Qanday qilib balet raqqosi bo'lish

Professional balet raqqosasi bo'lishni orzu qilyapsizmi, lekin qanday qilib davom ettirishga ishonchingiz komilmi? Qattiq mehnat va to'g'ri bag'ishlanish bilan jarayon oson kechishi mumkin!
Tana talablariga javob bering. Balet raqqosi bo'lishni istagan har qanday kishi ba'zi talablarga javob berishi kerak. [1]
  • Kuchli yadro, orqa, oyoq va oyoqlarga egiluvchan tanaga ega bo'ling, raqsga tushganda nafis inson bo'ling va nisbatan sog'lom bo'ling. Bundan tashqari, sog'lom vaznda bo'lishingiz kerak. Baletni boshlash uchun sizda ushbu xislatlarning barchasi bo'lishi shart emas, lekin agar siz professional balet raqqosi bo'lishni istasangiz, ularning barchasiga ega bo'lish foydali bo'ladi. Raqqosalar bir vaqtning o'zida kuchli va moslashuvchan.
Kerakli kiyim kiying. Kerakli kiyimga ega bo'lish katta dalda bo'lishi mumkin. Bu sizni nafaqat gudokka o'xshatibgina qolmay, balki ba'zi narsalar sizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi, harakatlanishingizga imkon beradi va hatto balet texnikalari, masalan, poyafzal poyabzali kabi yordam beradi.
  • Ko'pgina maktablar uchun qizlar uchun asosiy kiyim - bu leotard, taytlar, Georgette yubkasi (yupqa mato bilan o'ralgan yubka) va yumshoq balet poyabzallari (teri yoki kanvas). Siz yanada takomillashganingizdan so'ng, o'qituvchingiz sizga nuqta poyabzal kiyishni boshlashingiz va nuqta ishlarida mohir bo'lishga o'rgatishingiz mumkin. Bu professional balerinalar uchun juda muhim mahorat. Barmoqlaringiz, oyoqlaringiz va to'piqlaringizga jiddiy zarar etkazishi mumkinligi sababli, ularni sizga aytishdan oldin kiymang.
Treningdan o'ting. Agar siz hali ham balet olami bilan tanish bo'lmasangiz, bu eng qiyin qadam bo'ladi, lekin ko'p odamlar buni engib o'tishdi. [2]
  • Maktabni tanlashda, direktorlarning tajribali ekanligiga ishonch hosil qiling, ehtimol ular ilgari professional ravishda raqsga tushishgan. Bitiruvchilardan qaysi biri professional kompaniyalarga murojaat qilganini ko'ring.
  • Direktorlar oqilona ekanligiga ishonch hosil qiling: u erda ko'plab o'qituvchilar bor, ular hech qachon to'xtamay, o'z o'quvchilarini mukammal raqqosa qilishga harakat qilishadi. Bu shunchaki o'rinli emas. Professional martaba uchun mashg'ulotlarda bo'lish juda qiyin; siz bu stressni oshirmoqchi bo'lgan o'qituvchini xohlamaysiz.
Sizga shaxsiy dars berish uchun o'qituvchini yollang (agar raqsingizni davom ettirishni istasangiz, buni qiling). Deyarli barcha katta shaharlarda balet maktabi, ya'ni Boston balet maktabi bo'ladi. Bularga yozilish tajribali va qimmatga tushishi mumkin, ammo sizning kelajagingiz uchun juda yaxshi ko'rinadi.
  • Faqat yaxshi o'qituvchi yoki ikkitagina bo'lish sizni balet raqqosasiga aylantirmoqchi emas. Siz shikastlanish xavfini kamaytirish uchun hamma narsani to'g'ri bajarishingiz kerak. Balet (anatomiya va boshqalar), baletdagi tasvirlar va tanangizni yaxshiroq anglashga yordam beradigan boshqa narsalarga javoban tanangiz qanday ishlashini o'rganing.
Korpus de balet a'zolari ("kompaniyadagi fon raqqosalari") va talabalarning etakchi raqqosalarini (printsiplari, solistlari) tahlil qiling va ularning farqi nimada ekanligini farqlang. Ular nimani boshqacha qilishadi? Ular buni qanday qilishadi? Nima uchun? Bu va boshqa ko'p narsalar - o'zingizdan so'rashingiz va murojaat qilishingiz kerak bo'lgan barcha savollar. Siz qo'lingizni birma-bir qilishingiz shart emas. Siz o'rganishingiz mumkin bo'lgan tonna narsalar mavjud.
  • O'zingizning badiiy shaklingiz haqida o'z fikrlaringiz va fikrlaringizni rivojlantirishdan qo'rqmang. Bularni bilishdan tashqari, uni amalda qo'llash kerak. Agar xohlasangiz, buni qilish uchun darsdan keyin qoling. Boshqa odamlar raqsga tushganda va siz burilishni kutish o'rniga, suhbatlashish yoki burg'ilash o'rniga, o'zingizdan yaxshiroq, chiroyli, badiiy bo'lish uchun nima qilishingiz mumkinligini so'rang. Biling, keyin murojaat qiling.
