Qanday yaxshi do'st bo'lish mumkin

Do'stlar orttirish har kimga yoqadi. Agar hayotingizda yaxshi do'stingiz bo'lsa, ehtimol bu odam bilan mustahkam munosabatlarni saqlab qolishni xohlaysiz. Ehtimol, yaxshi do'st bo'lish uchun nima qilish kerakligi haqida savol tug'ilayotgandir. Sifatli sherik bo'lish uchun yaxshi va yomon kunlarda do'stingizni qo'llab-quvvatlang. Doimiy do'stingiz bilan vaqt o'tkazing va hatto masofadan turib ham aloqada bo'ling. Va nihoyat, janjal va tushunmovchiliklarni oldini olish uchun yaxshi muloqot qobiliyatlari ustida ishlang.

Do'stingizni qo'llab-quvvatlash

Do'stingizni qo'llab-quvvatlash
Do'stingizning yutuqlaridan xursand bo'ling. Agar siz qo'llab-quvvatlaydigan do'st bo'lishni istasangiz, qilishingiz mumkin bo'lgan eng muhim narsalardan biri do'stingizning yutuqlaridan xursand bo'lishdir. Do'stingizning eng katta muxlisi bo'lishga harakat qiling. O'zining yutuqlarini olqishlang va hasad qilmaslikka harakat qiling. [1]
  • Hasadgo'ylik ko'pincha boshqa odamning muvaffaqiyatini nishonlashni qiyinlashtirishi mumkin, hatto siz uni do'st deb bilasiz. Biroq, do'stingizni qo'llab-quvvatlashingiz juda muhimdir. Odamlar o'zlarini yaxshi his qiladigan ijobiy odamlar atrofida bo'lishni xohlashadi. Agar siz hasadgo'ylikni his qilsangiz ham, bu tuyg'uni bosib o'tishga harakat qiling va samimiy "tabriklayman" ni taklif qiling. Agar buni qilsangiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Boshqa odamni baxtli qilish uchun, hasad qilishni bas qilishdan ko'ra charchashni kam deb topasiz.
  • Do'stingizni nafaqat katta yutuqlar yoki marralar bilan tabriklamang. Shuningdek, do'stingizni u siz mamnun qilgan kichik narsalar to'g'risida maqtashingiz kerak. Do'stingizga uning yaxshi fazilatlari haqida eslatib qo'ying. Masalan, "har doim jilmayib turishingizni yaxshi ko'raman" yoki "barchaning tug'ilgan kunini har doim eslayotganingizni juda yaxshi ko'raman" kabi so'zlarni ayting.
Do'stingizni qo'llab-quvvatlash
Do'stingiz muhtoj bo'lgan paytda tinglang. Tinglash - sifatli do'stlikning asosi. Agar do'stingiz yomon kunni boshdan kechirayotganini bilsangiz, do'stingiz sizga yon berishga taklif qiling. Siz echimlar yoki hatto maslahatlarni taklif qilishingiz shart emas. Do'stingizga his-tuyg'ularini hukm qilmasdan gapirishga imkon bering.
  • Agar tinglashda nima deyishni bilmasangiz, faol tinglashga harakat qiling. Bu sizning do'stingizga sizga o'zingizni ochiqroq his etishiga imkon beradi. Suhbatni tugatgandan so'ng, do'stingiz nima deyishini takrorlashingiz mumkin va agar kerak bo'lsa, suhbatdoshingizni suhbatga chorlashingiz mumkin. Masalan, "Siz akangiz tashrif buyurganida o'zini qanday tutganini his qilyapsizmi?"
  • Shuni yodda tutingki, tinglash muhim bo'lsa-da, siz bir tomonlama do'stlikka kirishni xohlamaysiz. Agar siz do'stingiz doimo sizni tinglashni so'rasa, lekin sizga hech qachon javob bermasa, do'stlikni qayta ko'rib chiqishni xohlashingiz mumkin. Yaxshi do'st bo'lish juda muhim, ammo kimdir sizning yaxshi tabiatingizdan foydalanadigan vaziyatga tushib qolishni xohlamaysiz. Agar siz do'stingizni tinglasangiz, u sizdan muhtoj bo'lganingizda sizni tinglashini kuting.
