Qanday qilib uyda o'tirishda eng zo'r qiz bo'lish mumkin

Agar siz uydagi ziyofatda eng zo'r qiz bo'lishni istasangiz, ehtimol bunday bo'lmaydi. Buning sababi shundaki, siz allaqachon boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylayotganiga haddan tashqari qiziqasiz. Kechqurun boshqalar bilan qanday taqqoslashingiz haqida tashvishlanishning o'rniga, u erga dam olish niyatida boring. Agar siz do'stona, qiziqarli va eng yaxshiingizni qidirmoq , siz ajralib turishingizga va ajoyib taassurot qoldirishingizga ishonchingiz komil.

Olomonda ajralib turish

Olomonda ajralib turish
Uy egasiga biron bir narsa kerakmi yoki yo'qligini so'rang. Agar ziyofatga biron bir narsa olib kelishingizni so'rasangiz, keyin olib keling. Agar siz doimiy ravishda bayramlarni yoqimli narsalar bilan tanishtirishni bilsangiz, odamlar siz tashrif buyurganingizni bilganlarida hayajonlanishadi.
  • Agar ziyofatda ovqatlanish bo'lsa, odamlar sizning har safar ziyofatga tashrif buyurishingizni xohlaydigan sizning imzo piyolangizga aylanadigan mazali narsa qilishni o'ylab ko'ring.
Olomonda ajralib turish
Xonaning o'rtasida turing. Bayramga kelganingizdan so'ng, bir nechta do'stlaringizni jalb qiling va xonaning markaziga boring. Xonaning markazida turish sizni diqqat markaziga o'xshatadi va odamlarni sizga jalb qiladi. [1]
  • Agar siz yolg'iz bo'lsangiz va hech kimni tanimasangiz, xonaning o'rtasiga qarab, kimdir bilan suhbatni boshlashingiz yoki mavjud suhbatlarga qo'shilishingiz mumkinligini bilib oling.
Olomonda ajralib turish
Suhbatga qanday qo'shilishni biling. Biror partiyada bir guruh odamlar o'rtasida davom etayotgan suhbatga qo'shilish biroz qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Buni amalga oshirishning bir necha xil usullari mavjud: [2]
  • Bir guruhga boring, bir-ikki daqiqa tinglang va agar kerak bo'lsa, hissa qo'shing. Faqat sizga biron bir qiziq narsa bo'lsa, o'z hissangizni qo'shing. Agar siz mavzu haqida hech narsa bilmasangiz, uning o'rniga savol berishingiz mumkin.
  • O'zingizni guruh bilan tanishtiring. Agar siz odamlar boshqa bir narsa haqida gaplashayotgan paytda buni qilsangiz, uni tezroq tuzing va keyin suhbatni diqqat markaziga qaytaring: “Salom men o'zimni odamlarga tanishtirishda adashyapman. Men Jeynman. Iltimos, suhbatni davom ettiring! ”
  • Avval guruhdagi bitta odam bilan suhbatlashing. Agar siz katta bir guruhning yonida turgan va chindan ham suhbatga aralashmagan odamni ko'rsangiz, o'zingizni tanishtiring va guruhga e'tiboringizni qaratmasdan oldin ular bilan suhbatlashing.
Olomonda ajralib turish
Qachon kutib olishni biling. Biror partiyada odamlarni o'qish juda muhim, ayniqsa siz suhbatga qo'shilmoqchi bo'lganingizda. [3] Agar siz guruh suhbatiga qo'shilishga harakat qilsangiz, guruh sizni qabul qilmasligi mumkin.
  • Ehtiyot bo'lmagan guruh xushmuomalalik bilan salom aytishi va keyin siz uchun joy ajratmasdan suhbatga qaytishi mumkin. Agar ular buni qilsalar, boshqa guruhga yoki shaxsga o'ting. Bu shaxsiy bo'lmasligi mumkinligini unutmang. Ular bir muncha shaxsiy suhbatlarga ega bo'lishlari mumkin edi, ular yangi odamlar bilan baham ko'rishni his qilmaydilar. X tadqiqot manbai
  • Bo'lishi mumkin bo'lgan yana bir narsa, guruh sizni qabul qiladi, ammo sizni suhbatga faol kiritmaydi. Bu holda ular sizga joy berishadi va sizga qarab, hozir va keyin kulishadi. Bunday holda, siz hissa qo'shishingiz kerak. [5] X tadqiqot manbai
Olomonda ajralib turish
Olomondan ajralib turadigan kiyinish. Agar odamlar sizni payqashlarini istasangiz, e'tiboringizni jalb qilish uchun kiying. Bu ko'p odamlar kozok kiygan yoki kichkina qora ko'ylaklar (LBD) bilan to'ldirilgan xonada yorqin rangli ko'ylak kiygan bayram ziyofatida elkangizni ko'rsatishingizni anglatishi mumkin. [6]
  • Tashqi ko'rinishga kiyin, lekin sizning konfor zonangizdan tashqarida kiyinmang. Turli xil uslublarni o'rganish yaxshi, lekin eng muhimi, kim ekanligingizga sodiq qolish muhimdir.
