Qanday bo'lmasin har qanday vaziyatda qulay bo'lish

Ba'zi odamlar har qanday vaziyatda qulaydir. Ular o'zlarini va boshqalarni o'zlarini qulay his qilishlari uchun yaxshi. Ular bo'lishga qodir jozibali va klassik . Har qanday vaziyatda qulay bo'lish uchun vaziyatni qanday o'qishni bilish, o'zaro munosabatlarda qulay bo'lish va o'zingizni yaxshi his qilish muhimdir. Agar o'zingizga qulay bo'lsangiz, deyarli har qanday vaziyatda o'zingizni qulay his qilasiz.

Vaziyatni o'qish

Vaziyatni o'qish
Har qanday ijtimoiy tadbirga tashrif buyuradigan odamlar haqida o'ylang. Atrofingizdagi odamga qarab, siz boshqacha harakat qilishingiz kerak. [1]
  • Do'stlaringiz bilan bo'lgan ijtimoiy vaziyat o'zingizni qulay va qulay his qilishi kerak. Agar do'stlaringiz bilan bo'lsangiz, siz kamroq rasmiy ravishda gaplashishingiz va harakat qilishingiz mumkin.
  • Ish paytida, siz ijtimoiy axloqqa ko'proq e'tibor berishingiz kerak. Sizning hamkasblaringiz va xo'jayiningiz bilan do'stona bo'lishingiz mumkin, ammo bu sizning do'stlaringiz atrofida bo'lish bilan bir xil emas. X tadqiqot manbai
  • Oila a'zolarining atrofida bo'lish, siz boshqacha yo'l tutishingizni ham anglatadi. O'zingizning do'stlaringiz atrofida bo'lgani kabi, sizning oilangiz bilan bir xil gaplasha olmaysiz yoki harakat qilolmaysiz.
  • Yangi odamlar bilan uchrashganingizda vaziyatga ayniqsa ehtiyot bo'lishingizga ishonch hosil qiling. O'zingizni yangi tanishlar bilan tanishtirishda eng yaxshi xulq-atvoringiz va odob-axloqingizga rioya qilishni xohlaysiz.
Vaziyatni o'qish
Kunning vaqtini yodda tuting. Ertalab yoki kunduzgi soatlarda qatnashish, kechqurunnikidan farq qiladi. [3]
  • Ovqatlanish borasida taxminlarni amalga oshiring. Agar ziyofat ovqatlanish paytida bo'lsa, unda barmoq ovqatidan emas, balki taomdan foydalanish mumkin.
  • Nimani olib kelish kerakligini biling. Kechki ovqat vaqti atrofidagi ijtimoiy tadbirlar sizdan bir shisha sharob olib kelishingizni talab qilishi mumkin. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, uy egasi bilan bog'laning.
  • Oziq-ovqat va ichimliklarni haddan tashqari oshirib yubormang. Bu, ayniqsa, kun davomida ijtimoiy tadbirlarga to'g'ri keladi. Siz boshqalarning oldida ahmoqona ko'rinishni xohlamaysiz. X tadqiqot manbai
Vaziyatni o'qish
Tantananing rasmiyligini yodda tuting. Turli xil holatlarda rasmiyatchilikning har xil darajalari talab qilinadi. Siz kiyinishingiz yoki boshqacha harakat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
  • Tadbir qayerda bo'lib o'tayotganini bilib oling. Agar u cherkovda bo'lsa, suvga cho'mish yoki to'y kabi bo'lsa, unda mos kiyinishga ishonch hosil qiling.
  • Kun vaqti, shuningdek, marosimning rasmiy bo'lishi mumkinligini aytadi. Umuman olganda, voqea qanchalik kech bo'lsa, u rasmiyroq bo'ladi.
  • Takliflarga e'tibor bering. Agar nisbatan rasmiy bo'lgan bir nechta taklifnomalar bo'lsa, unda shuni bilingki, tadbir ham rasmiydir.

