Benzoyl peroksidning salbiy ta'siridan qanday qochish kerak

Benzoyl periksit ko'plab akne davolashda faol moddadir, bu ham retsept bo'yicha, ham dori vositasida. Benzol peroksidning qanday ishlashini tushunib, siz ushbu dori-darmonning to'g'ri keladimi yoki yo'qligini hal qilishingiz, shuningdek, benzol peroksidini o'z ichiga olgan dori-darmonlarni qo'llash natijasida yuzaga keladigan har qanday tirnashni kamaytirish va davolashingiz mumkin.

Benzoyl peroksidning umumiy foydalanishini va asoratlarini tushunish

Benzoyl peroksidning umumiy foydalanishini va asoratlarini tushunish
Benzol peroksidning ishlatilishini bilish. Benzoyl peroksid ko'plab boshqa akne dorilarining faol moddasi, masalan, Benzac va Acne 10 Gel, boshqalar qatorida. [1] O'z ichiga benzoil periksni qo'shadigan dorilar jellar, bar sovunlari, losonlar va yuz yuvish kabi turli xil shakllarda keladi. [2] [3] Ushbu dori-darmonlarning ba'zilari tashqi savdodan tashqari, boshqalari esa retsept bo'yicha talab qilinadi.
  • Mahsulotning tarkibida benzoil peroksid borligini va uning kuchi borligini bilish uchun faol tarkibiy qismlarni o'qiganingizga ishonch hosil qiling.
Benzoyl peroksidning umumiy foydalanishini va asoratlarini tushunish
Benzol peroksidi qanday ishlashini bilib oling. Benzoyl peroksid mikroblarga qarshi va qichitadigan vosita sifatida ishlaydi, bakteriyalarni yo'q qilishga va terining aylanishini oshirishga yordam beradi. [4] [5] Benzoyl peroksid, shuningdek, yuzdagi ortiqcha yog'ni quritishga yordam beradi. [6] Qo'llaniladigan joyda yallig'lanishni kamaytirish uchun ham ishlaydi. [7]
Benzoyl peroksidning umumiy foydalanishini va asoratlarini tushunish
Allergiya reaktsiyasining belgilarini aniqlang. Ma'lumki, odamlarning 1-2 foizida benzoil peroksidga allergiya mavjud. Ko'pchilik benzoil peroksidni qo'llash bilan terining qichishi, qizarishi va qichishi kuzatilsa-da, bu nojo'ya ta'sirlar vaqt o'tishi bilan kamayishi kerak. Agar siz boshqa kunlarda qo'llaniladigan juda kam konsentratsiyadan foydalansangiz ham qizarish va qichishishni boshlasangiz, siz preparatga allergik reaktsiyaga duch kelishingiz mumkin.
  • Qo'llashning dastlabki uch haftasida tirnash xususiyati juda keng tarqalgan va to'rtdan olti haftagacha yaxshilanishi kerak. [8] X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting
  • Allergiya yoki salbiy reaktsiyaning boshqa mumkin bo'lgan belgilariga peeling, sezgirlik va quruqlik kiradi. X tadqiqot manbai
  • Agar sizda kuchli allergik reaktsiyaning alomatlari bo'lsa, masalan, tomoqdagi siqilish, nafas qisilishi, bo'kirish, past qon bosimi, hushidan ketish yoki qulash bo'lsa, tez yordam xizmatiga murojaat qiling. [10] X tadqiqot manbai
Benzoyl peroksidning umumiy foydalanishini va asoratlarini tushunish
Faqat yo'naltirilgan holda foydalaning. Siz benzoil periksni o'z ichiga olgan birjadan tashqari mahsulotdan foydalanganda, siz ushbu mahsulot yorlig'idagi barcha ko'rsatmalarga muvofiq foydalanishingiz kerak. Agar siz dori-darmonlarni retsept bo'yicha sotib olgan bo'lsangiz, tibbiy mutaxassis ko'rsatmasiga binoan benzoil peroksid mahsulotlarini iste'mol qilish juda muhimdir. [11] [12] [13]
Benzoyl peroksidning umumiy foydalanishini va asoratlarini tushunish
Boshqa mahsulotlarga ta'sir qilishni cheklang. Og'ir holatlarda, benzoyl peroksidni topikal yoki og'iz orqali antibiotiklar bilan, shuningdek tretinoin bilan birlashtirish odatiy holdir. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, benzoil peroksidni boshqa tirnash xususiyati beruvchi moddalar bilan, terini parvarish qilish uchun boshqa vositalarni benzoil peroksid bilan birlashtirish yoki haddan tashqari quyosh nuriga duchor bo'lish, benzoil peroksid qo'llaniladigan hududda terining tirnash xususiyati xavfini oshirishi mumkin. Akne davolashda benzoil peroksid mahsulotlarining samaradorligini aniq bilib olishingiz uchun, boshqa tirnash xususiyati beruvchi moddalarga ta'sirini cheklashga ishonch hosil qiling. [14] [15] [16]
  • Terini parvarish qilishning boshqa mahsulotlarini benzoil peroksid bilan birlashtirishning yon ta'siri, siz chinakam allergik reaktsiyani boshdan kechirganingizda yuzaga keladigan narsalarga o'xshaydi.

