Qanday qilib xushmuomala bo'lish kerak

Tasavvur qilish - bu san'at galereyasiga qilgan so'nggi tashrifingizni muhokama qilishda frantsuz kafelarida yupqa sigaret chekishni anglatmaydi. Sofistika - bu uslub, tafakkur va turmush tarzi. Xo'sh, qanday qilib murakkab bo'lasiz? Faqat quyidagi amallarni bajaring.

Ko'rinishni olish

Ko'rinishni olish
Murakkab tana tilini usta. Agar siz mohir bo'lishni istasangiz, unda murakkab tana tilini o'zlashtirishingiz kerak, shunda boshqa odamlar sizning o'zingizni qanday tutishingizni ko'rishganda darhol ta'sirlanib qolishadi. Murakkab odamlar ishonchli, mas'uliyatli va xotirjamdir, shuning uchun hech qachon juda tez yurmasligingizga, yo'qolgan narsangizni sumkangizdan qidirishga yoki umuman o'zingizni aqldan ozgan va o'zingizga ishonchingiz komil bo'lmaydigan ish tutishingizga ishonch hosil qiling. Agar siz murakkab ko'rinishni xohlasangiz, unda tanangizning harakatlarini o'lchash va tinchlantirish kerak. Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:
  • Sekin, lekin albatta ko'zingizni ushlang. Siz gaplashmayotgan odamlarga qaramang yoki siz bilan gaplashayotgan odamlarga nigohingizni bermang.
  • Qo'llaringiz bilan bezovtalanishdan saqlaning. Agar turgan bo'lsangiz, ularni yoningizda ushlab turing yoki o'tirsangiz, tizzangizga buklang.
  • Orqa va bo'yningizni to'g'ri tutib, polga emas, oldinga qarab turing. Buzib qo'yish yoki qoqish juda murakkab emas.
Ko'rinishni olish
Sochingizni murakkab shaklga keltiring. Murakkab bo'lishning bir qismi - bu tashqi ko'rinishni o'zlashtirish. Har ikki oyda bir marta sochingizni qirqib turishingizga va soch turmagingizni kamida har yili yangilab turishingizga ishonch hosil qiling, shunda siz tashqi ko'rinishingizga zamonaviy va zamonaviy bo'lib qolasiz. Siz ko'rgan har qanday tendentsiyaga amal qilish shart emas, lekin siz yangi va zamonaviy ko'rinishga ega ekanligingizga ishonch hosil qilishingiz va so'nggi o'n yillikda xuddi shunday soch turmagandek ko'rinmasligingiz kerak.
  • Aralashtiring. Agar sizda odatda juda uzun sochlar bo'lsa, qisqa bobga o'ting va bu sizning shaxsingizga qanday mos kelishini ko'ring. Murakkab bo'lishning bir qismi tendentsiyalarga juda yaqin kelmasdan yangi narsalarni qabul qilishga tayyor bo'lishdir.
  • Agar bu sizning tashqi ko'rinishingizni yaxshilaydi deb o'ylasangiz, sochlaringizning diqqatga sazovor joylari haqida o'ylab ko'ring, lekin agar siz uni professional tarzda bajarishga qodir bo'lsangiz.
  • Agar siz kulrang sochlaringizni yashirish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, bu haqiqatan ham xohlagan narsangiz ekanligiga ishonch hosil qiling. Sochingizning kul rangini ko'rish yoki hatto tuz va qalampirni silkitib qo'yish aslida sizni yanada zamonaviy ko'rinishga olib kelishi mumkin.
Ko'rinishni olish
Yuzingizni mohirona saqlang. Erkaklar ham, ayollar ham yuzlarini xushmuomala va barkamol ko'rinishda saqlashlari kerak. Ular nima qilishlari kerak:
  • Ayollar kuch sarflaganliklarini ko'rsatish uchun ozgina makiyaj kiyishlari kerak, lekin bu shunchaki tabiiy xususiyatlarini yashirishga imkon bermaydi. Faqat ko'z teginishi va astar va lab bo'yog'i yoki lablar porlashi mumkin; soxta kirpiklar yoki qizarish qatlamlarini tashlashning hojati yo'q. [1] X tadqiqot manbai
  • Erkaklar o'zlarining yuzlarini yangi ko'rinishga solishlari kerak, ammo ular soqollarini yoki ozgina qoqinishlari mumkin. Murakkab ko'rinish berish uchun siz yuzingizning sochidan ozod bo'lishingiz shart emas. Soqol sizni yanada zamonaviy ko'rinishga keltirishi mumkin, ayniqsa sizning soqolingizda kul rang bo'lsa.