Olomonda ajralib turish
Tabassum , lekin juda ko'p emas. Biror partiyada siz, albatta, do'stona va bemalol ko'rinishni xohlaysiz, lekin doim tabassum qilish sizni yuzaki ko'rinishga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, yuzingizda kichkina tabassumni saqlang va katta tabassumlarni tabriklash uchun zaxira qiling.
  • Odamlarga salom aytganda, katta tabassum ular o'zlarini o'ziga xos his qiladi, chunki ular sizga tabassum qilmoqda. [7] X tadqiqot manbai
Olomonda ajralib turish
Biroz tejamkor bo'ling. Ular bilan suhbatlashayotganda tasodifan birovning qo'liga tegib turish, bu ularni yaxshi his qilishi va sizni ko'proq yoqtirishiga olib keladi. Bu odamga qo'lingizni tekkandayoq, boshqalar ham sizning e'tiboringizni ko'proq talab qilishi mumkin. [8]
  • Agar siz teginadigan odam bo'lmasangiz, bu qadamni o'tkazib yuborishingiz mumkin. Kimligingizga sodiq qolish juda muhimdir. Siz aytmoqchi bo'lgan narsa, agar siz boshida g'alati tuyulsa ham, siz buni sinab ko'rishingiz mumkin, shunchaki bu sizga yoqadigan narsa ekanligini ko'rish uchun.
  • Kimga tegayotganingizga e'tibor bering. Ba'zi odamlar boshqalarga tegishni yoqtirishmaydi. Agar siz ularga qo'l tekkizganingizda kimdir noqulay bo'lib tuyulsa, uni takrorlamang.
Olomonda ajralib turish
Sizning holatingizga e'tibor bering. To'g'ri holatda turish - bu orqa, to'rtburchaklar elkangizni, ko'kragingizni tashqariga, oshqozoningizni ichkariga, oyog'ingizni oldinga, kestirib va ​​tizzangizni neytral holatda bo'lishingizni anglatadi. [9]
  • Yaxshi holat ishonchni ko'rsatadi. Shunchaki uni haddan ortiq oshirib yubormasligingizga ishonch hosil qiling, aks holda siz haddan tashqari qotib qolishingiz yoki asabiylashishingiz mumkin, ayniqsa, agar iyagingiz juda baland bo'lsa, buruningiz havoga ko'tarilgan bo'lsa.
  • Agar iloji bo'lsa, stulda o'tirsangiz, tirsaklaringizni qimirlatib turing, shunda u stulning orqa tomoniga yotadi. Bu sizga bir oz orqaga suyanib, o'zingizni ishonchli ko'rinishga olib keladi. Buning doimiy versiyasi - bitta qo'l bilan peshtaxtaga suyanish. [10] X tadqiqot manbai
Olomonda ajralib turish
Ochiq, ijobiy tana tiliga ega bo'ling. Qo'lingizni kesib o'tayotganda yoki ichkilikni oldingizda ushlab, o'zingizni himoya qilishdan saqlaning. Agar siz ichimlik ichayotgan bo'lsangiz, uni yon tomonda ushlab tursangiz, bu sizning bilagingiz va miyangizni ko'rsatadi, bu sizga ochiq va ishonchli ko'rinishga imkon beradi. [11]
  • Odamlar bilan gaplashayotganda, ijobiy, tanqidsiz tana tilidan foydalaning: tabassum; iyagingizni pastga qaratib turing, shunda ular sizning buruningizni ularga burayotganga o'xshamaydi; engil burchak ostida turing (to'liq frontal holat ba'zi odamlar uchun o'zlarini hukmron yoki haqoratli his qilishi mumkin); kaftlaringizni ko'taring; gaplashayotganda qoshlaringizni ko'taring. X tadqiqot manbai
  • Tana tilining salbiy so'zlaridan qoching, masalan: sukut qilish, qo'llaringizni ko'kragingizdan o'tkazish, qoshingizni tarash yoki lablaringizni siqish. X Tadqiqot manbasi Sochingiz bilan juda ko'p o'ynash sizni asabiylashtiradi va boshqalarni ham asabiylashtiradi. [14] X tadqiqot manbai
Olomonda ajralib turish
Aylaning. Bir joyda juda uzoq vaqt turmang. Agar siz chuqur suhbatlashmasangiz, har 10-15 daqiqada turgan joyingizni o'zgartiring.