Mahsulotni sinab ko'rish

Mahsulotni sinab ko'rish
Toza teriga benzoil periksni qo'llang. Agar benzoyl peroksid bilan yuzni yuvishdan foydalansangiz, benzoil peroksidni qo'llashdan oldin teringizni yuving va quriting. [17] Qo'llashdan oldin qo'llaringiz toza ekanligiga ishonch hosil qiling va darhol qo'lingizni yuving.
Mahsulotni sinab ko'rish
Kichik dozalarda qo'llang. Ta'sirli hududlarga bepul qo'llashdan oldin benzoil periksni o'z ichiga olgan har qanday mahsulotni kichik dozalarda sinab ko'rish juda muhimdir. Buning uchun oz miqdordagi mahsulotni teringizning akne bilan og'rigan joylariga qo'llang. [18] [19] [20]
  • Terining tirnashini kamaytirish uchun, iloji boricha eng kam kontsentratsiyadan boshlang, masalan, 2 - 5%.
  • Og'izingizda, buruningizda yoki singan teringizda benzoil peroksidni olishdan ehtiyot bo'ling. Buni ko'zingiz yoki lablaringiz atrofida qo'llamang. [21] X Tadqiqot manbasi Benzoyl peroksid dolzarb dori sifatida ishlab chiqilgan va burun, og'iz yoki ko'z kabi shilliq pardalar bilan aloqa qilmasligi kerak. Ko'zingizda, og'izda yoki singan teringizda benzoil periksidi bo'lsa, zararlangan hududni suv bilan yuvib tashlang.
Mahsulotni sinab ko'rish
Benzol peroksid mahsulotlarining ta'sirini kuzatib boring. Ta'sir qilingan hududga oz miqdordagi benzoil peroksid mahsulotini qo'llaganingizdan so'ng, allergik reaktsiyaning alomatlari borligini tekshirib ko'ring. Dastlabki qo'llashda engil qizarish, qichishish yoki yonish kutilishi mumkinligini unutmang. Ushbu mahsulotni kechasi qo'llash ertalab qizarishni kamaytirishi kerak. Agar tirnash xususiyati davom etsa, boshqa kechada foydalaning.
  • Agar biron bir salbiy yon ta'sirga (sezgirlik, haddan tashqari quruqlik, peeling) duch kelmasangiz va ijobiy natijalarni ko'rsangiz, benzoyl peroksid mahsulotini shifokor yoki mahsulotning qadoqlash ko'rsatmasiga binoan foydalanishni davom eting.
  • Kamdan kam hollarda jiddiyroq allergik reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Agar siz haddan tashqari shishib, nafas olishda muammolarga duch kelsangiz, mahsulotni ishlatishni to'xtating va darhol shifokor bilan bog'laning. [22] X ishonchli Mayo Klinikasi Dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-sayti Manba [23] X Tadqiqot manbasi
Mahsulotni sinab ko'rish
Foydalanishni to'xtatish. Agar benzoil peroksid mahsulotini qo'llaganingizdan so'ng allergiya alomatlarini boshlasangiz, darhol ushbu mahsulotdan foydalanishni to'xtating. Avvaliga ba'zi tirnash xususiyati normal ekanligini unutmang, ammo agar sizda biron bir savol bo'lsa, doktoringizga murojaat qiling.
Mahsulotni sinab ko'rish
Har qanday qolgan mahsulotni xona ichidagi suv bilan yuving. Mahsulot teringizdan yaxshilab yuvilguncha bu joyni bir necha marta tozalang. Ko'z, burun yoki og'izga biron bir suv sepishdan saqlaning. Sovunni ishlatmang, chunki bu teringizni bezovta qilishi mumkin. Skrab qilmang; aksincha, teringizni muloyimlik bilan yuvib tashlang. [24]
Mahsulotni sinab ko'rish
Pat quruq. Quritish uchun teringizni silamang, chunki bu qo'shimcha tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Siz sochiqni ishlatishingiz mumkin, ammo toza futbolka kabi yumshoq mato teringizga yumshoqroq tushishi mumkin. Paxta to'plarini ishlatishdan saqlaning, chunki bu sizning teringizga tolalar qoldirishi mumkin. [25]
Mahsulotni sinab ko'rish
Barcha yumshoq tabiiy nemlendirici qo'llang. Barcha tabiiy nemlendiricilar, aksariyat hollarda, terining keyingi tirnashini oldini oladi. Nozik teri yoki hidsiz versiya eng yaxshisi bo'lishi mumkin, ammo shifokor bilan maslahatlashish oqilona. Hatto "sezgir teri" yoki "xushbo'y hid yo'q" deb nomlangan mahsulotlar ham benzoil peroksid bilan salbiy ta'sir o'tkazish imkoniyatiga ega. Bokira kokos moyi ko'pincha yumshoq nemlendirici sifatida ishlatiladi. [26]
Mahsulotni sinab ko'rish
Benzol peroksidini qayta ishlatmang. Dori-darmonlarni shifokoringiz bilan maslahatlashmaguningizcha, tirnash xususiyati qilingan teriga yoki namlangan teriga benzoil peroksid mahsulotlarini qo'llashni davom ettirmang. [27]

