiy do'st bo'lish imkoniyatini qo'ldan boy bergansiz. Bo'lishni xohlagan odamlarni tanlang.
Joyingda tur. Agar do'stingiz nima uchun ular bilan gaplashayotganingizni so'rasa, hech qanday sabab topmang. Qattiq bo'ling.
punctul.com © 2020