  • Bu sizga yangi odamlar bilan tanishish imkoniyatini ochib beradi va har qanday muxlisga sizni har tomonlama ko'rish imkoniyatini beradi. [15] X tadqiqot manbai

O'xshash bo'lish

O'xshash bo'lish
Yoriq bo'lmang. Haqiqiy sababingiz bo'lmasa, tasdiqlash uchun uni so'nggi daqiqagacha qoldirmang. Javob uchun xostni osib qo'yish juda ahamiyatsiz va agar ular ovqatlanish yoki ziyofat qilishni rejalashtirishsa, bu sizni o'tkazib yuborishga olib kelishi mumkin.
O'xshash bo'lish
Odamlarni o'zlarini erkin his qilishlariga imkon bering. [16] Sog'lom, do'stona ko'rinish va yuzingizda kichkina iliq tabassum odamlarga o'zlarini erkin his qilishning yaxshi usulidir. O'zingizni bemalol his qilsangiz, bu sizning atrofingizdagi odamlarga qulay bo'lishini osonlashtiradi. Qilishingiz mumkin bo'lgan boshqa narsalar:
  • Odamlarni savollar berish va faol tinglash orqali o'zlari haqida gapirishga undang. Agar ular rozi bo'lmasangiz ham, ularning aytganlarini hurmat bilan va hukmsiz qabul qiling.
  • Ikkalangizning har qanday o'xshashliklaringizni tan oling, chunki bu umumiy munosabatlarni keltirib chiqaradi. Shunchaki ehtiyot bo'lingki, siz ularni bir marta urmayapsiz - masalan, agar siz ikkalangiz ham maktabda xuddi shunday sinovdan o'tgan bo'lsangiz, bu qiyin bo'lganiga rozi bo'ling, lekin olgan A + haqida maqtanmang.
  • Agar siz o'z qulog'ingiz bilan gaplashmoqchi bo'lsangiz yoki yangi kimdir bilan gaplashmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni erkin his eting, chunki siz hoziroq chiqib ketyapsiz, lekin salom aytmoqchi edingiz. Agar ular yaqin orada ketishingizni bilsalar, ular siz bilan uzoq vaqt gaplashishdan asabiylashmaydilar va siz bilan suhbatlashishga ko'proq moyil bo'ladilar. [17] X tadqiqot manbai
O'xshash bo'lish
Doimiy bo'ling. Agar odamlar sizning doimiy ravishda kulgili va atrofingizda bo'lish yoqimli ekanligingizni bilishsa, ular sizga ziyofatda ko'proq murojaat qilishadi. Sizning yaqin do'stlaringiz sizning barcha tomonlaringizni ko'rishlari uchun etarlicha, ammo notanish odamlar sizning dam olish kuningiz borligini bilishmaydi, shuning uchun ziyofatda bo'lish juda muhimdir.
  • Oziq-ovqat mahsulotlarining sifati nomuvofiqligi sababli biron bir restoranga borishni to'xtatganmisiz? Yaxshi bo'lsa, ajoyib, lekin yomon bo'lganda, u yomon va u izchil bo'lmagani uchun endi u erga borish xavfidan xalos bo'lmaydi. Odamlar va shaxsiyatlarda ham xuddi shunday.