Ko'rinishni olish
Uslub bilan kiyinish. Agar siz mohir bo'lishni xohlasangiz, klassik kiyim kiyishingiz shart. Imtihon topshirayotganingiz yoki do'stingizning tug'ilgan kuniga borganingizdan qat'i nazar, siz har qanday vaziyatda ozgina tashvishga tushishingiz kerak. Bu siz tasodifiy hodisani to'pli xalatda ko'rishingiz kerak degani emas, lekin bu sizning atrofingizdagilarga qaraganda 10% ko'proq kiyinishga qaratilgan bo'lishingizni anglatadi. Bu nozik farq sizni olomon ichida yanada mohir inson sifatida ajratib turishga majbur qiladi. [2]
  • Sizning kiyimlaringiz qimmat bo'lishi shart emas, lekin ularga yaxshi g'amxo'rlik qilish kerak. Kiyimingizni yangi, beparvo va ajinlarsiz saqlashingizga ishonch hosil qiling.
  • Oddiy kiyim-kechaklarga murojaat qiling, masalan mayin naqshli chiziqlar yoki grafik choyshablar va ular ustida izohli izohlari bo'lgan kiyimlar o'rniga qattiq ranglar yoki chiziqlar bilan ko'ylak va kozok.
  • Sizga katta shkaf ham kerak emas. Qora jinsi yoki oq futbolka kabi bir nechta asosiy narsalar oddiy, ammo oqlangan shkafni yaratishda uzoq yo'l bosishi mumkin.
Ko'rinishni olish
Sinfga kirish. Aksessuarlar sizning shkafingizni va umumiy ko'rinishingizni aniqlaganingizdan keyin sizning tashqi ko'rinishingizni to'ldirishga yordam beradi. Kalit bir vaqtning o'zida tonna aksessuarlarni tashlab, uni haddan tashqari oshirmaslikdir. Faqat bir nechta muhim elementlar sizning tashqi ko'rinishingizga zamonaviy ko'rinishga yordam beradi. [3] Bir nechta narsalarni sinab ko'ring:
  • Oddiy qora ko'zoynaklar
  • Qattiq rangli kamarlar
  • Sharflar
  • Soat
  • Oddiy oltin va kumush taqinchoqlar (ayollar uchun)

Gapirish

Gapirish
Murakkab mavzularni muhokama qiling. Agar siz murakkab bo'lishni istasangiz, unda siz murakkab mavzularni muhokama qilishga tayyor bo'lishingiz va iloji boricha kamroq sinf mavzularidan qochishingiz kerak. Hozirgi voqealarni, siyosatni, adabiyotni, san'atni, madaniy tadbirlarni yoki dunyoda nimalar bo'layotganidan xabardor ekanligingizni ko'rsatadigan har qanday narsani muhokama qilishga tayyor bo'ling. Murakkab bo'lish shunchaki ko'rinishni anglatmaydi, balki sizning so'zlaringiz sizning mohirligingizni ham ko'rsatishi kerak. [4]
  • Agar atrofingizdagi odamlar umuman boshqacha mavzuni muhokama qilishsa, suhbatga murakkab mavzularni sun'iy ravishda kiritish shart emas. Ammo, agar siz tabiiy ravishda murakkab mavzuni ko'tarsangiz yoki atrofingizdagi odamlar allaqachon murakkab bir narsani muhokama qilsalar, unga kirishga tayyor bo'lishingiz kerak.
  • Agar siz yaqinda biron bir joyga sayohat qilgan bo'lsangiz yoki boshqa madaniyat haqida qiziqarli narsalarni o'qigan bo'lsangiz, bu ma'lumotni boshqa odamlar bilan baham ko'rishingiz mumkin. Ularni ahamiyatsiz ma'lumot bilan zeriktirmasligingizga ishonch hosil qiling.
  • Bu erda bir nechta murakkab mavzular mavjud: muzeylar, yaxshi sharob, xorijiy madaniyatlar va tillar, sayohat tajribalari, siyosiy harakatlar, falsafa, adabiyot va film.
