Qanday qilib futbolda yaxshi markaziy yarim himoyachi bo'lish

Xavi singari ajoyib markaziy yarim himoyachi bo'lishni xohlaysizmi? Agar shunday bo'lsa, ushbu maslahatlar faqat sizga tegishli
Futbol / futbol o'ynashda tajriba orttiring. Markaziy yarim himoyani egallash uchun eng qiyin vaziyat, chunki o'yin atrofingizda o'zgaradi va yaxshi yarim himoyachi bo'lish uchun vaqt kerak.
Uyg'un bo'ling. Tekshirib ko'rmoq Qanday qilib mos keladi . Chidamlilikni yarating. Yaxshi sportchi bo'lish muhim; bu lavozimga mos bo'lish juda muhimdir. Bu maydonda eng muhim pozitsiya. (Pasey bo'lmaslik kerak; tezkor bo'lish aslida kerak emas). [1]
Yaxshi texnik qobiliyatga ega. O'z mahoratingiz ustida ishlang. Ball qobiliyatlari o'rtacha darajadan yuqori yoki namunali bo'lishi kerak, chunki siz ko'p vaqt to'pni ushlab turadigan odamsiz va to'pni yo'qotolmaysiz. [2]
  • Siz to'pni yaxshi boshqarishingiz, uzatishingiz va qabul qilishingiz kerak. (Faqat oyoqlaringiz bilan emas, balki tanangizning boshqa qismlari ko'krak va sonlar kabi.)
  • Juda yaxshi driblingga qodir bo'ling.
O'tishga tayyor va qodir bo'ling. Agar siz o'tishda yaxshi bo'lmasangiz, yarim himoyada (CAM, CM, CDM) o'ynashga qiynalmang. Yarim himoya sehrli joy bo'lib, u to'pni o'ynashda eng yaxshi mahoratga ega bo'lgan odamlardir. Siz qisqa paslar bilan havoda va yerda o'ynashingiz kerak, ikkalasi ham to'g'ri vaznga ega bo'lishi kerak. Siz o'yinni o'qiy oladigan va tahlil qila oladigan, jamoadoshlaringizning paslarini amalga oshiradigan va bajaradigan joyni boshqaradigan o'yinchi bo'lishingiz kerak. [3]
  • Bu juda muhim, chunki markaziy yarim himoyachilar o'z jamoalariga gol urish uchun ko'proq imkoniyatlar yaratishi kerak. Shuning uchun ularni pleymeykerlar deb atashadi.
O'zingizning mudofaa mashqlaringiz ustida ishlang. Markaziy yarim himoya nafaqat hujum haqida. Siz jamoani hujumkor va mudofaa qilishda davom etadigan vositasiz. [4]
  • Yengib chiqmang va pichoqlamang! Xato qilish uchun majburlang yoki ularni to'pni orqaga o'ynashga majbur qiling!
To'p va har qanday tortishish imkoniyatlaridan xabardor bo'ling. Har doim atrofingizda kim ekanligiga e'tibor bering va to'pdan tashqarida kosmosga o'ting.
  • Yaxshi ko'rish. Bu sizga to'pni yaxshi harakatlantirish va golli imkoniyatlarni yaratishga imkon beradi. Siz markaz sifatida Midiya o'yinni boshqarishingiz kerak. Bu to'pni tarqatish va har bir to'pga tekshirishni anglatadi.
  • Iloji bo'lsa, otib tashlang. Bu yarim himoyaning muhim qismi emas, lekin odatda siz maydonda bo'lmasangiz, vaqti-vaqti bilan chiroyli zarba berish har doim ajoyib bonus bo'ladi.
Qanday qilib tezroq olsam bo'ladi?
Har kuni sprint mashqlarini bajaring.
Men CAMda o'ynayman va mening murabbiyim har mavsumda 15 ta gol talab qilmoqda. Qanday qilib to'pni oyog'imdan tez va yaxshi otishni mashq qilishim mumkin?
Boshingizni ko'taring. Men CAM-da o'ynayman va o'tgan mavsumda 23 ta gol urdim.
Yarim himoyachilar gol urishga harakat qilishadimi?
Garchi hujumchilar va qanotchilar gol urish uchun eng katta xavf tug'dirsalar ham, yarim himoyachilarga imkoniyat berilsa, o'z jamoalari uchun gol urishga harakat qilishlari mumkin.
Ba'zida to'pni himoyaga qaytarish yomonmi?
Yo'q, agar siz haddan tashqari bosimga duchor bo'lsangiz va faqat sizning himoyachilaringiz bo'lsa, ularga raqib futbolchi juda yaqin bo'lmaguncha ularga o'tishingiz mumkin. To'pni orqaga qaytarganingizdan so'ng, oching, shunda ular kerak bo'lsa to'pni sizga qaytarib berishlari mumkin.