Terini tirnash xususiyati beruvchi moddalarga ta'sirini cheklash

Terini tirnash xususiyati beruvchi moddalarga ta'sirini cheklash
Boshqa faol ingredientlar bilan mahsulotlarni qo'llamang. Terini parvarish qilish vositalari turli xil faol moddalarni o'z ichiga oladi, ularning aksariyati benzoil peroksid bilan salbiy reaktsiyaga kirishishi mumkin. Shu sababli, terini parvarish qilish vositalarini aralashtirishning salbiy yon ta'siridan qochish uchun benzoil peroksid bilan ishlov bergan terining joylariga boshqa terini parvarish qilish vositalarini qo'llamang. [28] [29]
  • Har qanday va barcha terini parvarish qilish mahsulotlaridagi faol moddalar yorlig'ini o'qiganingizga ishonch hosil qiling. Peeling agentlari bo'lgan resortsinol, salitsil kislotasi, oltingugurt yoki tretinoin kabi mahsulotlarni qidiring. Benzol peroksididan foydalanganda ulardan qochish kerak. [30] X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting
  • Benzol peroksid bilan salbiy ta'sir ko'rsatadigan boshqa mahsulotlar tarkibiga quyidagilar kiradi: izotretinoin (Accutane), dapson, ohak, soch bo'yoqlari yoki olib tashlash uchun kremlar, biriktiruvchi moddalar, sochingizni oldiradigan kremlar yoki alkogol tarkibidagi soqoldan keyin losonlar. [31] X tadqiqot manbai
  • O'zingizning benzoil peroksid bilan birgalikda boshqa mahsulotlardan qanday foydalanishingiz mumkinligi haqida tibbiy provayderingizga murojaat qiling. Ba'zida tretinoin benzoil peroksid bilan birgalikda qattiq og'riqlarni davolash uchun ishlatiladi va sizning shifokoringiz o'zaro ta'sirlarni minimallashtirishda ikkala mahsulotni qanday ishlatishni ko'rsatishi mumkin.
Terini tirnash xususiyati beruvchi moddalarga ta'sirini cheklash
Benzol peroksid mahsulotlarida "ko'payish" dan saqlaning. Benzol peroksidiga alternativa faol moddalarni o'z ichiga olgan terini parvarish qilish mahsulotlaridan saqlanishdan tashqari, siz benzoil periksni o'z ichiga olgan boshqa mahsulotlardan foydalanishdan saqlanishingiz kerak. Benzol peroksidini o'z ichiga olgan bir nechta dori-darmonlarni iste'mol qilish, teringizni salbiy reaktsiyaga olib kelishi mumkin, chunki siz benzoil periksni ta'sirlangan joyga haddan tashqari ko'p surtgansiz.
Terini tirnash xususiyati beruvchi moddalarga ta'sirini cheklash
Quyosh ta'sirini cheklang. Iloji boricha quyoshdan uzoqroq joyda turing va har doim kamida SPF 30 ga ega keng spektrli quyosh niqobini kiying. Teringizni yanada himoya qilish uchun keng qirrali shlyapa kiying. Ko'zoynak to'shaklari va quyosh nurlaridan saqlaning. Agar sizda quyosh yonishi bo'lsa, siz shifokorning ko'rsatmasiga binoan benzoil peroksidni ishlatmasligingiz kerak. [32]
  • Quyosh nuridan himoya qilish siz benzoil peroksidni qo'llagan joyda terining qorayishini oldini oladi.

Tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashish

Tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashish
O'zingizning shifokoringiz yoki hamshirangiz bilan benzoyl peroksid siz uchun to'g'ri yoki yo'qligi haqida suhbatlashing. Sizda paydo bo'lgan akne turi davolanish turini aniqlaydi. [33] Doktoringizdan benzoyl peroksidni qo'llashning foydalari, xavflari va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'siri haqida so'rang. Sizni qiziqtirgan har qanday alternativ davolanish ro'yxatini yozing va uni o'zingizga shifokor tashrifiga olib boring.
Tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashish
Dori-darmonlarni muhokama qiling. Siz qabul qilayotgan har qanday boshqa dorilar (shu jumladan qo'shimchalar, vitaminlar va boshqa dorilar) dorilarning o'zaro ta'siriga olib kelishi mumkin. [34] [35] Shifokor bilan muhokama qilishni istagan boshqa narsalar:
  • Siz foydalanadigan boshqa kremlar (retsept yoki sotuvchidan)
  • Ushbu dorining turli xil shakllari (loson, yuzni yuvish va boshqalar) va qaysi biri sizga eng mos kelishi mumkin
  • Benzol peroksidning turli xil konsentratsiyalari va minimal dozadan boshlab (tirnash xususiyati ehtimolini kamaytirish uchun) siz uchun to'g'ri
Tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashish
Shifokorga oldindan mavjud bo'lgan terining holati haqida xabar bering. Bunga ekzema, dermatit, singan / qonli teri yoki boshqa tirnash xususiyati kiradi. [36] Benzoyl peroksid - bu faqat dolzarb dori-darmonlar va har qanday singan teri yoki ochiq yaralar uning tanangizga kirishiga imkon beradi. Benzoyl periksit, shuningdek, ekzemani yomonlashtirishi mumkin. [37]
Tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashish
Agar sizda benzoil peroksidga avvalgi allergik reaktsiya bo'lsa, shifokoringizga xabar bering. Agar ilgari o'tmishdagi benzoil peroksid mahsulotlari bilan allergik reaktsiya yoki qattiq tirnash xususiyati bo'lsa, benzoyl peroksidni ishlatishdan saqlanish kerak. [38] Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan yana bir qator akne dori-darmonlari va davolash usullari mavjud, ammo umidingizni yo'qotmang. Boshqa variantlar haqida doktoringiz bilan suhbatlashing.
Tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashish
Shifokoringizdan mumkin bo'lgan o'zaro ta'sirlar haqida so'rang. Benzoyl peroksidi losonlar, bo'yanish, yuz yuvish, parfyumeriya yoki teringizga tegishi mumkin bo'lgan boshqa vositalar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. [39] Sochingizni silkitadigan krem ​​yoki biriktiruvchi vositalarni ishlatishdan oldin doktoringizga murojaat qiling, chunki ular benzoil peroksid terapiyasidan tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. [40]
Tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashish
Agar homilador bo'lsangiz yoki emizgan bo'lsangiz, yoki homilador bo'lishni yoki emizishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga ayting. Homiladorlik yoki emizish paytida benzoil periksni ishlatish xavfsiz bo'ladimi, aniq emas, shuning uchun shifokoringizga murojaat qilish juda muhimdir. [41] OBGYN bilan maslahatlashishga ishonch hosil qiling.
Tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashish
Mahsulotdan foydalanganda shifokoringiz yoki hamshirangiz bilan bog'laning. Agar sizda kuchli yon ta'siri bo'lsa yoki davolash samarasiz bo'lib ko'rinsa, siz dozani o'zgartirishingiz yoki mahsulotni ishlatishni to'xtatishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ushbu maqoladagi ma'lumotlar benzoyl peroksid terapiyasi to'g'risida bilimga ega bo'lgan qarorlar qabul qilish va tirnash xususiyati yuzaga kelishini kamaytirishga yordam berish uchun yozilgan bo'lsa ham, u tibbiy maslahat o'rnini bosmaydi. [42]