Gapirish
Odamlarni bezovta qiladigan har qanday mavzuni muhokama qilishdan saqlaning. Nimani aytmaslikni bilish, nima haqida gaplashmaslik kerakligini bilish kabi muhimdir. O'zingizni butunlay tsenzura qilmasligingiz va boshqa odam kabi ovoz chiqarishni tugatmasligingiz kerak, ammo agar siz mohirona ovoz chiqarishni xohlasangiz, odamlarni xiralashtiradigan, ko'zlarini yumadigan yoki umuman xonani tark etadigan kabi mavzularni muhokama qilishdan qochishingiz kerak. Agar siz murakkab so'zlarni aytishni istasangiz, bu haqda gapirishdan qochishingiz kerak bo'lgan ba'zi mavzular:
  • Qancha pul ishlaysiz
  • Tana funktsiyalari
  • Sizning so'nggi hookup
  • Kecha qanday mast bo'lgansiz
Gapirish
Bir nechta tillarda gapirishni o'rganing. O'zingizga frantsuz tilini o'rgatish uchungina chiqmang, lekin shuni bilingki, agar siz chindan ham murakkab bo'lishni istasangiz, unda siz bo'lishingiz kerak ochiq fikirli va boshqa madaniyatlar va turli mamlakatlardagi odamlar qanday yashashlari haqida ba'zi bir ma'lumotlarga ega bo'lish; Buning eng oson usuli - chet tilini o'zlashtirish. Bu vaqt talab etadi, lekin bu sizni yanada murakkab ko'rinishga olib keladi.
  • Bir semestrda yoki yozgi dastur davomida chet elda o'qish. Immersion - bu chet tilini o'rganish uchun juda yaxshi usul.
  • Til o'qituvchisidan saboq oling yoki chet tilini biladigan do'stingizdan sizga dars berishini iltimos qiling.
  • Tilni o'rganish shunchaki so'zlar va iboralarni o'rganish bilan kifoyalanmaydi. Bu boshqa bir guruh odamlar o'z hayotlarini qanday yashayotganlarini o'rganish bilan bog'liq.
Gapirish
Qo'pol so'zlardan saqlaning. Agar siz mohir bo'lishni istasangiz, unda dengizchi kabi la'natlashga undashga qarshi turishingiz kerak. Shuningdek, siz haddan tashqari qo'pol so'zlarni ishlatmasligingiz, shaxsiy narsalaringizga murojaat qilishingiz yoki boshqa birovning jasadini qo'pol tarzda muhokama qilishingiz kerak. Agar siz o'zingizning fikrlaringiz murakkabligini ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, boshqa har qanday jumlalar orasida la'natlar aylanib o'tolmaysiz. O'zingiz ishlatayotgan so'zlarni yodda tuting va haddan tashqari xafa qiladigan yoki sizni o'n uch yoshli bolaga o'xshatadigan so'zlardan qochishingizga ishonch hosil qiling. [5]
  • Agar siz tasodifan qo'pol atamadan foydalansangiz, kechirim so'rang yoki uzr so'rang. Xato qilganingizni tan olish yaxshi, lekin bu haqda shoshilmang.
Gapirish
Lug'atingizni yaxshilang. Haqiqatdan ham murakkab odamlar ko'p qirrali so'z birikmalariga ega va har qanday vaziyat uchun mukammal so'zni ishlab chiqarishga qodir. Agar siz mohir bo'lishni istasangiz, unda siz sifatlar repertuariga "yaxshi" va "yomon" so'zlardan ko'proq so'zlarni qo'shishingiz kerak va siz narsalarni murakkab, yaxshi va o'ychan tilda tasvirlab bera olishingiz kerak. Lug'atingizni yaxshilashning ba'zi ajoyib usullari:
  • Krossvordlar qiling
  • Yuqori tilda gaplashadigan odamlar bilan vaqt o'tkazing
  • O'qing, o'qing, o'qing
  • Murakkab filmlarni tomosha qiling
  • O'zingiz bilmagan so'zlarni qidirib toping
Gapirish
Murakkab bahslarni o'tkazing. Murakkab odamlar sog'lom, do'stona munozaralarda xunuk bo'lib chiqolmaydilar. Agar siz biron bir odam bilan kelishmovchilikka duch kelsangiz, san'at, siyosat va boshqa mavzularda munozara qilishda davom etayotib, xushmuomala, muloyim va ayblovsiz harakat qiling. Munozaraning o'rtasida nomlash yoki g'azablanishni ishlatmang; buning o'rniga, o'z bilimingizdan fikringizni isbotlash uchun foydalaning va hech qachon boshqa odam sizdan kichikroq yoki xiralik qilmasin.
  • O'zingizning haq ekaningizga amin bo'lsangiz ham, boshqa odamdan nimanidir o'rganishingiz kerak. Qaysar yoki aqli raso bo'lish murakkab emas.
  • Agar siz o'zingizni g'azablantirayotganingizni sezsangiz, kechirim so'rang va salqinlash uchun bir daqiqa vaqt ajrating.
