Nyu-Pointe poyabzalida qanday sindirish kerak

Siz yangi tufli poyabzal sotib olish uchun ko'p pul sarfladingiz va ulardan eng qulay foydalanish uchun ularni sindirishni xohlaysiz. Poyafzallarni sindirish bilan siz aslida oyoq kiyimlarini oyoq shakliga aylantirmoqdasiz! Poyafzal poyabzalini oyog'ingizga bog'lab qo'yganingizdan so'ng, barre mashqlari yordamida poyafzalni sindirishni davom ettirishingiz mumkin. Bu sizning poyabzalingiz oldinda uzoq umr ko'rishini ta'minlaydi.

Poyafzalni mog'orlash

Poyafzalni mog'orlash
Qavsingizdagi tabiiy tanaffusni aniqlang. Poyafzalni, mo'ynali poyafzalning mustahkamlangan tagligini yumshatmasdan oldin, sizning tabiiy kamaringiz qayerda sinishini aniqlashingiz kerak. To'piq pog'onasi aylanadigan joy. Arkingiz tabiiy ravishda qayerda sinishini ko'rish uchun oyog'ingizni buking. Siz ikkala oyog'ingiz va poyafzalingizdagi nuqtani marker bilan belgilashingiz mumkin. [1]
  • Poyafzalingizning oyog'ini o'zboshimchalik bilan egishdan saqlaning, chunki bu sizning kamaringizdagi tabiiy tanaffusga to'g'ri kelmasligi mumkin.
Poyafzalni mog'orlash
Qovoqdagi tabiiy tanaffus paytida qalqonni egib oling. Tabiiy tanaffusni aniqlaganingizdan va uni poyafzalingizga belgilab qo'yganingizdan so'ng, bilaguzukni o'rang va belgilangan joyiga ohista oldinga va orqaga egilib turing. Agar siz mantiqiy nuqtai nazardan yuqoriga ko'tarilsa, qalqonni yumshoqroq qilib qo'yasiz.
  • Oyoq Bilagi zo'r bog'laydigan mayda tirnoqni olib tashlang. [2] X tadqiqot manbai
Poyafzalni mog'orlash
Tanaffusni shakllantirish uchun poyafzal kiying. Poyafzalga kiying va tanaffusni shakllantirishni boshlash uchun oyog'ingizni tekisdan demi punktigacha uzating. Bu sizning oyoq kiyimingizdagi oyoqning aniq shaklini bilib olishga yordam beradi.
Poyafzalni mog'orlash
Oyoq kiyimlarini qo'llaringiz bilan bog'lang. Poyafzalni echib oling va tabiiy kamaringiz sinadigan joyni muloyimlik bilan mog'orlang. Belgingizga va oyog'ingizning shakliga rioya qilgan holda, ushbu hududni qo'llaringiz bilan ishlang. Poyabzalingiz tabiiy ravishda buzadigan poyafzalni shakllantirish, sizning poyafzalingizda ko'tarilishni yanada qulay qiladi va poyafzalning umrini oshiradi.
  • Siqishni shakllantirishga yordam berish uchun siz issiqlik qo'shishingiz shart emas. Agar siz tanaffusni shakllantirishni boshlash uchun ilgari sizning poyabzalingizni kiygan bo'lsangiz, oyog'ingizdagi issiqlik etarli bo'ladi. X tadqiqot manbai
  • Belgilangan chap yoki o'ng balet poyabzali yo'q - bu sizning poyabzalingiz oyoq kiyimidagi buzilishni aniqlaydi. Poyabzalni doimiy ravishda kiyib yurganingizga ishonch hosil qilish uchun har bir poyafzalni etiketka bilan belgilab qo'ying, shunda ular ko'rinishi bo'yicha aniqlanadi. X tadqiqot manbai