O'zaro munosabatlarda qulay bo'lish

O'zaro munosabatlarda qulay bo'lish
Xushmuomala bo'ling. Doim ehtiyotkor va vijdonli bo'ling. Suhbatingiz mos ekanligiga ishonch hosil qiling va boshqalarni sizning huzuringizda kutib olishlarini ta'minlang. [5]
  • O'zingizning hazil tuyg'usidan foydalaning. Biroq, rangsiz hazillar yoki gaplarni cheklang. Notanishlarni yoki tanishlarni xafa qiladigan narsalar haqida hazil qilmang. X tadqiqot manbai
  • Odobli bo'ling. Yomon xulq-atvor odamlarni noqulay ahvolga solishi mumkin, ayniqsa ovqatlanish va ichish paytida. X tadqiqot manbai
  • Boshqalarga e'tiborli bo'ling. Boshqalar uchun ochiq eshiklarni ushlab turing va stullarini tortib oling. Ularni bezovta qilmang, lekin ularga o'zingizni yaxshi his qilish uchun harakat qilayotganingizni ayting. X tadqiqot manbai
  • Agar kerak bo'lsa, sovg'a bilan keling. Birovning uyiga borganingizda, sovg'a bilan keling. Bu kichkina bo'lishi mumkin, ammo siz taklif qilganingiz uchun minnatdorchiligingizni ko'rsatish uchun uy egasi yoki styuardessasiga taqdim etadigan biron bir narsangizni xohlaysiz. X tadqiqot manbai
O'zaro munosabatlarda qulay bo'lish
Boshqalar qanday his qilishi mumkinligini ko'rib chiqing. Ko'p odamlar ijtimoiy vaziyatlarda asabiylashadi. O'zingizni poyabzalga kiysangiz, asabingizni ham engillashtirasiz.
  • Boshqalar kimligini va ular qanday his qilishlarini biling. Siz uchrashgan har bir kishini va qanday qilib va ​​nima uchun u erda ekanligini eslashga harakat qiling. Bu sizga o'zlarining qulaylik darajasi haqida biron bir narsani aytib beradi.
  • Noqulay vaziyatlar hech kimning aybi emasligini anglang; ular shunchaki hayot haqiqati. Noqulay vaziyatga tushib qolsangiz, narsalarni o'z nuqtai nazaridan o'ylab ko'ring.
  • Boshqalarga ko'z bilan aloqa qilish sizga qanchalik ko'p e'tibor berayotganiga e'tibor bering. Bu sizga o'zlarini qanchalik qulay his qilishlari va qanchalik band bo'lishlari mumkin.
  • Boshqalarning tana tiliga qarang. Qo'llari va tanalari yopiqmi yoki kesib o'tganmi yoki ochiq va mavjudmi-yo'qligini ko'ring. X tadqiqot manbai
O'zaro munosabatlarda qulay bo'lish
Gapirishdan oldin o'ylab ko'ring. Gapirishni boshlashdan oldin nima aytish kerakligini o'ylab ko'ring. Bu sizni falaj qilishga yo'l qo'ymang, balki afsuslanishingiz mumkin bo'lgan biron bir narsani aytmang. [11]
  • Biror kishiga javob berishdan oldin nafas olishni yoki uchtadan sanashni sinab ko'ring. Gapirishdan bir daqiqa oldin o'zingizga bering.
  • Afsuslanadigan narsani aytmaslik uchun boshingizni tozalang. Noqulay vaziyatni yaratishni xohlamaysiz.
  • Ziddiyatli mavzulardan qoching. Siyosat yoki din kabi narsalar haqida gapirmang. Ushbu mavzular yaqin oila va do'stlar uchun saqlangan. X tadqiqot manbai