Do'stingizni qo'llab-quvvatlash
Muhim voqealarni eslang. Kichkina narsalar kuchli do'stlik poydevorini yaratishga yordam beradi. Do'stingizning hayotidagi muhim voqealarni, masalan, tug'ilgan kun, yubiley va boshqalar kabi eslab qolishga harakat qiling. [2]
  • Do‘stingizning tug‘ilgan kunini har doim eslang. Bu sizning smartfoningizga eslatma yozishga yordam berishi mumkin. Har yili katta sovg'a bilan o'tirish shart emas. Biroq, sizning do'stingiz yoqimli telefon qo'ng'irog'i yoki kartani qadrlashi mumkin.
  • Sizning do'stingizda boshqa muhim hayot voqealari bormi? Hatto qayg'uli voqealar ham eslashga arziydi. Masalan, agar sizning do'stingiz yaqinidan ayrilgan bo'lsa, o'limning yilligi qiyin bo'lishi mumkin. Buni yodda saqlashga harakat qiling va do'stingizga u siz bilan gaplashishi kerak bo'lsa, u erda ekanligingizni bildirish uchun matn yozing.
Do'stingizni qo'llab-quvvatlash
Sadoqatli bo'ling. Sadoqat kuchli do'stlikning muhim qismidir. Rashk, hasad, achchiqlik va ishonchsizlik - bu barcha sodda bo'lish qobiliyatingizga ta'sir qiladigan salbiy his-tuyg'ular. Ushbu fikrlardan chetda qolishga harakat qiling va sodiqlikka intiling. [3]
  • Do'stingizning orqasida yoki orqasida gapirishdan saqlaning. Agar do'stingiz qilgan ishdan g'azablansangiz yoki xafa bo'lsangiz ham, o'zingizning hafsalangizni boshqalarga aytishdan saqlaning. Buning o'rniga, yozib ko'ring va keyinroq, xotirjam bo'lganda, do'stingiz bilan har qanday muammolar haqida to'g'ridan-to'g'ri gaplashing.
  • Sodiqlikka salbiy ta'sir ko'rsatadigan SHni engish oson emas. Biroq, bu his-tuyg'ularni boshdan kechirishning foydasini yodda tutishga harakat qiling. Uzoq muddatda nima muhimroq? O'zingizning do'stingiz bilan gaplashish yoki umrbod rishtalarni o'rnatish orqali rashk tuyg'usini to'ydirasizmi?
  • Shuni aytib o'tish kerakki, sadoqat, tinglash singari, cheklovlarga ega. Do'stingizga sodiq bo'lish va uning qarorlarini qo'llab-quvvatlash kerak bo'lsa-da, o'zini yomon tutadigan kishiga ko'r-ko'rona sodiq bo'lish shart emas. Agar, masalan, do'stingiz o'zaro do'stingizning his-tuyg'ularini xafa qilsa, darhol do'stingizning himoyasiga sakrab chiqmang. Agar uning xatti-harakati siz yoki boshqa odam uchun chiziqni kesib o'tgan bo'lsa, sizga do'stingizni oldindan aytib berishingiz muhimdir.