Muqobil davolash usullarini topish

Muqobil davolash usullarini topish
Sizda qanday imkoniyatlar borligini bilib oling. Benzoyl peroksid ko'plab akne davolash usullaridan biridir. Benzoyl peroksid engil va o'rtacha sivilce uchun ishlatiladi. [43] Akne davolashning boshqa usullari shifokor tomonidan tavsiya etilishi yoki buyurilishi mumkin (odatda dermatolog) va quyidagilarni o'z ichiga oladi.
  • Salitsil kislotasi, klindamitsin, doksitsikl, eritromitsin va tetratsiklin.
  • Retinoidlar (Retin-A kabi) yoki Dapsone kabi dolzarb dorilar
  • Og'iz orqali yoki og'iz orqali antibiotiklar
  • Og'iz orqali kontratseptiv vositalar (ayollar uchun) yoki androjenga qarshi vosita (erkaklar uchun) kabi gormonlarni boshqarish uchun dorilar.
  • Izotretinoin (odatda, eng og'ir holatlarda)
Muqobil davolash usullarini topish
Muqobil davolash usullarini o'rganing. Akne davolashning hammasi ham og'zaki yoki topikal dorilar shaklida berilmaydi. Siz dermatologlar tomonidan bajariladigan boshqa muolajalarni ko'rib chiqishni xohlashingiz mumkin. Ushbu muolajalar yorug'lik terapiyasi, lazerli muolajalar, kimyoviy peellar, oq va qora pog'onali ekstraktsiya va steroid in'ektsiyalarni o'z ichiga oladi. [44] [45]
Muqobil davolash usullarini topish
Stressni kamaytirish . To'liq tushunilmagan bo'lsa ham, stress, kortizol va ortib boruvchi sivilce o'rtasida ma'lum bir bog'liqlik mavjud. [46] Jismoniy mashqlar, meditatsiya yoki tabiatda vaqt o'tkazish kabi stressni engishning ijobiy usullarini o'rganing. Stressni kamaytirishni odatiy qismga aylantiring.
Muqobil davolash usullarini topish
Ovqatlanish rejimini sozlang. Dermatologlar parhez va akne o'rtasidagi bog'liqlikni muhokama qilsalar ham, ba'zi tadqiqotchilar sizning dietangizni o'zgartirish (ayniqsa past glisemik dietani qabul qilish) foydali bo'lishi mumkinligini aniqladilar. [47]
Muqobil davolash usullarini topish
Tabiiy qo'shimchalardan foydalaning. Sink, aloe vera, choy daraxti yog'i kabi ba'zi mahsulotlar, ko'pincha dermatologlar tomonidan munozara qilinsa-da, an'anaviy akne davolash uchun alternativa yoki qo'shimcha sifatida foydalanilgan. [48]
Muqobil davolash usullarini topish
Birlashtirilgan davolanishni o'rganing. O'rtacha va qattiq og'riqlar uchun, dermatologlarning aksariyati topikal dori-darmonlarni og'zaki dorilar bilan birlashtiradigan davolash usullarini tavsiya qiladi. [49]
Teri atrofidagi va pimple jigarrang rangga aylanganda nima qilishim kerak?
Benzol peroksid bilan ishlov berilgan hudud ayniqsa quyosh nuriga sezgir. Quyosh nurlaridan saqlaning, quyosh niqobini qo'llang va shlyapa kiying. Agar sizning akne muammosi nazorat ostida bo'lsa, terining quyuqroq joylari topikal eritmalar, kremlar, kimyoviy peellar yoki lazer yordamida davolanishi mumkin. Kosmetik dermatolog yoki hamshira bilan maslahatlashish sizning shaxsiy ehtiyojlaringizni aniqlashga yordam beradi va rejani tuzadi.