Qanday masofani bosib o'tishim mumkin?
Qisqa masofani bosib o'tishni boshlang, keyin yaxshilanganingiz sayin siz va sherikingiz orasidagi bo'shliqni oshiring.
CDMda eng yaxshi mahorat (ko'rish, otish, to'pni ushlab turish va hk)?
To'pni ushlab turish va g'alaba qozonish, eng muhimi, kerak bo'lganda himoyadan yordam berishdir.
Qanday qilib yaxshi hujumkor yarim himoyachi bo'lishim mumkin?
To'pni boshqarish, ajoyib to'p uzatish qobiliyati, bardosh va ko'rish - bu sizga ajoyib hujumkor yarim himoyachi qilish uchun ko'p ishlarni bajarish.
To'pni tepganimda qanday qilib buklanishim kerak?
Oyog'ingizni qariyb 45 darajaga qarab aylantiring, so'ng to'pning tashqi yarmiga uring.
Raqiblarim juda katta bo'lsa, nima qilishim kerak?
Qisqa paslarni o'ynang va oddiy yoki oddiy narsalarni saqlang, uzoq yoki baland to'pni ishlatmang. Katta o'yinchilar, shuningdek, pastki tortishish markazlariga ega bo'lishadi va sekinroq, shuning uchun tezlikda himoyachilarga yugurishdan qo'rqmanglar.
Yarim himoyachi tepaga yoki pastga tushishi kerakmi?
Yarim himoyachi butun maydonni o'ynatmoqda. Agar to'p sizning maqsadingiz bo'lsa, orqaga qayting va to'pni sizning maqsadingizdan olib chiqishga yordam bering. Agar to'p boshqa tomonda bo'lsa, ikkinchi tomonga o'ting, bu sizning gol urishingizga yordam beradi.
Birinchi teginish juda muhimdir. Har doim birinchi teginishni raqib o'yinchilarga qaratib yo'naltiring.
Yarim himoyachi bo'lishning yana bir muhim jihati - qaerda ekanligingizni bilish va atrofingizdan xabardor bo'lish.
To'pni olishdan oldin yarim himoyachi bo'lishning yana bir jihati, to'pni olishdan oldin nima qilishingizni bilsangiz va to'pni ushlab turishdan aslo qo'rqmasangiz.
Hujum va mudofaa o'rtasida yaxshi muvozanat.
Qattiq mehnat qiling. Hech qachon o'zingizni mukammal deb o'ylamang.
Har doim o'yin haqida ijobiy nuqtai nazarga ega bo'ling.
Agar siz yaxshi tarafdorlardan biri bo'lishni istasangiz, futbolga sodiq qolishingiz kerak.
O'tkir burilish bo'lishi kerak.
Butun jamoangizni jalb qilishga intiling.
Asosiy qoidalarga amal qilishni davom eting.
Har doim to'pni qidiring.
1 v 1 vaziyatda o'ylab ishlangan rasmlardan foydalanish shart emas. oddiy elkali soxta yoki yo'nalishni tez o'zgartirish ishlaydi. Dunyodagi eng yaxshi o'yinchilardan ba'zilari zarurat bo'lmaguncha hiyla ishlatmaydi. Siz uchun eng yaxshi ishlaydigan va eng samarali bo'lgan harakatlardan foydalaning.
To'pni bo'shatgandan so'ng jamoangiz ustunlikka ega bo'lishi uchun to'g'ri paslarni tanlang, vaqt ham juda muhimdir.
Futbolchilarda jamoaviy kayfiyat yaxshi bo'lishi kerak.
To'p to'ng'iz bo'lmang. Agar siz zarbani qila olmasangiz, otmang. Siz uni boshqa bir o'yinchiga topshirishingiz kerak, shunda hamma o'z navbatida tura oladi.
Ikkala oyoq bilan mashq qiling. Maydonning har ikki tomonida to'pni qanday boshqarishni, o'tishni va kesib o'tishni bilishingiz shart.
Esingizda bo'lsin, futbol - bu kontakt sport turi va siz to'pni yutish uchun jismoniy kuch olishga tayyor bo'lishingiz kerak.
Hech qachon kam ovqatlanmang. aksincha ko'proq ovqatlaning. Shu tariqa futbolga mashg'ulot o'tkazganda tanangiz etarli darajada quvvat oladi.
Tanangizni siqmang. Agar tanangiz sizni to'xtatishingizni aytsa, shunchaki to'xtang.
Yarador bo'lmaslikka harakat qiling. Bu xiralashgan bo'lardi!
punctul.com © 2020