Do'stingizni qo'llab-quvvatlash
Oltin qoidaga amal qiling. Oltin qoidada aytilishicha, siz boshqalarga qanday muomala qilishni xohlasangiz, shunday munosabatda bo'lishingiz kerak. Do'stlaringiz bilan aloqada bo'lganda, to'xtab turing va harakatlaringiz haqida o'ylang. Agar o'zingizni do'stingizga yaxshi munosabatda qilmayotganday his qilsangiz, o'zingizni shu tarzda tutgan bo'lsangiz, o'zingizni qanday his qilganingizni o'ylab ko'ring. Agar siz o'zingiz qilayotgan davolanish turini qadrlamasangiz, do'stingizga shunday munosabatda bo'lishni to'xtatishingiz kerak. [4]

Do'stingiz bilan vaqt o'tkazish

Do'stingiz bilan vaqt o'tkazish
Umumiy manfaatlar bilan shug'ullaning. Ko'pincha do'stlik umumiy manfaatlar asosida quriladi. Agar sizni va do'stingizni jalb qilishni boshlagan narsa bo'lsa, ushbu umumiy qiziqishga qaytish sizning rishtangizni mustahkamlashga yordam beradi. [5]
  • Masalan, do'stingiz bilan siz kitob klubida uchrashgan bo'lsangiz, xuddi shu kitobni o'qishga rozi bo'ling. Kitobni muhokama qilish uchun siz haftasiga bir marta uchrashishingiz mumkin. Do'stingiz ushbu tajribani baham ko'rish uchun sizni u erda bo'lishingizni yaxshi ko'radi.
  • Bundan tashqari, birgalikda manfaatlarga erishishingiz mumkin. Masalan, agar siz do'stingiz bilan kollejda ispan sinfida uchrashgan bo'lsangiz, birga ispan klubiga borishni o'ylab ko'ring. Siz juftlik sifatida til ko'nikmalarini shakllantirishga yordam berishingiz mumkin.
Do'stingiz bilan vaqt o'tkazish
Do'stlikni ustuvor qiling. Vaqt o'tgan sayin do'stlik ba'zida yo'l chetiga tushib ketishi mumkin. Maktab, ish, ishqiy munosabatlar va boshqa majburiyatlar do'stlikka xalaqit berishi mumkin. Ammo, agar siz yaxshi do'st bo'lishni istasangiz, hayotdagi do'stlikni birinchi o'ringa qo'ying. [6]
  • Haqiqatdan ham, hayot tobora tinimsiz va bezovtalanar ekan, har kuni yoki hatto haftada do'stlaringizni ko'ra olmaysiz. Biroq, muntazam ravishda birga bo'lishga harakat qiling. Muntazam uchrashuvlar o'tkazishga yordam berishi mumkin. Masalan, har oyning birinchi seshanbasida birga kechki ovqatni o'tkazishga rozi bo'lishingiz mumkin.
  • Shuni yodda tutish kerakki, siz ustuvor bo'lmagan odamga ustuvorlik qilmasligingiz kerak. Siz bir tomonlama do'stlikka kirishni xohlamaysiz. Agar siz doimo muayyan odam bilan reja tuzishga intilsangiz, aloqani uzib qo'yganingiz ma'qul. Sizning mavjudligingizni qadrlaydigan kishiga yaxshi do'st bo'lish uchun ishlashingiz mumkin.
  • Vaqt muammo bo'lsa ham, siz hali ham bunga erishish yo'llarini topishingiz mumkin. Ko'p odamlar, hayot og'irlashganda, ijtimoiy tarmoqlar orqali aloqada bo'lishlari mumkin. Agar siz doimiy ravishda tashqariga chiqishga haddan tashqari band bo'lsangiz, do'stingizni bir muncha vaqt suhbatga chaqirishingiz mumkin.
Do'stingiz bilan vaqt o'tkazish
Birgalikda kuling. Birgalikda kulishganda odamlar rishtalarini bog'lashadi. Ikkalangiz doimo kulib tursangiz, do'stingiz sizning kompaniyangizdan ko'proq zavq oladi. Siz suhbat paytida kulishni ustuvor qilishga harakat qiling. [7]
  • Birgalikda kulgili filmlarni tomosha qiling yoki komediya klublariga boring.
  • Bir-biringizni kuldiring. Biroz ahmoqona yoki kulgili bo'lishdan qo'rqmang. Haqiqiy do'st sizning kamchiligingizni ko'rsatganingiz uchun sizni hukm qilmaydi.