O'xshash bo'lish
Faol tinglovchi bo'ling. [18] Odamlar gaplashayotganda, bezovta qilmang. Ularning gaplarini tinglayotganingizda boshingizni qimirlatib, qisqa sharhlaringizni (masalan, "ha" yoki "davom eting") tinglayotganingizni ko'rsatadi. Tugatgandan so'ng, ular aytgan so'zlarning mohiyatini takrorlang va keyingi savollarni bering. [19]
  • Boshqalar gapirayotganda, siz nima deyishingizni o'ylab ko'ring. Buning o'rniga sizning oldingizda turgan odam nima haqida gapirayotganiga diqqatli bo'lishga harakat qiling. [20] X tadqiqot manbai
O'xshash bo'lish
Fikr va fikrlarni so'rang. Biror kishi bilan aloqani o'rnatishning ajoyib usuli - bu ularning fikrlari va fikrlarini so'rash va keyin nima deyish kerakligini tinglamasdan tinglash. Keyingi savollarni bering. [21]
  • Agar kimdir siz rozi bo'lmagan narsani aytsa, darhol uni haqorat qilishga yoki tortishmaslikka harakat qiling. Buning o'rniga, bu haqda hech qachon o'ylamaganligingizni ularga ayting va qo'shimcha tushuntirishlarini so'rang. [22] X tadqiqot manbai
  • Agar kishi sizni xafa qiladigan fikrni bildirsa, bu haqda ularga xabar berishingiz kerakmi yoki yo'qmi, o'ylab ko'ring. Ko'pchilik uchun, agar kimdir katta fikrda bo'lsa, ularning fikrlarini o'zgartirish qiyin bo'ladi va ehtimol sizning vaqtingizga arzimaydi. Faqat xushmuomalalik bilan kechirasiz va davom eting.
O'xshash bo'lish
Maslahat so'rang. Boshqa birovning ekspertizasiga murojaat qilish, ularga bo'lgan hurmatingizni ko'rsatish va ularning ishonchini qozonish usulidir. Agar kimdir sizni qiziqtiradigan narsani boshdan kechirayotganini bilsangiz, ulardan narsalar to'g'risida maslahat so'rang.
  • Faqat savollaringiz samimiy ekanligiga ishonch hosil qiling. Siz shunchaki suhbat qurmoqchi bo'lganga o'xshamaysiz.
  • Ehtimol, biron bir ziyofatda uchrashsangiz, shifokoringizdan kasalligingiz haqida so'ramasligingiz mumkin. Ular ishlash uchun u erda yo'q. Biroq, siz ulardan qiyin bemorlarni nima qilishlarini yoki med maktab qanday qiyin bo'lganligi haqida so'rashingiz mumkin, ayniqsa o'z vaqtingizni rejalashtirish bo'yicha maslahat olishni istasangiz.
O'xshash bo'lish
Egoni tashla. O'z fikrlaringizni va ehtiyojlaringizni boshqalarni tinglayotganingizda chetga surib qo'ying. Agar siz ularni noto'g'ri deb o'ylasangiz, ularni tuzatish istagiga qarshi turing va ularni o'zingizning hikoyangiz bilan to'ldirmang. Bu siz ular bilan raqobatlashmoqchi ekanligingizni his qiladi va bu ularga nisbatan yomonroq ko'rinadi, hatto ular noto'g'ri bo'lsa ham. [23]
O'xshash bo'lish
Samimiy maqtovlarni taklif qiling. [24] Ehtimol, siz kimdir kiygan kiyimni yoqtirasizmi yoki ularning sochlari kesilishini yaxshi ko'rasiz. Ularga ayting! Ularni maqtagan narsangizda halol ekanligingizga ishonch hosil qiling. [25]
O'xshash bo'lish
O'zingiz uchun eng yaxshi versiya bo'ling. [26] Agar siz odatda ijtimoiy vaziyatlarda noqulay bo'lsangiz, unda siz biron bir ziyofatda dam olish uchun boshqa odam kabi harakat qilishingiz kerakdek tuyulishi mumkin. Buni boshqa birovning harakatlari deb o'ylamaslikka harakat qiling; buning o'rniga, buni o'zingiz uchun eng yaxshi versiya sifatida harakat qilish deb o'ylang.