Qutini yumshatish

Qutini yumshatish
Qutiga qadam qo'ying. Oyoq barmoqlarini qo'llab-quvvatlaydigan poyafzal oldidagi platformani yumshatish uchun oyog'ingiz bilan tovon bilan muloyimlik bilan qadam qo'ying. Qutini yumshatish, nuqta poyabzal kiyishning qulayligini oshiradi.
  • Ba'zi bir mutaxassislar qutini eshikka yopishganda, bu usuldan qoching. Shu tarzda yumshatish, to'g'ri bajarilmasa, qutichani (yoki barmoqlaringizni) buzishi mumkin. [5] X tadqiqot manbai
Qutini yumshatish
Barmoq qutisini muloyimlik bilan massaj qiling. Uni yumshatish uchun qo'llaringiz bilan barmoq qutisining tomonlarini massaj qiling. Bu qutini yanada yumshoqroq qiladi va raqsga yanada qulayroq his qilish imkonini beradi. [6]
Qutini yumshatish
Oyoq kiyimining tashqi tomoniga ozgina suv yoki spirtli ichimliklarni surting. Agar qutida hali ham sizga muammo tug'diradigan ba'zi bir qismlar mavjud bo'lsa, hududni yumshatish uchun oz miqdordagi suv yoki ishqalanish spirtidan foydalaning. [7]
  • Juda ko'p suv ichish yoki spirtli ichimliklarni ishqalash natijasida poyabzal buzilishi mumkin. [8] X tadqiqot manbai