  • Kulgi muhim bo'lsa-da, boshqalar hisobidan kulmaslikka harakat qiling. O'zaro nafrat va adovat ustiga do'stlik o'rnatishni xohlamaysiz. Siz bilan birga kulishni va boshqalarni hukm qilishni istagan kishi, sizga evaziga sizga yaxshi do'st bo'lolmaydi.
Do'stingiz bilan vaqt o'tkazish
Shartnomani uzoq masofada saqlang. Afsuski, masofa ba'zida yaxshi do'stlarni ajratib turishi mumkin. Bunday holda, siz aloqani davom ettirish uchun harakat qilishingiz kerak. Agar do'stingiz maktabga yoki ishxonaga ketsa, doimiy ravishda qo'ng'iroq qiling yoki Skype-ga qo'ng'iroq qiling. Masalan, har payshanba kuni qo'ng'iroq qilish rejasini tuzishingiz mumkin. Shuningdek, Facebook va Twitter kabi turli xil ommaviy axborot vositalari orqali do'stingiz bilan aloqada bo'lishga intilishingiz mumkin.

Do'stingiz bilan aloqa

Do'stingiz bilan aloqa
Maslahat berishdan saqlaning. Ehtimol siz yaxshi bo'lish, do'stingizga muammolarini qanday hal qilish kerakligini aytishni anglatadi. Biroq, bu do'stlikni muvozanatsiz his qilishi mumkin. Siz har doim javoblar bilan javob berasiz, do'stingiz esa har doim muammolarga duch keladi. Nafaqat bu, sizning do'stingiz sizga murojaat qilganda, u doimo maslahat so'ramasligi mumkin. Ba'zan, odamlar shunchaki shamollatishni xohlashadi va rahbarlikni xohlamaydilar. [8]
  • Do'stingizga gapirishga imkon bering. Eshitayotganingizni ko'rsatish uchun og'zaki bo'lmagan gaplarni, masalan jilmayish va bosh irg'ash orqali tinglayotganingizni ko'rsating. To'liq tushunganingizga amin bo'lish uchun u nima deyayotganini takrorlang.
  • Shuningdek, do'stingizga g'oyalaringizni sizdan eshitishga yordam berishingiz kerak. "Siz nima qilmoqchisiz?" Kabi savollarni bering. yoki "Qanday davom ettirish haqida fikringiz bormi?"
  • Agar siz do'stingizning qaroridan chin dildan xavotirda bo'lsangiz, tashvish bildirishingiz yaxshi bo'ladi. Agar do'stingiz xavfli yoki noqonuniy ish qilishni o'ylayotgan bo'lsa, masalan, tashvish bildirish yomon fikr emas.
Do'stingiz bilan aloqa
Hisobni ushlab turmang. Yaxshi do'st odamlarni qarzga botirmaydi. Tug'ilgan kunga eng yaxshi sovg'ani kim bergan yoki oxirgi marotaba kimni yaxshi ko'rganligi kabi narsalarni ushlab turmaslik kerak. Do'stingiz uchun yaxshi ishlar qilishingiz kerak, chunki siz bu odamni evaziga yaxshilikka erishish usuli sifatida emas, balki uni qadrlaysiz. [9]
  • Odamlar ko'pincha do'stlikka to'sqinlik qilishadi. Masalan, o'tgan haftada qilganingiz uchun do'stingizni shanba kuni kechqurun taklif qilmaslik kerakdek tuyulishi mumkin. Sizning fikringizcha, bu sizning do'stingizning navbati. Biroq, ba'zi odamlar reja tuzishda unchalik yaxshi emas va boshqalar bilan nima qilishni o'rganishni afzal ko'rishadi. Do'stingiz sizga taklif qilgani uchun qarzdor emas, chunki siz uni unga taklif qilgansiz.