O'zaro munosabatlarda qulay bo'lish
Kamchiliklaringizni qabul qiling. O'zingizni mukammal bo'lganingizdek harakat qilishga urinmang. Buning o'rniga, siz o'zingizni mukammalligingizni ko'rsatmaydigan narsalarni tan oling. [13]
  • O'zingiz haqingizda haqiqatni gapirishga harakat qiling. Bu nafaqat sizni chiroyli qilish bilan bog'liqligingizni anglatadi.
  • O'zingizni qadrlaydigan hazillardan foydalaning. O'zingizni masxara qilish boshqalar uchun yoqmasligiga ishonch hosil qilishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin. X tadqiqot manbai
  • O'zingizni haddan tashqari ko'tarmang. Aks holda, siz o'zingizga ishonchsiz bo'lib tuyulasiz.
O'zaro munosabatlarda qulay bo'lish
O'zingizning qiziqishlaringiz haqida boshqalarga gapiring. Boshqalar qiziqtirishi mumkin bo'lgan narsalar haqida o'zingiz bilan baham ko'ring.
  • Sizni mag'rur qiladigan narsalar haqida gapiring. Siz o'zingizni yaxshi his qiladigan ish, maktab yoki hayotingiz haqidagi narsalarni baham ko'rishingiz mumkin.
  • Suhbatga hissa qo'shing. Hech qanday aloqasi bo'lmagan narsa haqida gapirishni boshlamang. Buning o'rniga, suhbatda sizning hissangiz tabiiy ravishda oqishiga imkon bering. X tadqiqot manbai
  • Boshqalar bilan gaplashishga harakat qiling. Odamlar boshqalar bilan bo'lishadigan va ular bilan gaplashadigan odamlarni yaxshi ko'radilar.
O'zaro munosabatlarda qulay bo'lish
Agar biron bir narsa noqulay bo'lsa, siz suhbatlashishingiz mumkin bo'lgan do'stingiz yoki do'stingiz bor. Do'stingizdan qo'ng'iroq qilishdan va yopishqoq vaziyatda sizga yordam berishini so'rashdan qo'rqmang.
  • Kechalarda tanish bo'lgan odamlar bilan suhbatlashing. Bu ular bilishi mumkin bo'lgan boshqalar bilan uchrashishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin.
  • Do'stlaringiz bilan g'iybat qilmaslikka harakat qiling. Bu boshqa odamlarni sizdan uzoqlashtiradi. [16] X tadqiqot manbai
  • Faqat tanishlaringiz bilan gaplashmasligingizga ishonch hosil qiling. Aks holda, siz hech qachon yangi odamlar bilan uchrashmaysiz.
O'zaro munosabatlarda qulay bo'lish
Muvaffaqiyat uchun kiyin. Siz marosimga mos keladigan narsalarni kiyganingizga ishonch hosil qiling. Og'irlanganidan ko'ra haddan tashqari qiynalish har doim yaxshi.
  • Qanday qilib kiyinish kerakligini o'lchash. Qaysi ijtimoiy vaziyatga tushishingizni yodda tuting va shunga mos ravishda kiyinasiz.
  • Aqldan foydalaning. G'ayritabiiy yoki boshqa joyda hech narsa kiymang. O'zingizga keraksiz e'tiborni jalb qilmasdan, o'zingizning eng yaxshi ko'rinishingizni xohlaysiz.
  • Agar siz haddan tashqari haddan tashqari tushkunlikka tushgan bo'lsangiz yoki o'zingizni yaxshi his qilayotganingizga ishonch hosil qiling. Kiyimingizga ishonch bilan qarash sizni to'g'ri kiyingan ko'rinishga olib kelishi mumkin.