Menda benzoyl peroksid ishlatilganidan keyin kuyish belgisi paydo bo'ldi. Kuyishdan qutulish uchun nimadan foydalanishim kerak?
Kuyishning oldini olish uchun quyoshdan saqlanish kerak. Quyoshdan saqlovchi vositani qo'llaganingizga ishonch hosil qiling va kuyish va benzoil peroksid ishlatilgan qora dog'lar paydo bo'lishining oldini olish uchun shlyapa kiying. Kuyish jarayoni susayishi uchun vaqtni talab etadi, namlovchi vositani va quyoshdan himoya qiluvchi vositani sinchkovlik bilan ishlatish kerak.
Yuzimning faqat bir tomonida qattiq pimple bor. Nima uchun? Men nima qilaman?
Buning sababi, sizning yuzingizning bir tomonida uxlayotganingizdir. Yostiqlar axloqsizlik va yog'ga osilib turadi, bu esa bezgaklarni keltirib chiqaradi. Bu, shuningdek, telefoningizni yuzingizning chetiga tutib turishi tufayli yuz berishi mumkin. Telefoningiz uchun dezinfektsiyali salfetkalardan foydalanish bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi. Yuzingizni har kuni sifatli yuz bilan yuvish va namlovchi vositani qo'llaganingizga ishonch hosil qiling. Agar buning hech biri yordam bermasa, dermatologga murojaat qiling.
Ushbu dori-darmonni qo'llaganimdan keyin men quyoshga sezgirlikni rivojlantirdim. Terimning normal holatga kelishi va quyoshga nisbatan sezgir emasligi qancha vaqtni oladi?
Bir necha haftadan bir necha oygacha har qanday joyda, odamga va qancha vaqt ishlatilganiga bog'liq holda amalga oshiriladi. Yuqori darajadagi SPF quyosh nuridan himoya qiling.
Benzol peroksidining sochlar yoki rangli matolar bilan aloqa qilishiga yo'l qo'ymang. Benzoyl peroksid sochlar va rangli matolarni oqartiradi. [50] Mato bilan aloqa qilishdan oldin preparatni to'liq quritishga ruxsat berish muammoni engillashtirishi mumkin.
Benzol peroksid mahsulotlarining to'g'ri saqlanishiga ishonch hosil qiling. Benzol peroksid mahsulotlarini asl idishlarida saqlang va ularni haddan tashqari sovuqda yoki issiqda saqlamang. [51]
Bolalar va hayvonlarga benzoil peroksid mahsulotlarini olishlariga yo'l qo'ymang va ularni mas'uliyat bilan chiqarib oling. [52]
Agar siz emizikli yoki homilador bo'lsangiz, benzoyl peroksid mahsulotlarini ishlatmang. [53]
Hech qachon benzoil peroksid mahsulotlarini boshqalar bilan baham ko'rmang, chunki ular mahsulotga jiddiy allergik reaktsiyaga ega bo'lishi mumkin. [54]
Benzol peroksid mahsulotlarini faqat qadoqlarda tavsiya etilgan yoki shifokor yoki dermatolog tomonidan buyurilganidek foydalaning. [55]
punctul.com © 2020