  • Siz va do'stingiz turli xil kuchli tomonlarini yodda tutishga harakat qiling. Siz, masalan, har doim tadbirlarni o'tkazayotgan odam kabi his qilishingiz mumkin, lekin ehtimol sizning do'stingiz cookie-fayllarni olib kelib, tozalashda yordam berishga tayyor.
Do'stingiz bilan aloqa
Do'stingiz xato qilganda unga ayting. Yaxshi do'st bo'lish ba'zida qo'pol haqiqatlarni oshkor qilish kerakligini anglatadi. Do'stingizga xuddi shu xatolarni takrorlashga imkon berib, siz yoqimtoy emassiz. Agar do'stingiz xato qilsa yoki xato qilmoqchi bo'lsa, ayting. Hozirgi paytda siz bu haqda yomon his qilishingiz mumkin, ammo oxir-oqibat do'stingiz halolligingizni qadrlaydi. [10]
  • Do'stingizga u nohaqligini aytayotganda, siz gapirishga majbur emassiz. Aslida, vaziyatga sevgi joyidan kirish kerak. Shunga o'xshash narsani ayting: "Boshqa odamlar haqida gapirishingiz sizni xavotirga solmoqda. Men sizdan yaxshiroq inson ekanligingizni bilaman va atrofdagilarga nisbatan salbiyroq bo'lishingizni istayman."
  • Biror kishiga noto'g'ri bo'lganini aytib qo'ygandan so'ng, do'stingiz haqida qayg'urayotganingizni takrorlang. Shunga o'xshash narsani ayting: "Men faqat bir narsani aytyapman, chunki men sizga g'amxo'rlik qilaman va bu xatti-harakatlar menga tegishli."
Do'stingiz bilan aloqa
Qarama-qarshilikka etuk tarzda munosabatda bo'ling. Do'stlikda nizo muqarrar. Agar ikkalangiz bir-biringizga yaqin bo'lsangiz, siz bir-biringizning asabiylashishga kirishasiz. Mojarolar yuzaga kelganda, muammolarni puxta ishlab chiqishga harakat qiling. [11]
  • Agar do'stingizning his-tuyg'ularini xafa qilsangiz, kechirim so'rang. Agar siz do'stingiz qanday yo'l tutganini anglatmasangiz ham, do'stingiz chindan ham xafa bo'lsa, u "Kechirasiz" degan so'zga loyiqdir.
  • Agar do'stingizning gaplaridan xafa bo'lsangiz, unga to'g'ridan-to'g'ri aytib bering. Do'stingizning orqasida yoki orqasida gapirmang. Bu muammoni hal qilmaydi va keyingi tanglikni keltirib chiqarishi mumkin.
Men do'stimdan quchoqlashni xohlaganimda, u meni har doim itarib yuboradi va quchoqlardan nafratlanishini aytdi. Men uning eng yaqin do'stiman, nima qilishim kerak?
Ehtimol, u sizni quchoqlashni xohlamasligi uchun biron bir sabab bor. Unga bu haqda so'rang va halol bo'lishini ayting.
Men yoqtirmaydigan do'stlarimga qanday yaxshi munosabatda bo'lishim mumkin?
Siz hammaga yoqishingiz shart emas, lekin baribir hammaga muloyim va xushmuomala bo'lishingiz mumkin, g'iybat qilmang yoki yomon so'zlarni aytmang, odamlarga o'zingizga shunday munosabatda bo'ling.
Agar tushkunlikka tushib qolganingizda nima qilasiz va ular sizni kechirmaydilar?
Agar sizning do'stingiz sodiq va chin do'st bo'lsa, u sizni kechiradi, lekin agar u juda uzoq bo'lsa va siz aybdor bo'lmasangiz, unda sizning do'stingiz deb hisoblagan kishi sizning haqiqiy do'stingiz emas.
Do‘stim har doim menga nima qilishni va atrofga boshliq bo‘lishimni aytadi. Bu haqda nima qilsam bo'ladi?