  • Yangi ko'nikmalarni mashq qilish biroz noqulay his qilishi mumkin. Siz buni o'zingiz qilayotgandek his qilishingiz mumkin, lekin "bu joyni yaratguningizcha uni soxtalashtiring" degan so'z to'g'ri keladi. Vaqt o'tishi bilan bu ko'nikmalar ikkinchi tabiatga aylanadi va siz ularni mashq qilishga vaqt ajratganingizdan xursand bo'lasiz. [27] X tadqiqot manbai

Qiziqarli bo'lish

Qiziqarli bo'lish
Ijobiy bo'ling. Agar siz doimo baxtsiz bo'lsangiz, ehtimol siz bilan odamlar gaplashishni xohlamaydilar. Ijobiy va do'stona bo'lishga harakat qiling, ayniqsa siz yaxshi bilmaydigan odamlar bilan suhbatlashganda. [28]
  • Ko'p shikoyat qilishdan yoki kimgadir yomon gapirishdan saqlaning. Tinglovchilaringiz siz shikoyat qilayotgan narsalarni kimga yoki nimaga shikoyat qilganingizga qaraganda ko'proq bog'laydilar. [29] X tadqiqot manbai
Qiziqarli bo'lish
Savollar bering. Bu yaxshi tinglovchi bo'lish bilan bog'liq. Siz har kimning qulog'ini yopmasdan gapirishingiz mumkin. Odamlarni tinglang. Aytganlari haqida savol bering. [30]
  • Odamlarni o'zlari haqida gapirishga undash ularni o'zgacha his qiladi va ular suhbatni qiziqarli deb eslashlari mumkin.
  • Agar siz suhbatlashish uchun qoqilib qolsangiz, kimgadir qanday sevimli mashg'ulotlari borligi yoki yaqinda nima bo'lganligi haqida so'rab ko'ring. [31] X tadqiqot manbai
  • Agar ular gaplashayotgan mavzu haqida biron bir narsani bilsangiz, o'z tajribangizni hech kimga aytmasdan va hech kimga bildirmasdan ham ulashing. Agar ular nima haqida gaplashayotganlari haqida hech narsa bilmasangiz, savol bering.
Qiziqarli bo'lish
Bir nechta yaxshi voqealarni aytib bering. Odamlarni xushnud etadigan bir nechta hikoyalarni tanlang va tafsilotlarni eslab qolishga yoki tanangentsga borishga urinayotganda, tinglovchilaringizni jalb qilmasligingiz uchun ularni qayta mashq qiling. [32]
  • Ba'zi ekspertlar uchta yaxshi hikoyani tavsiya qilishadi. [33] X Tadqiqot manbasi Odamlar sizni bir xil so'zlarni takrorlamasligi uchun ularni har doim almashtirib turishingizga ishonch hosil qiling.
  • O'zingizning hikoyalaringizni ziyofat bilan bog'lang. Siz martaba yo'nalishiga bag'ishlangan partiyada aytadigan hikoyangiz, ehtimol sizning yaqin do'stlaringiz bilan to'lgan bir kechada aytganlaringizdan farq qilishi mumkin. Odamlar haqida hikoyalar tavsiya etiladi. [34] X tadqiqot manbai
Qiziqarli bo'lish
Qisqartirilgan va sodda bo'ling. Har safar gaplashayotganingizda shuni yodda tutingki, odamlar har qachongidan ham ko'proq e'tiborni jalb qilishadi. [35] Shuning uchun, sharhlaringizni va hikoyalaringizni qisqa va mazmunli qilishga harakat qiling. [36]
  • Agar siz aytayotgan gaplaringiz haqida hech kim savol bermasa, siz ularni zeriktirasiz. [37] X tadqiqot manbai
  • Agar siz umuman xayolparast bo'lsangiz va buni siz biron bir ziyofatda qilayotganingizni tushunsangiz, to'xtating va tomoshabinlar ular sizni kuzatayotganiga ishonch hosil qilish uchun tekshiring.
  • Agar tinglovchingiz bezovta yoki zerikarli ko'rinishni boshlasa (soatini yoki telefonini tekshirish yoki xonani tomosha qilish), o'zingizni to'xtatib, juda suhbatdosh bo'lganingiz uchun uzr so'rang va o'zlari haqida biror narsa so'rang.
Qiziqarli bo'lish
Xarizmatik ma'ruzachi bo'ling. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tana tili, hissiyot va ovoz siz aytadigan so'zlardan ko'proq narsani anglatadi. [38] Shu sababli ommaviy nutq qobiliyatini va tana tilini rivojlantirish muhimdir.
