Office buzilishlaridan qanday qutulish mumkin

Hayotdagi hamma narsa singari, ish joyida ba'zida qiyinchiliklarga duch keladigan o'ziga xos asoratlar mavjud. Biz hammamiz ushbu qiyin vaziyatlarni turlicha hal qilamiz. Ko'pincha stress sizning oilangiz va ijtimoiy hayotingizga ta'sir qiladi. Quyida kundalik ish va ofis hayotidagi qiyinchiliklarni engishga yordam beradigan bir nechta maslahatlar berilgan.
Siz ketishni yoki iste'foga chiqishni xohlaysizmi-yo'qligini aniqlang. Iste'foga chiqish muhim qaror. Bu sizning martaba, rezyumeni va moliyaviy barqarorligingizga ta'sir qiladi. Agar siz o'zingizni qadrsizligingiz yoki ofis siyosati bilan shug'ullanish uchun haddan tashqari ko'p ish tutganingiz sababli tark etmoqchi bo'lsangiz, katta odam bilan gaplashing, ular sizga iste'foga chiqishdan oldin bu masalani hal qilish imkoniyatini beradi. Menejment sizni yo'qotishdan oldin sizning kayfiyatingiz qanday ta'sir qilishi to'g'risida xabardor bo'lishi kerak. Siz iste'foga chiqishga qaror qilganingizda, ish beruvchingizga aytadigan vaqtni tanlang. Belgilangan muddat yoki juda band soatlardan saqlaning. Sizni tark etish niyatingiz rasmiy iste'foga chiqish xati ko'rinishida bo'lishi kerak. "suv idishida yoki mijozlar oldida qilingan sharhlar bejiz emas". Ishingizni to'g'ri qilish uchun imkoniyat bermasdan, iste'foga chiqmang. Bo'sh tahdidlardan qoching, agar siz iste'foga chiqayotganingizni aytsangiz, davom eting. Iltimos, bu sizning xo'jayiningizni yoki kompaniyangizni tanqid qilish uchun imkoniyat sifatida ko'rmang, chunki sizga kelajakdagi ish va lavozimlar uchun rahbaringizdan ma'lumotnoma kerak bo'lishi mumkin.
Boshliqlaringiz oldiga boring va g'azablarni fosh qiling. Zo'ravonlik - bu sog'liq bilan bog'liq bo'lgan ko'plab asoratlar, yurak muammolari, xavotir, tushkunlik va hatto travmatik stressdan keyingi buzilishlarni keltirib chiqaradigan jim yuqumli epidemiya. Muayyan voqea va ishlarni hisobga olib, qotillikka qarshi ishingizni boshlash uchun vaqt ajrating. Qo'rqitish juda nozik bo'lishi mumkin, masalan, menejer yoki hamkasb sizga vazifalarni haddan tashqari yuklagan va bu sizning ish tavsifingiz tarkibiga kirmaydi. Yo'lda qotillikni to'xtatish uchun muloyimlik bilan murojaat qilishni kutmang. Afsuski, qichqiriqlar kamdan-kam hollarda o'zlarining xohishlarini o'zgartiradilar, shuning uchun variantlar odatda jang qilish yoki parvoz qilish uchun pasayadi.
Ko'tarish yoki reklama qilishni so'rab, biznesga o'zingizning qiymatingiz nuqtai nazaridan murojaat qiling. Agar siz ko'tarilishni so'rasangiz, nima uchun bunga loyiqligingizni asoslab berishingiz kerak. Hozirda sizdan kutilganidan tashqari qanday ishlayotganingizni va sizning kompaniyangizga qanday qilib qiziqish ko'rsatilishini reklama qiling. Siz kompaniyada qancha vaqt ishlaganligingiz asosida ko'tarilishni yoki reklama qilishni kutmang. O'ziga xoslik va takabburlik sizga qarshi ishlaydi.
Agar homilador bo'lsangiz, xo'jayiningizga iloji boricha tezroq xabar bering. Avval moliyaviy ahvolingizni, qonuniy huquqlaringizni va onalik ta'tilining turini ko'rib chiqing. Amaliyot bilan ishlashga vaqt ajrating va sizga ham, xo'jayiningizga ham mos keladigan echimlar yoki doirani taklif qilishga tayyor bo'ling. Ayrim echimlar sizning yo'qligingizda yoki ishingizni hamkasblaringizga qayta taqsimlash orqali lavozimingizni to'ldirish uchun vaqt izlashni o'z ichiga olishi mumkin. So'nggi daqiqagacha qoldirmang. Bu sizni, xo'jayiningizni va hamkasblaringizni keraksiz stressga solib qo'yadi va sizni tezkor va ishonchsiz qilib qo'yadi.
Ish joyidagi mojarolarni hal qilishda o'zingizning janglaringizni oqilona tanlang. Muammo siz uchun qanchalik muhimligini va uni hal qilishga arziydimi yoki yo'qligini hal qiling. Agar shunday bo'lsa, sizni bezovta qilayotgan narsani muhokama qilish uchun neytral tildan foydalanib, vaziyatga tinchgina murojaat qiling. Hukm va umumlashtirish qilmang. Muammoga e'tiboringizni odamga emas, balki e'tibor bering. Sizga yoqmaydigan shaxsiy xususiyatlarni tarbiyalash konstruktiv emas. Muammoni hal qiling.
Kompaniya bilan kurashayotganda, o'sishni talab qilmang, qanchalik ko'p bo'lishidan qat'i nazar, siz unga munosibsiz. Bu, albatta, bonus so'rash vaqti emas, chunki agar siz kompaniyani qisqartirishni jiddiy ko'rib chiqsangiz, boshingizni maydalash blokiga qo'yishingiz mumkin.
Qo'shimcha loyihani amalga oshirish yoki xarajatlarni tejashda o'z hissangizni qo'shish orqali kompaniyaga o'z hissangizni qo'sha oladigan narsalarga e'tiboringizni qarating. Rahbariyat sizning harakatlaringizni ko'radi va kim sizning qo'shgan hissangiz uchun sizga bonus taklif qilishi mumkinligini kim biladi.
O'zingizning xohishingiz bilan jinsiy istaklarga javob bering. Agar bu hali ham davom etsa, bu haqda kadrlar bo'yicha menejeringizga xabar bering.
G'iybatning ob'ekti bo'lishdan saqlanish juda muhimdir. Shuning uchun his-tuyg'ular va munosabatlarni diqqat bilan kuzatib boring, ayniqsa xodimlar uchrashuvida.
Ofis g'iybatiga aralashmang. Har bir kishi "In olomon" ning bir qismini his qilishni yaxshi ko'radi va buni eng oson yo'li boshqa birovga axloqsizlik bilan yuvishdir. Hamkasblar haqida mish-mishlar ishda salbiylikni keltirib chiqaradi.
Iloji boricha, ishchilar bilan ishqiy munosabatda bo'lmaslikka harakat qiling. Noto'g'ri ketgan ish ishlari siz va hamkasblar uchun juda noqulay bo'lishi mumkin.
Har qanday vaziyatda o'zingizning ixtiyoringizdan foydalaning. Sizga kerak bo'lgan oxirgi narsa, muammolarni avvalgidan ham yomonroq qilishdir.
punctul.com © 2020