Ularga qarshi turing va ularga yomon muomalaga toqat qilmasligingiz haqida xabar bering. Haqoratli yoki xafa bo'lishning hojati yo'q, lekin boshqalarga sizning yaxshi muomala qilmasligingiz bilan yaxshi emasligingizni xabardor qilish kerak. Agar sizning do'stingiz sizga nima qilishni aytsa, to'xtab, bir oz vaqt o'ylang, ularga aytmoqchi bo'lgan narsangiz haqida o'ylab ko'ring va nima bo'layotganiga rozi emasligingizni ayting.
Men yaqinda eng yaxshi do'stlarimga juda g'azablandim. Men buni ularga qanday tuzataman?
Ulardan chin dildan uzr so'rang. Yolg'iz bo'lguningizcha kutib turing va so'nggi paytlarda ularga g'azablanganingizni va kelajakda bundan ham yaxshiroq harakat qilishga harakat qilayotganingizni tushuntiring. Agar ular sizni kechirmasalar, ularga joy bering, lekin baribir do'st bo'lishni xohlayotganingizni aniqlang.
Do'stim juda uyatchan. Qanday qilib men unga yaxshi do'st bo'la olaman?
Unga har safar katta ayiqni quchoqlab, iltifotni kuchaytiradigan salom bering. Sizni u uchun yaxshi ko'radi.
Meni yolg'iz qoldirmaydigan do'stimga qanday munosabatda bo'lishim kerak?
Agar uni siz saqlamoqchi bo'lgan do'stingiz deb hisoblasangiz, unga halol bo'ling va chegaralar qo'ying. Belgilangan kunlarda uchrashuvlar yoki telefon qo'ng'iroqlarini amalga oshirishni rejalashtiring. O'sha paytda siz uni ko'rishingiz yoki u bilan gaplashishingizni ayting va unga yopishib oling.
Do‘stlarim menga nisbatan ozor berish kerakligini aytishdi. Men shunchaki bu erga ko'chib o'tdim va eski maktabimda kaltaklangan edim va bu takrorlanishini istamayman. Men nima qilaman?
Siz chiroyli bo'lish va qattiq bo'lish o'rtasida to'g'ri muvozanatni topishingiz kerak. Muammo shundaki, siz yana kaltaklanishdan shunchalik qo'rqasizki, siz hamma uchun yomon muomala qilishingiz kerak deb o'ylaysiz. Ammo asosiy narsa, agar kimdir sizga nisbatan birinchi bo'lib yomon munosabatda bo'lsagina, bema'ni bo'lishga tayyor bo'lishdir. Agar kimdir sizni qo'rqitmoqchi bo'lsa, ularni orqaga qaytarasiz. Ammo agar kimdir sizga tahdid qilmasa yoki biron bir tarzda sizga nisbatan yomon munosabatda bo'lsa, unga nisbatan muloyim va hurmatli bo'ling.
Do'stlarim meni narsalarni qilishga majburlamoqda. Nima qilishim kerak?
Shunchaki "yo'q" deb ayting. Agar ular sizni majbur qilsalar, ular haqiqiy do'st emas. Ishonchli o'qituvchiga yoki boshqa kattalarga ayting.
Do'stim men uchun bularning barchasini aytib yuradi. Qanday qilib u bilan muammolarni hal qila olaman, chunki biz doimo urishamiz?
Agar sizning o'rtog'ingiz yomon odam bo'lsa, demak u haqiqiy do'st emas. Orqaga qaytish o'rniga, juda chiroyli bo'ling, lekin asta-sekin do'stlikni yo'qotishga imkon bering. Boshqa do'stlaringiz bilan gaplashishni boshlang va shunchaki undan qoching. Kamroq drama, yaxshi bo'ladi.
Do'stlaringizni boshqalarga tanishtiring. Odamlarga bir-birlariga yordam berish orqali qiziqarli va kuchli do'stlar guruhini yaratishingiz mumkin.
punctul.com © 2020