Gapirish
O'zingiz haqingizda kamtarlik bilan gapiring. Murakkab bo'lishning bir qismi, hech qanday bahonada maqtanmasdan, xotirjamlik havosini berish demakdir. Shunday qilib, maktabda yoki ishda nimani boshdan kechirganingizni muhokama qilsangiz, qanday ajoyib, aqlli va yorqin ekanligingiz haqida gapirmasligingizga ishonch hosil qiling. Agar siz haqiqatan ham ajoyib ish qilgan bo'lsangiz, odamlar buni tan olishingizga hojat yo'q. Agar siz mohirona ovoz chiqarishni istasangiz, unda siz o'zingizning o'rtacha shoxli jou kabi gapirish orqali kamtarlik bilan mashq qilishingiz va boshqalarning hurmatini qozonishingiz kerak - hatto siz Bill Klinton bo'lsangiz ham.
  • Agar siz marafonni o'tkazgan bo'lsangiz, demang, "Oh, bu juda oson edi". Bu qanchalik qiyin bo'lganida halol bo'ling.
  • Sizga berilgan barcha ajoyib mukofotlar yoki sharaflarning ro'yxatini odamlarga bermang. Ular bu haqda boshqa vositalar orqali bilib olishlariga ruxsat bering.

Murakkab qiziqishlarni to'plash

Murakkab qiziqishlarni to'plash
Murakkab sevimli mashg'ulotlarini olib boring. Agar siz mohir bo'lishni istasangiz, unda siz shunchaki ko'rinishga va nozik ko'rinishga ega bo'lolmaysiz - murakkab ishlarni bajarishga qodir bo'lishingiz kerak. Bir qator murakkab sevimli mashg'ulotlar va qiziqishlar mavjud, ular siz uchun biron bir narsani anglatishi kerak yoki bir nechta narsani tanlashingiz kerak, bu siz ularni bajarishni yoqtirasiz, ya'ni. Murakkab sevimli mashg'ulotlariga ega bo'lish nafaqat sizni yanada murakkablashtiradi, balki boshqa murakkab odamlarni uchratishingizga imkon yaratadi va u bilan suhbatlashish uchun sizga murakkab narsa beradi. Murakkab odamlarning ba'zi sevimli mashg'ulotlari:
  • Tennis
  • Badminton
  • Golf
  • Yozuvlarni to'plash (ayniqsa vintage vinil, lekin klassik musiqa yoki jazzni o'z ichiga olishi mumkin)
  • Nozik oshxonani pishirish
  • Yupqa sharoblarni yig'ish
  • Sayohat
  • O'qish
  • Filmlarni tomosha qilish (ayniqsa klassik, xorijiy yoki badiiy filmlar)
  • Muzeylarga borish
  • Bal raqslari
  • Yelkanli
  • Bog'dorchilik
  • Antikalar
  • Yoga
  • Jang san'ati
  • Yugurish / marafonlar
  • Eshkak eshish / Crew
  • Otlar
  • Teatr - Broadway, opera, balet, mahalliy va kechki ovqat teatrlari, Shekspir
Murakkab qiziqishlarni to'plash
Yangiliklarni kuzatib boring. Agar siz mohir bo'lishni istasangiz, unda dunyoda nima bo'layotganini bilishingiz kerak. Dunyo kundalik ravishda qanday ishlashini anglashingiz va siyosat, san'at, ommaviy axborot vositalari yoki mahalliy boshqaruvdagi o'zgarishlarga hissa qo'shishingiz uchun siz hozirgi voqealar haqida yangilanishingiz kerak. Yangiliklarni kuniga kamida 15 daqiqa tomosha qilayotganingizga ishonch hosil qiling yoki bundan ham yaxshisi, yangilikni kuniga kamida 15-30 daqiqagacha o'qishga harakat qilasiz, buni ertalabmi, ishdami yoki ish paytidami qatnovingiz
  • O'zingizning yangiliklaringizni imkon qadar ko'proq manbalardan oling. Agar siz yangiliklarni faqat New York Times yoki The Wall Street Journal-dan olsangiz, unda siz ob'ektiv nuqtai nazarga ega bo'lish ehtimoli kam.
  • Agar siz hafta davomida chinakam band bo'lsangiz, shanba yoki yakshanba kunlari qog'ozni yaxshilab o'qishga harakat qiling, shunda siz o'tkazib yuborgan narsalaringizni anglab etasiz.
Murakkab qiziqishlarni to'plash
Yaxshi o'qing. Agar chindan ham mohir bo'lishni xohlasangiz, yaxshi o'qib chiqish shart. Klassik adabiyot asarlari bilan bir qatorda zamonaviy asarlar haqida ham bilimga ega bo'lish sizni yanada puxta o'ylangan, qiziqarli va mohir insonga aylantiradi. Garchi band mashg'ulotlar jadvalida o'qish uchun joy ajratish qiyin bo'lsa-da, agar bunga vaqtingiz bo'lsa, oyiga kamida 2-3 ta kitobni o'qishga harakat qiling. Ko'proq o'qigan odam bo'lishning ba'zi usullari:
  • Axmoq teledasturlarni tomosha qilishni bas qiling va buning o'rniga yaxshi kitob bilan o'rab oling; pop musiqa tinglashni to'xtatish va ish paytida audio kitobni tinglash.