  • Gapirganda ishtiyoqli bo'ling. Bu baqirishni yoki baland ovozda gapirishni anglatmaydi. Bu sizning so'zlaringizni imo-ishoralar bilan ta'kidlash va ovozingizning ohangini o'zgartirish deganidir. X tadqiqot manbai
Qiziqarli bo'lish
Qiziqarli hayotiy tajribalarni to'plang. Qiziqarli bo'lish uchun qiziqarli narsalarni qiling. O'z ehtiroslaringizga ergashing, sevimli mashg'ulotingizni boshlang, sizni hayajonlantiradigan va ilhomlantiradigan odamlar bilan aloqada bo'ling. [40]

Sizning eng yaxshi qarash

Sizning eng yaxshi qarash
Gigiena qoidalariga rioya qiling . Yuving, sochlaringizni yuving, tishlaringizni yuving, tirnoqlaringizni qisib oling va dezodorant kiying. Agar siz tibbiy holat bilan kurashmasangiz, gigiena yaxshi bo'lsa, sizni xushbo'y tutadi.
  • Ba'zi tibbiy sharoitlar, ular gigiena qoidalariga rioya qilgan holda ham yomon hidni keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz bunday holatdan aziyat chekishingiz mumkin deb o'ylasangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
  • Tishlarni cho'tkalash paytida siz oqartiruvchi tish pastasini ishlatishingiz mumkin. To'g'ri, oq tishlari bo'lgan odamlar ko'pincha tashqi bo'lmaganlarga qaraganda ko'proq jozibali deb hisoblashadi. [41] X tadqiqot manbai
Sizning eng yaxshi qarash
Sog'lom ovqatlanishni saqlang. Agar etarli miqdorda suv ichsangiz va sog'lom, qayta ishlanmagan ovqatlar iste'mol qilsangiz, bu sizning tashqi ko'rinishingizdan dalolat beradi. Agar sizning sog'lig'ingiz yomon bo'lsa, sog'lom parhez teringizni, sochingizni va tanangizni yaxshi holatda tutishi kerak.
  • E'tibor bering, sog'lom tana turlari mavjud. Agar siz tabiiy ravishda biroz kattaroq bo'lsangiz, sog'lom ovqatlanish sizni ingichkalashga majbur qilmaydi, ammo bu sizga o'zingizni sog'lom va kuchli his qilishingizga yordam beradi va tanangizni iloji boricha mayin va tonnalik bilan ta'minlashga qodir.
  • Ehtimol vazn yo'qotish uchun ovqatlanish yoki tozalashni to'xtatish vasvasasi paydo bo'lishi mumkin, lekin iltimos, o'zingizga yaxshi munosabatda bo'ling va bunday ishlarga qarshi turing. Ular nafaqat tanangiz uchun o'ta xavflidir; ular ham hissiy stressga duchor bo'ladilar.
  • Agar siz ovqatlanish kasalligingiz bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, yordam olish uchun ko'plab manbalar mavjud. O'zingizning mintaqangizdagi manbalar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun Internetga tashrif buyuring yoki doktoringizga murojaat qiling.
Sizning eng yaxshi qarash
Sochingizning uslubini yarating. A toping sochlaringiz uchun uslub bu yuzingizni to'ldiradi va sizning kiyimingiz. Agar siz kundalik kiyim kiysangiz, sochlaringizni ko'proq tasodifiy tuting; agar siz ko'proq rasmiy shaklga o'tmoqchi bo'lsangiz, rasmiyroq soch turmagi yoqimli bo'ladi.
  • Oxir-oqibat, sochingizni qanday tarashingiz o'zingizning didingizga bog'liq. Yangi uslubda sport bilan shug'ullanish - bu kechada e'tiborni jalb qilishning eng yaxshi usuli, ayniqsa agar bu sizning sochlaringizni odatdagidan farq qiladigan bo'lsa.
Sizning eng yaxshi qarash
Makiyajingizni qiling. Yaxshi ko'rinish uchun bo'yanish kiyish shart emas, lekin tabiiy ko'rinishingizga ozgina kuch bag'ishlash qiziqarli bo'lishi mumkin. Agar siz uni past kalitda saqlamoqchi bo'lsangiz, shunchaki harakat qilib ko'ring teringizga krem ​​rangini beradi uni maskara va yalang'och lablar bilan surtish.
  • Agar siz yanada dramatik ko'rinishni xohlasangiz - masalan, tutunli ko'z yoki jonli qizil lab bo'yog'i bilan - bo'yanishingiz sizning kiyimingizga mos kelishiga ishonch hosil qiling. Ehtimol siz Morticia Addamsga ko'k jinsi va oq futbolkada ko'rinishni xohlamasligingiz mumkin (garchi bu kulgili bo'lishi mumkin).