Ijrochi sifatida tajriba orttiring. Bu juda muhim qadam, chunki aksariyat maktablarda o'quvchilari qatnashishi mumkin bo'lgan dam olish kunlari mavjud. [3]
  • Agar siz o'z darajangizni yanada oshirishni istasangiz, Yoshlar Amerika Gran-prisi singari musobaqalarda yakkaxon raqiblarni ko'rib chiqishingiz mumkin. Vaqti-vaqti bilan, ehtimol yozgi seminarda boshqa o'qituvchi bilan mashq qilish ham foydalidir. Ba'zan odatdagi o'qituvchingizdan tashqari boshqa o'qituvchidan har xil tuzatishlar yoki ilhom olishingiz mumkin.
Uyda qo'shimcha mashq qiling. Balet sizning mushaklaringizni muayyan sohalarda va usullarda mashq qiladi, shuning uchun muvozanatsiz bo'lish orqali o'zingizga shikast etkazmaslik uchun "kross-poezd" qilish juda muhimdir. Yoga, suzish, pilates, xip-xop, velosipedda sayr qilish, piyoda sayohat va boshqa qiziqarli narsalarni sinab ko'ring. [4]
  • Sizni kuchli qilish uchun yoga kabi narsalarni to'ldirishingiz kerak, ammo siz balet raqsi bo'lganingiz uchun aktyorlik va badiiy mahoratga ham ehtiyoj sezasiz. Siz sahnaga chiqolmaysiz va fokuslar qila olmaysiz, chunki unda san'at yo'q. Sizda hissiyot bo'lishi kerak. Spektakllarda, badiiy darslarda, bog'dorchilikda va boshqalarda harakat qilib ko'ring.
  • Qattiq mehnat qilish yaxshi bo'lsa ham, dam olishga vaqt topishga va raqsdan dam olishga harakat qilishingiz kerak. Siz kuyib ketishni xohlamaysiz.
Yaxshi fikrga ega bo'ling. Keyingi bosqichga qanday o'tish mumkinligi haqida o'ylang. [5]
  • Hech kim sizni ko'rmasa, yaxshi texnikaga ega bo'lish hech narsani anglatmaydi. "Yozgi intensivliklar" boshlash uchun yaxshi joy. Bu yirik kompaniyalar tomonidan tashkillashtirilgan yozgi balet lageri.
  • Siz har doim yangi narsani yoki eski narsani yangi usulda o'rganishga tayyor bo'lishingiz kerak. O'qituvchilaringiz bilan tanishing. Ularga haddan ortiq zeriktirmang, balki ular bilan tanishing.
  • Sizning ostingizda hech kim yo'qligini unutmang. Agar sizning ostingizda deb o'ylagan kattaroq a'zo bo'lsa, o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida o'ylang. Bundan tashqari, agar u to'satdan sizdan biron bir yaxshilik yoki biron bir narsani xohlasa, siz unga bermaysiz. Bunday odam bo'lmang.
  • Katta balet maktablarining direktorlariga raqqoslarni tanishtirish uchun bir nechta balet tanlovlari tashkil etilgan va ularda chiqish ularga yaxshi stipendiya olish uchun yo'l bo'lishi mumkin. Biroq, bonus bilan birga qo'shimcha xavf ham keladi. Balet - bu raqobat emas, ijro san'atidir.
  • Ufqingizni kengaytirish uchun hamma bilan do'stlashishni unutmang. Bu juda muhim qadam. Agar siz martaba imkoniyatini oshirish uchun 15 yoki 16 yoshda oilangizdan uzoqlashishingiz kerak bo'lsa yoki buni xohlasangiz, buni amalga oshiring.
  • Ushbu nuqtada narsalar subyektivdir. Hamma narsa sizning tanlovingizga bog'liq, xuddi siz o'rta maktabda o'qiganingiz kabi. Nima qilayotganingizni o'ylab ko'ring. Masalan, agar siz biokimyogar bo'lsangiz, tadqiqotlar olib borasiz va kollejlarga borasiz, iloji boricha ko'proq narsani o'rganasiz va hokazo. U erda sizning ismingizni ko'rish juda muhimdir.
  • O'zingizni ishonchsiz his qilganingizda ilhom olishga harakat qiling.
Qanday qilib men yaxshi balet raqqosiga aylanishim mumkin?
Amaliyot, bag'ishlanish va vaqt. Bundan tashqari, qiyin sinflarga tayyor bo'lishingiz kerak va ba'zan qiziqarli. Raqqos sifatida siz do'stlaringiz bilan baletingizni mashq qilish uchun ko'proq vaqt sarflashingiz mumkin.
Men qaysi yoshdan boshlashim mumkin?
Balerinalar 12 yoshdan boshlanadi, ammo ba'zilari oldinroq, ba'zilari keyinroq boshlanadi. Bu balerinaning individual etukligiga, texnikasiga va jismoniy o'sishiga bog'liq. Balet o'qituvchisi bilan fikrlash uchun eng yaxshi yoshni aniqlash uchun suhbatlashing.
Balet darslariga tayyorgarlik ko'rish uchun uyda nima kerak?