  • Kitob klubiga qo'shiling. Bu sizni muntazam o'qishga undaydi.
  • Zamonaviy kutubxonaning 100 ta eng yaxshi romanlar ro'yxatidagi kitoblarni o'qing.
  • Keng o'qing. Faqat badiiy, fantastika yoki Amerika haqida yozilgan kitoblarni o'qimang. Turli madaniyatlarni aks ettiruvchi turli janrdagi kitoblarni o'qing.
  • Kelgusi Yangi yil oxiriga qadar o'qishni istagan kitoblaringiz ro'yxatini tuzing. O'zingizning ro'yxatingizni qancha qilib o'chirishingiz mumkinligini ko'rib chiqing.
  • Agar siz mohirona ovoz chiqarishni istasangiz, yozuvchi Jorj Eliotning ayol ekanligini va yozuvchi Evelin Vau erkak ekanligini bilishingizga ishonch hosil qiling.
  • Frantsuz yozuvchilarining ismlarini talaffuz qilishni o'rganing. Masalan, Proust "xo'roz" bilan qofiya uchun "Proost" deb aytiladi.
Murakkab qiziqishlarni to'plash
Boshqa madaniyatlarni seving va qadrlang. Boshqa madaniyatlarni qadrlashni o'rganish uchun o'z shahringizdan chiqib ketishingiz shart emas, lekin sayohat sizning mahoratingizni oshirishning ajoyib usuli. Siz boshqa madaniyatlarni cheksiz darajada qadrlashingiz mumkin: filmlarni tomosha qilishdan, turli madaniyatlarning oshxonalarini eyishdan va sizga bir yoki ikkita narsani o'rgatadigan turli madaniyatdagi odamlar bilan muloqot qilishdan. Murakkab bo'lish, chet el so'zlari yoki atamalari paydo bo'lganda bema'ni gaplarni aytmaslik va ularning o'rniga tanish bo'lish demakdir.
  • Haftasiga kamida bir marta turli madaniyatlardagi oshxonadan taom tayyorlashni odat qilib oling. Har kuni bir xil eski narsani yemang.
  • Oyiga kamida bir yoki ikki marta chet el filmini tomosha qiling. Boshqa madaniyatlar haqida qancha bilimga ega bo'lishingiz sizni hayratda qoldiradi. Boshlash uchun "Ajratish", "Boshqalar hayoti", "Amour" yoki Pedro Almodovarning har qanday filmi kabi buyuk xorijiy filmlarni ko'rib chiqing. Zamonaviy filmlar biroz ko'proq kirishga moyil.
  • Agar boshqa mamlakatda o'sgan do'stlaringiz bo'lsa, ulardan kelib chiqishi va madaniyati haqida so'rashni odat qiling (bezovta qilmasdan).
  • Agar siz hali ham maktabda bo'lsangiz va frantsuz klubiga, Lotin klubiga yoki sizni boshqa madaniyat bilan tanishtiradigan boshqa klubga a'zo bo'lish imkoniga ega bo'lsangiz, uni oling. Biror yangi narsani sinashdan qo'rqmang; NJJdagi Vestfild rus madaniyat klubi o'zining birinchi yig'ilishida 40 kishidan iborat edi.
Murakkab qiziqishlarni to'plash
San'atni qadrlang. Agar siz mohir bo'lishni xohlasangiz, Pikasso va El-Greko o'rtasidagi farqni bilishingiz kerak. San'at, musiqa, adabiyot, opera, balet, kino yoki har qanday san'at turiga oid har qanday mayda-chuyda narsalarni bilishingiz shart emas, lekin siz ko'pchilik haqida kamida bilimga ega bo'lishga harakat qilishingiz kerak. iloji boricha bu san'at. Siz buni bajara olmaysiz, lekin kimdir Goddard yoki Goyani eslatganda, nima haqida gaplashayotganingizni bilishingizga o'xshaydi.
  • Haftada kamida bir marta bitta madaniy ish bilan shug'ullanishga odatlaning. Bu film tomosha qilishni, galereya ochilishiga, baletga, operaga yoki kontsertga borishni anglatishi mumkin.