Sizning eng yaxshi qarash
Silliq va sog'lom ko'rinishga ega lablar . Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ayollarning lablari tananing eng jozibali qismi, ayniqsa qizil rangga bo'yalganida. [42]
Sizning eng yaxshi qarash
Kiyim kiying bu sizning tanangiz turini to'ldiradigan narsa. Qaysi kiyim sizga eng yaxshi ko'rinishi sizning tanangiz turiga bog'liq bo'ladi - masalan, agar siz kichkina va pastki qismida kattaroq bo'lsangiz ("nok shaklidagi tanasi"), elkangizga urg'u beradigan ustki kiyim kiysangiz, tanangiz ko'proq ko'rinishga yordam beradi. muvozanatli. [43]
Sizning eng yaxshi qarash
Kirish . Aksessuarlashtirish - bu sizning kiyimingizga qiziqish uyg'otadigan ajoyib usul, ayniqsa yangi kiyimlarni har doim sotib olishga imkoningiz bo'lmasa. Bundan tashqari, sizga yanada jilo bilan qarashga yordam beradi.
  • Misol tariqasida, siz rangli qora sirg'alar va bilaguzuk bilan bir oz qora ko'ylakni ziravorlar bilan to'ldirishingiz mumkin va mos keladigan poyabzal kiyib, bu ranglarni tortib olishingiz mumkin.
Qanday qilib uyatchan bo'lsam, gaplashaman va qanday harakat qilaman?
Atrofingizdagilar uchun qulay bo'lish uchun boshqalar bilan bo'lish juda muhimdir. Oyna oldida gapirishni mashq qiling. Bu sizga gaplashishda yuzaga keladigan kamchiliklarni ko'rsatadi (masalan, sochingiz bilan juda ko'p o'ynash) va sizni yaxshilash va ko'proq ijtimoiy bo'lish imkoniyatini beradi. Agar siz uyatchan bo'lsangiz va notanishlar bilan suhbat boshlashga qo'rqsangiz, do'stlaringizni birga keltiring. Ular sizni qulaylashtiradi va siz uyatchanligingizni engasiz, chunki siz yolg'iz emassiz.
Bir ziyofatda o'zimni qanday tutaman?
O'zingiz bo'ling maslahatlariga amal qiling.
Odamlar bilan partiyalarda suhbatlashganda, men ularga o'zlari haqida gapirishga undashlari uchun savollar beraman. Ammo keyinchalik, ular narissistikaga moyil bo'lishni boshlaydilar. Qanday qilib suhbatni shu kabi qoldiraman?
Siz: "Kechirasiz, men hammomga borishim kerak", "telefon qilyapman" yoki "Oh, men u bilan gaplashishim kerak bo'lgan odamni topdim" deb aytishingiz mumkin.
Sizga yoqadigan odamlardan ko'ra muhimroq narsa - o'zingizni yaxshi ko'rishdir, shuning uchun hech qachon yaxshilik va yomonlik haqidagi e'tiqodingizni buzadigan biron bir ish qilmang.
Ushbu maqoladagi barcha narsalar sizga odamlarni ziyofatda bo'lishdan zavqlanishingizga yordam beradi. Agar siz uydagi eng yaxshi qiz bo'lishdan xavotirga tushsangiz, ehtimol siz hech qachon bunday bo'lmaysiz. Ko'ngil ochishga e'tibor bering va o'zingizni boshqalar bilan taqqoslashni to'xtating.
O'zingiz bilmaydigan odamlardan ichimliklarni qabul qilmang va ichimliklaringizni qarovsiz qoldirmang. Bu har qanday ichimlik uchun - alkogol yoki hatto bir stakan suv bo'lsin. Odamlar sizning ichishingizga zarar etkazadigan giyohvand moddalarni qo'yishlari mumkin, shuning uchun ichimlikni doimo diqqat bilan kuzatib borish kerak.
Agar siz ichkilikbozlik qilsangiz, haddan oshib ketmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Isrofgarchilik va noto'g'ri xatti-harakatlar sizni boshqalarga yoqimli qilishiga olib kelmaydi.
Agar siz tishlaringizni oqartirish uchun oqartadigan tish pastasini ishlatsangiz, bu sizning emalingizga zarar etkazishi mumkinligiga e'tibor bering. Agar siz oqartadigan tish pastasi sizga mos kelmasligiga amin bo'lmasangiz, tish shifokoringizdan so'rang. [44]
punctul.com © 2020