Poyafzalda raqsga tushish

Poyafzalda raqsga tushish
Demi nuqtasida yuring. Sizdan keyin tikilgan elastik va lentalar Poyafzalda siz yangi oyoq kiyimlaringizni yanada buzish uchun mashqlarni boshlashingiz mumkin. Demi Pointe-ga chiqib, aylanib chiqing. [9]
  • Poyafzal uzoq vaqt turishi uchun siz har doim to'g'ri poyabzalni to'g'ri studiya qavatida ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
  • Demi-piyoda yurish bilan tanaffus qiling va vaqti-vaqti bilan oyog'ingizni kamarlang. X tadqiqot manbai
Poyafzalda raqsga tushish
O'tkazib yuboring. Birinchi holatda turib, bir tizzani egib, oyog'ingizning to'liq nuqtasiga ko'taring. Buni asta-sekin pastga siljib, ikkala oyog'ingiz bilan takrorlang. [11]
Poyafzalda raqsga tushish
Barda ishlash. Barreda ishlayotganingizda oyog'ingizdagi ter va teringiz oyog'ingizni oyog'ingizga shakllantirishga yordam beradi. Ikkala oyog'ining teng ishlashiga ishonch hosil qilib, pies yoki pony trots qilishingiz mumkin. [12]
Qanday qilib uyda poyafzal yasash mumkin?
Bu juda xavflidir va buni qilmaslik kerak, chunki uy qurilishi poyafzalidan foydalanish jiddiy jarohatlarga olib kelishi mumkin.
Ip va elastiklarni nuqta poyafzaliga qanday tikaman?
Birinchidan, oyoq kiyimining poshnasini paypoqqa mos keladigan joyga egib oling. Keyin poyafzalning ichki qismidagi mo'rtlikni qalam bilan belgilang, shunda lentani qaerga yopishtirishni bilasiz. Keyin lentani poyabzalning har ikki tomoniga og'ir ip bilan tikib qo'ying, u hech bo'lmaganda bir dyuym poyabzal bilan bir-biriga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Ko'pgina raqqoslar elastikni lentalar yashiradigan joyda tikishadi.
Yangi poshnali poyafzallarni sindirish qancha vaqtni oladi?
Yangi boshlanuvchilar uchun bu taxminan bir oy bo'lishi mumkin. Bu sizning oyoqlaringiz qanchalik ishlayotganiga va ularda qancha raqsga tushishingizga bog'liq.
Poyafzal poyafzalining qutisi nima?
Qatlamli qog'oz va mato bir-biriga mahkam o'ralgan va juda qattiq elim bilan qotib qolgan.
Poyafzalim o'lganligini qanday aytaman?
Agar sizning oyoq kiyimlaringiz o'lik bo'lsa, unda ular sizni ushlab turishmaydi va siz erni his qila olasiz. Agar siz oyog'ingiz pastga tushib ketayotganini his qilsangiz va oyoqlaringiz egilib qolsa, sizning poyabzalingiz ham o'lik bo'lishi mumkin.
Qanday qilib mening kamonimni kuchliroq qilishim va mantiqiy poyafzalda yaxshiroq ko'rinishga ega bo'lishim kerak?
Arkni kuchaytirish uchun turli xil usullar mavjud. Buning usullaridan biri bu oyoqqa barmoq cho'zish yoki oyoq barmoqlari kabi hududga yo'naltirilgan cho'zishdir. Shuningdek, siz oyog'ingizni yo'naltirish va egilishga mashq qilishingiz mumkin. iAsosiy usul yoki boshqa narsa bu ara bandi yoki oyoq tizzasidan foydalanish. Agar xohlasangiz, pulni tejash uchun siz uy qurilishi uchun oyoq yasashni yasashingiz mumkin.
Qanday qilib o'zimning poyafzalimni sahnada ko'rayotgan balerinaning poyabzaliday porloqroq qilishim mumkin?
Ko'pgina professional balerinalar har bir spektakl uchun yangi ochqich poyafzallarni olishadi, ular yangi bo'lgani uchun porloq ko'rinadi. Bu, shuningdek, sizning poyafzalingiz qanday matodan tikilganiga bog'liq. Atlas matoli Pointe poyafzallari charm matodan tikilgan poyafzallarga qaraganda porloqroq.
Eshikdagi fokusli poyafzallarni ichkariga urishim mumkinmi?
Ha, siz ularni biron bir narsaga, masalan, eshik romiga urishingiz mumkin. Biroq, ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki bu qisqa vaqt ichida oyoq kiyimlarini ishlatadigan mutaxassislar uchun eng yaxshi hiyla. Ushbu usul to'g'ri bajarilmasa, nuqta poyafzalini osongina sindirib tashlashi mumkin.
O'z mintaqamda sifatli nuqta poyafzal chilangarini qanday topsam bo'ladi?
Raqs bo'yicha o'qituvchingizdan maslahatlar so'rang va siz borganingizda u bilan birga borishingizni iltimos qiling, chunki u sizning oyoqlaringizni do'kondagi fitnachilarga qaraganda yaxshiroq biladi.
Raqs butikidan pointe poyabzal qancha turadi?
Narxlar poyabzal orasida o'zgarib turadi va 35 dan 100 dollargacha o'zgarishi mumkin. Poyafzal markasi, hajmi, uslubi va mavjudligi asosiy xarajat omillari hisoblanadi. Biroq, bitta poyafzal boshqasidan yaxshiroq yoki arzonligini har doim ham narx belgilab qo'ymaydi. Narxdan kelib chiqqan holda er-xotin sotib olishdan ko'ra, sizning shaxsiy ehtiyojlaringizga mos keladigan poyafzal sotib oling.
Poyafzalingiz borligiga ishonch hosil qiling jihozlangan professional tomonidan va agar siz boshlang'ich bo'lsangiz, ustozingiz ko'rsatmalariga rioya qiling.
Gaynor Minden kabi yuqori texnologiyali poyafzallarni buzish shart emas. [13]
Poyafzalni sindirishdan oldin ularni o'qituvchingizga ko'rsating va u rozi ekanligiga ishonch hosil qiling.
Oyoq infektsiyasi yoki ichki oyoq tirnoqlarini oldini olish uchun oyoqlaringizni, poyabzallaringizni va qopqoqlaringizni tozalaganingizga ishonch hosil qiling. [14]
punctul.com © 2020