Murakkab qiziqishlarni to'plash
Iloji boricha sayohat qiling. Sayohat sizning ufqingizni kengaytirish, yanada ochiq fikrlash va dunyo qanday ishlashini aniqroq anglash uchun ajoyib usuldir. Agar sizning byudjetingiz bo'lsa, unda yiliga bir marta yoki iloji boricha tez-tez chet elga borishga harakat qiling; agar sizning byudjetingiz bo'lmasa, iloji bo'lsa, turli shtatlarga yoki viloyatga sayohat qilib ko'ring. Boshqa odamlarning boshqa joylarda qanday yashashlarini ko'rish orqali dunyo haqida ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin.
  • Agar siz haqiqatan ham sayohat qila olmasangiz yoki biron joyga borishga juda band bo'lsangiz, Sayohat kanalini yoki imkon qadar ekzotik joylarni o'rganadigan shoularni tomosha qilib ko'ring. Bu sizga haliyam boshqa odamlarning qanday yashayotgani haqida ba'zi tushuncha beradi.
  • Sayohat shuningdek, boshqa sayohatchilar bilan yanada murakkab suhbatlarga yordam beradi. Agar kimdir Parijdan qaytib kelgan bo'lsa, siz "Luvr qanday edi?" Deb so'rashingiz mumkin. va bu haqda qiziqarli suhbatni boshlang. Luvr va Parijning boshqa madaniy xususiyatlari to'g'risida o'qish Frantsiya haqida qiziqish va bilimlarni ko'rishga yordam beradi, hattoki hali bormagan bo'lsangiz ham.
Murakkab qiziqishlarni to'plash
Sharobni qadrlang. Sharob ichish bu katta futbol o'yini oldidan kollejingizning to'xtab turish joyida Frantsiya qutisini tortib olish degani emas. Bu turli mintaqalardagi sharobni qanday qadrlashni bilish va turli xil sharob turlarini va siz bir stakan sharobdan topishingiz mumkin bo'lgan turli xil lazzatlarni qanday aniqlashni o'rganishni anglatadi. Agar siz mohir bo'lishni xohlasangiz, o'zlashtirishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar:
  • Har xil sharob turlari. Cabernet, Merlot, Pinot Noir va Zinfandel - siz duch keladigan ba'zi oddiy qizil sharob; Chardonnay, Sauvignon Blanc, Riesling va Pinot Grigio - bu ichishingiz mumkin bo'lgan ba'zi oq sharob.
  • Sharobni tatib ko'rish. Sharobni tatib ko'rish uchun uni atrofga aylantiring, muloyimlik bilan hidlang va keyin kichkina o'ylangan yudumni oling. Tatlarning boyligini sezmasdan stakanni pastga tushirmang.
  • Sharobni ovqatlar bilan ulash. Oq sharob ba'zi baliqlarga nisbatan yaxshilanishga moyil bo'ladi, qizil sharob esa lazzatlarni boy biftek ichida chiqarishi mumkin.
  • Shirin sharob. Agar siz chindan ham sharobga tushib qolsangiz, ovqatdan keyin siz bir stakan xeres yoki portdan bahramand bo'lishingiz mumkin. Bu taomni asosiy ovqat paytida ichmang.
  • Lazzatlarni aniqlash. Sharobning ta'mi yog'siz, tuproqsizmi yoki mevasi pishiqmi? Siz shokolad, maymunjon yoki apelsinni sezasizmi? Amaliyot bilan siz toza tanglay olasiz.
  • Sharobingizni sovutish. Oq sharob sovuq bo'lishi kerak; qizil sharobni muzlatgichda saqlash kerak. Agar oqilona ko'rinishni xohlamasangiz, uni muzlatish uchun oq sharobingizga muz kublarini qo'ymang.
  • Sharobingizni havoga chiqarish. Qizil sharobingizni ichishdan oldin bir necha daqiqa nafas oling. Yaxshisi, uni kastryulga quying yoki hatto aerator orqali stakanga quying.
Murakkab qiziqishlarni to'plash
O'zingiz bo'ling, sinf bilan. Xayolparastlik - bu o'zingizni yaxshi tanishtirish, o'zingizni boshqa odam sifatida ko'rsatmaslik va o'zingiz yoqtirmaydigan narsalarni qilish.
  • Yangi murakkab narsalarni sinab ko'ring, ammo ularga qiziqmaslik maqbuldir. Sizga ikra yoqmasligi mumkin ... bu sizni mutlaqo bilimsiz qiladi.
  • Murakkab bo'lish uchun siz chekishingiz yoki ichishingiz shart emas. Tamaki yoki alkogoldan voz kechadigan juda yuqori darajadagi odamlar. Siz bu haqda uzr so'rashingiz shart emas.
