Piyozli qovoqni qanday pishirish kerak

Butternut qovoqlari qanchalik yoqsa, shunchalik yoqadi. Ushbu nok shaklidagi qishki qovoq har qanday taomga mazali va to'yimli qo'shimcha bo'ladi. Pishirilgan Butternut qovoqining kaloriya miqdori kam, to'yingan yog'i yo'q va A vitamini bilan to'ldiriladi.
Pechkangizni 350 ° (176 ° C) darajaga qadar qizdiring va 11 x 7 "pishiriladigan idishning pastki va yon tomonlarini yog'lang. Yumshatilgan sariyog 'yoki pishirish spreyidan foydalaning.
Qovoqni yuving va quriting. Piyozli qovoqni kesish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun siz uning nam va silliq bo'lishini xohlamaysiz.
Qovoqni uzunligi bo'yicha yarmiga bo'ling. Kesish taxtasi va katta, o'tkir pichoqni ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Buttonut qovoqidagi teri qalin.
Urug'larni olish uchun qoshiqdan foydalaning. Ba'zi bir qattiq bitlar bo'lishi mumkin; ularni qoshiq bilan qirib tashlang va urug'lar bilan birga olib tashlang.
Har bir qovoq yarmini eritilgan sariyog 'bilan tozalang. Bir pirojnoe cho'tkasi eng yaxshi ishlaydi, ammo siz qovoqqa sariyog 'sepib, sariyog' pichog'i bilan teng ravishda yoyishingiz mumkin.
Kichik bir idishda tuz, muskat yong'og'i va doljinni birlashtiring.
Ziravorlarni har bir qovoq yarmiga seping. Siz ziravorlar aralashmasini sepishdan oldin ikkiga bo'lishingiz mumkin, shunda qovoqning har bir yarmi bir xil ziravorga ega bo'ladi.
1 osh qoshiq qo'ying. (15 ml) jigarrang shakar har bir qovoq yarmining "qudug'ida".
Qolgan jigarrang shakarni qovoqning har yarmiga seping.
Qovoq ikkiga bo'ling, yon tomonini yuqoriga qilib, pishiriladigan idishga joylashtiring.
Idishni folga bilan yoping.
Qovoqni 30 daqiqa pishirib.
Pishirish idishini pechdan chiqarib oling va folga oling.
Qovoqni ochilmagan pechga qaytaring va 30 dan 45 minutgacha ko'proq pishiring yoki qovoqni vilka bilan oson teshinguncha.
Qovoqni qoshiq bilan tortib oling va idishlarga joylashtiring.
Agar so'ralsa, yangi reyhan barglari bilan garnitur.
Tugadi.
Pishiriqdan oldin piyoz qovoqlari tozalanadi va chorakka bo'linadi, ammo terisi qalin va qobig'ini tozalash qiyin; uni terisida pishirish ancha oson.
Pishirilgan qovoq chiroyli oltin jigarrang rangga ega. Ko'zni qamashtiruvchi taqdimot uchun unga yashil loviya va dilimlenmiş pomidor bilan xizmat qiling.
Buttonut qovoqini salqin, quruq joyda saqlang, masalan, yerto'la kabi, va u butun qish davom etadi.
Pishmagan qovoqni sotib olmang. Bu tekis rang bo'ladi (yashil chiziqlar yo'q) va siz tirnog'ingiz bilan teringizni tesholmaysiz.
punctul.com © 2020