O'zingiz haqida yaxshi his qilish

O'zingiz haqida yaxshi his qilish
O'zinga ishon. Ishonch sizni qulay his qiladi. [17]
  • Hamma bilan ko'z tegib turing. Ko'z bilan aloqa sizni boshqalarga nisbatan ishonchliroq va qulay his qiladi.
  • Aniq va qat'iy ovoz bilan gapiring. Juda tez gapirishga urinmang yoki asabiyligingizga yo'l qo'ymang.
  • Tana tili va holati yaxshi. To'g'ri turing va shoshilmang. Qo'llaringizni yoki oyoqlaringizni kesib o'tmaslikka harakat qiling, shunda siz ochiq va mehmondo'st holatda bo'lasiz.
  • O'zingizni yaxshi his eting. Sizda boshqalarga taklif qiladigan narsalar juda ko'p va ular siz bilan gaplashishni xohlashlari kerak.
O'zingiz haqida yaxshi his qilish
Maza qiling. O'zingizdan zavqlanib, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Qaerda bo'lishingizdan qat'i nazar, dam oling.
  • Juda asabiy bo'lmaslikka harakat qiling. Hech narsa siz dam ololmaydigan har qanday ijtimoiy muhitga jiddiy ta'sir ko'rsatmaydi.
  • Boshqalar bilan kuling va hazil qiling. Har kim ozgina tortishishlarga ega.
  • Boshqalar uchun masxaraboz bo'lishga urinmang. Juda ko'p o'yin-kulgini majburlash noqulay vaziyatni keltirib chiqarishi mumkin.
O'zingiz haqida yaxshi his qilish
O'rtacha taxminlarga ega bo'ling. Bilingki, har qanday ijtimoiy vaziyat noqulay bo'lishi mumkin. Agar o'zingizni noqulay his qilsangiz, bilingki, bu oxir-oqibat tugaydi.
  • Boshqalar bilan gaplashish va o'zaro munosabatda bo'lishni yaxshi his eting. Agar ba'zi shovqinlar yaxshi natija bermasa ham, shuni yodda tuting.
  • Do'st bo'lmaslik mumkinligini biling. Biror kishini uchratganingizda, ba'zi ijtimoiy uchrashuvlar bo'lishi mumkin. Keyin ular bilan yaxshi dam oling va kelajak haqida qayg'urmang.
  • Noqulay vaziyatlar paydo bo'lishi mumkinligini anglang. Ular kelganida ular bilan muomala qiling, shunda ular siz tasavvur qilganingizdan osonroq ish topasiz.
  • Agar kerak bo'lsa, suhbatdan chiqing. Agar siz gaplashayotgan odam g'azablansa yoki g'alati harakat qilsa, o'zingizni oqlashingiz kerak. O'zingizni noqulay his qiladigan odamlar bilan gaplashishingizga hech qanday sabab yo'q.
O'zingiz haqida yaxshi his qilish
Qo'rquvga qarshi turing. Boring va notanish kishi bilan gaplashing. Siz o'ylaganingizdan kamroq qo'rqinchli ekanligini topasiz.
  • O'zlari bilan turgan odamlar bilan suhbatlashing. Agar ular samimiy va ochiq ko'rinadigan bo'lsa, ularga murojaat qiling va suhbatni boshlang.
  • Odamlardan o'zlari haqida so'rang. Juda ko'p ish tutmang, lekin umumiy ma'lumot suhbat uchun yaxshi joy bo'lishi mumkin.
  • Salbiy fikrlardan qoching. Keyinchalik yomon stsenariy haqida o'ylamaslikka harakat qiling. Agar biron bir ijtimoiy tadbirda notanish odam bilan gaplashmoqchi bo'lsangiz, bu yomon narsa yuz bermasligi mumkin.
O'zingiz haqida yaxshi his qilish
O'zingizning eng yaxshi fazilatlaringizni tan oling. Ularni o'zingizning foydangizga ishlating. Bu sizning sochlaringizdan qo'shiq ovozingizga qadar har qanday narsa bo'lishi mumkin.
  • Sizni chiroyli va yaxshi his qiladigan kiyimlarni kiying. Sizga nima yoqishini ta'kidlang. [18] X tadqiqot manbai
  • Sizga yoqadigan mavzularni muhokama qiling. Suhbatni yo'naltirmang, balki siz bilgan va suhbatga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan narsalarni ta'kidlang.
  • O'zingizning eng yaxshi fazilatlaringizni boshqalarga majburlamang. Agar odamlar sizdan so'rasa, faqat qo'shiq kuylang yoki boshqa iste'dodlarni ijro eting. Saqlanmagan spektakllar noqulay va istalmagan bo'lishi mumkin.
Maktabda doim tashvishlanaman va noqulayman. Mening ikkita eng yaxshi do'stim bor, lekin biz har doim bu boshqa qizlardan qo'rqamiz. O'qituvchi u bilan muomala qilyapti, nima qilay?
Bu qizlarning gaplariga e'tibor bermaslikka harakat qiling. Agar o'qituvchi hech narsa qilmasa, boshqa o'qituvchiga yoki direktorga ayting. Agar ular bu haqda hech narsa qilishmasa, ota-onangiz bilan gaplashing. Do'stlaringizni sizga yaqin tuting. Ehtimol, boshqa qizlar biron narsadan xafa bo'lishgan yoki o'zlarining do'stlari yo'q va ular buni sizdan olishayotgan bo'lishi mumkin. Bu sizni bezovta qilmasligi uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Odatda qahr-g'azab sizni xafa qila olmasligini ko'rganda, sizni yolg'iz qoldiradilar.
punctul.com © 2020