  • Asosiy narsalardan zavqlanish yaxshi. Siz o'zingizni xokkeyni tomosha qilishni yoqtirmaydigan qilib ko'rsatishingiz shart emas. Yoki ba'zan Walmartga bormasligingiz kerak. Yoki oilangiz bilan sirkga boring.
  • Puxta o'ylangan narsa sho'xlik bilan bir xil emas. Yaxshi kiyingan, yaxshi o'qimishli, madaniyatli va bilimli bo'lish - munosib maqsad. Ba'zida bu narsa sho'x bo'lish bilan chalkashib ketadi. Snob yaxshi kiyinmagan yoki o'qimagan, o'qimagan va hokazo odamlarga past nazar bilan qaraydi. Murakkab odam mehribon, do'stona, keng fikrli va boshqalarni yaxshi o'ylaydi.

Murakkab aktyorlik

Murakkab aktyorlik
Murakkab odamlar bilan vaqt o'tkazing. Murakkab kompaniya sizning mahorat darajasini yaxshilaydi. Barcha do'stlaringizni bir lahzada tashlab qo'ymasligingiz kerak, chunki ular siz xohlagan darajada murakkab emas; ammo, siz o'zingizning fikrlash darajangizni yaxshilash uchun ko'proq madaniyatli, qiziqarli va ochiq fikrli odamlar bilan suhbat qurishni maqsad qilib qo'yishingiz kerak.
  • Siz murakkab odamlar bilan kitob klublarida, kitob o'qish, galereya ochilishlari va tadbirlarida, she'r o'qishlarida, kontsertlarda yoki san'atning ilhomi bilan har qanday tadbirlarda uchrashishingiz mumkin.
Murakkab aktyorlik
Salqinlikni yo'qotmang. Murakkab bo'lish, sizning harakatingizni jamoat oldida birga saqlashingiz kerakligini anglatadi. Bu siz hech qachon hech qanday his-tuyg'ularni namoyon qilmaysiz degani emas, shunchaki omma oldida yiqilib tushmang. Murakkab odam, beadablik bilan baqirish bilan emas, bema'ni gap bilan g'azablanadi. Murakkab odam dafn marosimida yig'lab yuborishi mumkin, ammo bu haqda sahna keltirmaydi.
  • Agar siz jamoat oldida g'azablanayotganingizni sezsangiz, o'zingizni normal holatga qaytganingizni his etguningizcha, ko'zingizni yuming va bir necha chuqur nafas oling.
Murakkab aktyorlik
Ko'zga ko'rinadigan darajada mast bo'lishdan saqlaning. Verandangizga bir stakan Roze yoki oq sharobni ichish va bema'ni suhbatni davom ettirish - bu barda qoqilib, taburetka yiqilib, o'zingizni ovqatingizni ushlab turolmaslikning murakkabligi. Agar siz mohirona bo'lishni xohlasangiz va ichkilikbozlikdan xijolat qilmoqchi bo'lsangiz, unda yo'llaringizni o'zgartirish vaqti keldi. Keyingi safar ko'chaga chiqqanda, faqat bitta yoki ikkita ichimlik iste'mol qiling yoki ozgina xiralashganingizcha va keyin to'xtab turguningizcha iching.
  • Agar siz odamlar sizni murakkab odam deb o'ylashlarini istasangiz, garchi bu sizning ichingizda chuqur bo'lsa ham, odamlar sizni jiddiy qabul qilishadi va hech kim o'z ichimlikini juda qattiq tuta olmaydigan odamni qabul qilmaydi.
Murakkab aktyorlik
Jimgina ishonchli vibni bering. Garchi ishonchlilik murakkab bo'lish bilan bir xil bo'lmasa-da, ikkalasi ham nima qilayotganlarini biladigan odamlarga xos xususiyatlardir. Agar siz murakkab bo'lsangiz, unda siz etuk emassiz, o'zingizga ishonchingiz komil emas yoki umuman shafqatsizsiz. Iloji boricha osoyishtalik bilan ishlash orqali siz o'zingizning qobiliyatingizni namoyish qilishingiz mumkin. Bu ijobiy bo'lish, o'zingizni kimligingizni va nima qilayotganingizni yaxshi ko'rishingizni va o'z ligangizdan chiqib o'zingizni shubha ostiga qo'ymaslikni anglatadi.
  • O'zingizga ishonish va maqtanish o'rtasida farq bor. O'zingizning buyukligingiz haqida gapirmasdan o'zingizni sevishingizni ko'rsatishingiz mumkin.
  • Maslahat so'rash yaxshi; Aslida, sizga maslahat kerakligini tan olish xarakterni ko'rsatadi. Ammo har besh soniyada maslahat so'rasangiz, o'zingizga ishonmayotganga o'xshaysiz.