Har kuni cho'zilib turing, shu jumladan chayqalishni bajaring. Amaliyot uchun darsda mashqlarni bajaring va agar imtihon kelsa, ko'proq narsani bajaring.
Katta bo'lganimda baletni boshlasam, baribir uni qila olamanmi?
Agar siz juda ko'p mehnat qilsangiz va izchil mashq qilsangiz, raqqosa sifatida kuchli, moslashuvchan va nafis bo'lish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni rivojlantira olasiz.
Qanday qilib bir joyda balet raqqosasiga ish topsam bo'ladi?
Siz yaxshi ish topish uchun studiyada ishlashingiz va o'qish, amaliyot va tarmoqda ishlashingiz mumkin.
14 yoshimda hali ham baletni boshlashim mumkinmi?
Ha, raqsga tushish yoshidan balog'at yoshiga qadar. Boshlash hech qachon kech emas.
Qanday qilib balet raqsi uchun moslashuvchan bo'laman?
Siz shunchaki moslashuvchan bo'la olmasligingizni tushunishingiz kerak - aksariyat odamlar qobiliyat bilan tug'ilishadi yoki juda yoshligida o'zlarini cho'zishga kirishadilar. O'zgarishga yordam beradigan ba'zi narsalar har kuni cho'zilib, kerak bo'lganda masofani ko'paytirishi mumkin. Muhim nuqta - o'zingizni itarish. Boshlashdan zarar ko'radi, shuning uchun oldinga qo'yilgan maqsad va motivatsiyaga ega bo'lish juda muhimdir. Siz o'zingizni dunyodagi eng moslashuvchan odamlar bilan taqqoslay olmasligingiz mumkin, ammo shu bilan siz albatta yaxshilanasiz. Agar u yordam bersa, siz har kuni mashq qilishingiz kerak bo'lgan sport kabi o'ylashingiz mumkin.
Men moslashuvchan emasman va bo'linishni qilolmayman. Men yaqinda birinchi balet sinfiga boraman va men 12 yoshdaman. Men nima qilaman?
Balet o'qituvchisi sizning chigallaringizda sizga yordam beradi. Birinchidan, siz faqat isinish, cho'zish va sovutishingiz kerak.
Hozir nuqta boshlashim mumkinmi? Men deyarli 13 yoshdaman va ikki yildan beri balerinada qatnashaman.
Agar sizning raqs o'qituvchingiz siz pointe-ni boshlashingiz mumkinligini aytsa, unda (agar xohlasangiz) mumkin. Ko'pgina raqqosalar 11 va undan yuqori yoshda. Mo'tadilga borishdan oldin sizning to'piq kuchingiz yaxshi bo'lishi kerak. O'qituvchingizni tinglang va agar u sizga tayyor emasligingizni aytsa, qanday yaxshilashingiz mumkinligini so'rang.
Men ko'zoynak taqaman. Baletni boshlashim mumkinmi?
Ehtimol, ko'zoynak sizning balet bilan shug'ullanishingizga ta'sir qilmaydi.
Professional yo'nalishdagi trekni boshlashdan oldin, siz oldindan ball mashg'ulotlarini o'tkazishingiz mumkin. Bular piyoda raqs qilishni boshlash uchun oyoqlaringizni mustahkamlash uchun maxsus ishlarga ega.
Balet shunchaki sevimli mashg'ulot bo'lishi mumkin. Uni professional tarzda bajarish uchun ko'p fidoyilik va qat'iyat talab etiladi. Agar siz mashq qilishni davom ettirsangiz va tuzatishlar bilan davom ettirsangiz, yaxshilanasiz.
Yoshlikdan boshlash juda muhimdir. Sizda mukammal balet tanasi bo'lmasligi mumkin, lekin yosh va astoydil mehnat qilish oxir-oqibat sizni shakllantiradi.
To'g'ri kiyim harakatga yordam beradi va sizni qo'llab-quvvatlaydi.
Baletga vaqt kerak. Yaxshi bo'lish uchun mashq qilishingiz kerak. Buni sevganingiz uchun qiling.
Amaliyot mukammal qiladi, shuning uchun baletda bor kuchingizni sinab ko'ring.
Sinfga qatnashing, aks holda siz yangi qadamlarni, tuzatish va amaliyotni o'rganishni sog'inasiz.
Balet bu qon sportidir: raqobat juda ko'p va siz kuchli aqliy tafakkurga ega bo'lishingiz kerak. Sizni tushkunlikka soladigan, o'zingizni yaxshi emasligingizni aytadigan odamlar doimo bo'ladi.
Agar siz uni yaxshi ko'rganingiz uchun balet qilmasangiz, oxir-oqibat muvaffaqiyatsiz bo'lasiz. Siz qilayotgan ishingizni sevishingiz kerak. Balet yuqori maosh oladigan kasb emas, siz 8 soat davomida eng kam miqdordagi pulni to'lagan paytdan o'tasiz. Buni boshqa hech narsa uchun emas, balki uni yaxshi ko'rganingiz uchun qiling.
punctul.com © 2020