Murakkab aktyorlik
Boshqa odamlarga hurmat bilan munosabatda bo'ling. Siz o'ylangki, murakkab bo'lish degani ilonli bo'lish, maktab uchun juda sovuq va boshqa odamlarning yuziga tutun uzuklarini urish demakdir. Biroq, chindan ham mohir bo'lish uchun siz boshqa odamlarni hurmat qilayotganingizni va barcha odamlar sizning darajangizda yaxshi o'qimasliklari yoki tarbiyalanmagan bo'lishlariga qaramay, sizning tengdoshlaringiz sifatida ko'rishga loyiq ekanligingizni ko'rsatishingiz kerak. Eski do'stingiz, yangi tanishingiz yoki begona odam bilan gaplashayotganingizdan qat'i nazar, siz doimo xushmuomala, mehribon va boshqa odamlar bilan suhbatlashishda yordam berishingiz kerak.
  • Agar biror kishi biron bir mavzu haqida ko'p narsani bilmasa, demak o'zing daho bo'lganing kabi ish tutma. Buning o'rniga, bilimingizni baham ko'rish imkoniyatidan foydalaning (agar kishi ko'proq bilishni istasa).
  • Xushmuomala bo'lish nafaqat sizning etukligingiz, balki nafisligingizning muhim belgisidir. Odamlar uchun eshiklarni ushlab turing, bir-biridan ajratmang va kerak bo'lganda "iltimos" va "rahmat" deb ayting.
  • Yuzingizni va tana tilingizni kuzatib boring, chunki ular sizni jilo qilishni xohlayotganingizning haqiqiyligini yo'qotadi. Suhbat chog'ida o'zingizning fikr-mulohazalaringizni kuzatib boring, chunki ular boshqalarga nima haqida o'ylaganingizni yoki sizning fikrlaringiz qanday ekanligini ko'rsatib beradi ... kartalaringizni ko'kragiga yaqin tuting.
O'zimga achinib, xijolat bo'lganimda, umid yo'qligida va irsiyatim aralashganida o'zimni qanday qilib yaxshilayman?
O'zingiz yaxshi bo'lgan narsani toping. O'zingiz bilan mashq qiling, ammo hamma oldida ko'zingizni qamashtirmaslik uchun o'zingizni past darajada tuting. Siz o'zlashtirganingizdan so'ng, zamonaviy odamlar (odatda yuqori darajadagi sportchilar) bilan mashhur bo'lgan yangi sport zaliga boring. Bu sizni o'zingiz haqingizda hech narsa bilmaydigan yangi odamlarga tanishtiradi, faqat o'zingiz qilayotgan ishingizdan yaxshi ekanligingizni va bu odatda hech kimning hurmatini qozonish uchun etarli ekanligini anglatadi.
Men mutlaqo xayolparastman. Men hali ham teetotaler bo'lib o'tirsam bo'ladimi?
Ha! Men shu yo'ldaman. Faqat nima kiyishingiz, qanday harakat qilayotganingiz va tana tilingiz haqida xabardor bo'ling.
O'zimni xijolatdan qanday tezda xalos qilaman?
Agar odamlar yuz bergan narsalar ustidan kulayotgan bo'lsa, ular bilan birga kuling va / yoki bu haqda hazil qiling. Keyin mavzuni o'zgartiring va hech qachon bo'lmagandek bo'lib ko'ring.
Bu borada kitob bormi?
Yunis Leong-Tanning "Elegance sirlari" nomli kitobi 10 ta asosiy qadamni o'rgatadi.
Meni zo'r va klassik deb atash mumkinmi, shu bilan birga isyon ko'taruvchisining zarbasi va qo'pol og'zi bilan?
Odatda, qo'pol og'iz juda murakkab xususiyat emas, lekin siz maqolaning takliflarini nutqingiz, isyonkor vibo va tatuirovka bilan birlashtirib, o'zingizning murakkab uslubingizni yaratishingiz mumkin.
Mening do'stlarim biroz aqldan ozishlari mumkin va ular mening obro'imga putur etkazayotganga o'xshaydi. Qanday qilib men ularning his-tuyg'ularini xafa qilmasdan qanday bardosh beraman?
Xushmuomala, ammo halol bo'ling. O'zingizni qanday his qilayotganingizni va agar narsalar o'zgarmasa nima qilish kerakligini ularga ayting. Agar ishlar davom etsa, sizning nozikligingizga ko'proq e'tibor beradigan yangi do'stlar toping.
Mening obro'imga putur etkazadigan odamlarga, ularning his-tuyg'ularini buzmasdan qanday munosabatda bo'lishim kerak?
punctul.com © 2020