Qanday qilib shovqin qilishni bas qilishni hamkasbidan so'rash mumkin?

Agar ishingizda shovqinli hamkasbingiz bo'lsa, unda sizning kundalik ishingizda asabiylashish, bezovtalanish yoki bezovtalanish hissi paydo bo'lishi mumkin, chunki bu odamning ovozi sizning fikrlash, telefon qo'ng'iroqlari va ish mashg'ulotlariga singib ketadi. Biroq, biron bir chora ko'rishdan qo'rqmang. Sizga muloyim va baribir sizga kerak bo'lgan ish joyini himoya qilish mumkin.

O'zingizning hamkasbingiz bilan to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashish

O'zingizning hamkasbingiz bilan to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashish
Hamkasbingiz bilan tasodifiy suhbatni boshlang. Suhbatni ijobiy tarzda boshlashga harakat qiling. Siz umumiy qiziqishlaringiz yoki ishdan tashqari hayotingiz haqida gaplashishingiz mumkin. Do'stona munosabatda bo'ling va hafsalangiz pir bo'lmasin. [1]
  • Ulardan hayotlari haqida so'rash, ularni shaxs sifatida qiziqtirayotganingizni ko'rsatadi. Siz shunga o'xshash narsani aytishingiz mumkin, "Dam olish kunlaringiz qanday o'tdi? Siz oilangiz bilan vaqt o'tkazishga majbur bo'ldingizmi? »
  • Siz ularga qanday qilayotganingizni bildirishingiz mumkin. Bu, shuningdek, diqqatni jamlashga qiynalayotganingiz haqidagi fikrni tanishtirishning bir usuli bo'lishi mumkin. Siz aytishingiz mumkin: “Men bu hafta oxirida biroz dam oldim. Umid qilamanki, bu menga ko'proq energiya sarflashga va bu hafta diqqatimni jamlashga yordam beradi. "
O'zingizning hamkasbingiz bilan to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashish
Yaqinda ish joyida biron bir qiyinchilikka duch kelganmisiz, deb so'rang. Agar ular siz uchun barcha muammolarni keltirib chiqaradi deb taxmin qilishdan oldin, ular qanday bo'lganligini bilib oling. Siz ularning diqqatini jamlashga qiynalayotganingizni yoki qilayotgan ishingizdan g'azablanganingizni bilib olishingiz mumkin. [2]
  • Haqiqatan ham hamkasbingizning javobini tinglang va ularning ish muhitini yaxshilash uchun nima qilishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. Masalan, boshqa bo'limdan kelgan ovozni blokirovka qilish uchun ular juda ko'p shovqin chiqarayotgan bo'lishi mumkin. Bunday holda, ikkalangiz bu bo'limga birgalikda murojaat qilishingiz mumkin.
  • Ehtimol, ular ish joyida hech qanday qiyinchilikka duch kelmagan bo'lishi mumkin. Ular shunchaki ularning shovqinlari bezovta qilayotganini tushunmasliklari mumkin.
O'zingizning hamkasbingiz bilan to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashish
Fokuslashda muammolaringiz borligini ularga ayting. Siz shikoyat qilayotgandek ovoz berishdan saqlaning. Ularning shovqini sizni ish joyingizda samarali bo'lishingizga xalaqit beradigan usullarga e'tibor qarating. Ular bu sizning shaxsiy xohishingizga emas, balki o'zingizning vazifangizni bajarish qobiliyatingizga tegishli ekanligini bilishlariga ishonch hosil qiling. [3]
  • Siz shunday bir narsani aytishingiz mumkin: "Men ishlayotganda musiqa tinglash sizni bezovta qilmasligini ayta olaman, lekin men musiqa yoqilganda diqqatni jamlashda qiynalaman. Va men sizning stolingizda juda baland musiqa tinglayman. ”
  • Hukmni ifoda qilmasdan halol bo'ling. Masalan, "Siz ishlayotgan paytda baland ovozda shaxsiy qo'ng'iroqlarni qabul qilmaslik kerak" deyishning o'rniga, siz: "So'nggi paytlarda siz qilgan ko'plab shaxsiy qo'ng'iroqlarni eshitdim. O'zimni tinglayotganimni his qilgim kelmaydi, lekin ovozingiz baland bo'lgani uchun uni aniqlab olish men uchun juda qiyin ».
O'zingizning hamkasbingiz bilan to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashish
Bu ularning aybi emasligini tushuntiring. Hamkasbingizni noqulay yoki xijolatli his qilishni xohlamaysiz, chunki ularni har kuni ko'rishingiz kerak. Ular bu shaxsiy emasligini bilishlariga ishonch hosil qiling. Shovqin bilan bog'liq qiyinchiliklarga tashqi omillar qanday yordam berishini ko'rsatib bering.
  • Siz odamni ayblamasligingiz yoki o'zingizni beparvo deb hisoblaganingiz kabi his qilishiga yo'l qo'ymaslik uchun vaziyatni o'zingizning e'tiboringizni, ofis akustikasiga yoki tor kvartiralarga yoki boshqa narsalarga qaratishingiz mumkin.
  • Siz shunday deyishingiz mumkin: "Bilaman, bu sizning aybingiz emas. Bu erdagi devorlar bema'ni yupqa. Ammo bu sizning ofisingizda qilayotganingizni eshitishim degani."
O'zingizning hamkasbingiz bilan to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashish
Juda ko'p shovqin uchun signalga kelishib oling. Signal shovqin atrofidagi dialogni ushlab turish uchun ajoyib vositadir. Shunday qilib, siz hamkasbingizga ular har doim jim bo'lishlari kerakligini aytmaysiz. Buning o'rniga, siz ular juda baland bo'lganida, ular o'lchashni o'rganadigan usulni yaratmoqdasiz. [4]
  • Agar sizning ishingiz bir-biringizni ko'radigan darajada bo'lsa, bosh barmog'ingizni pastga tushirish, silkitish yoki quloqlaringizga ishora qilish kabi qo'l signalidan foydalanishingiz mumkin.
  • Agar siz bir-biringizni ko'rmasangiz, lekin telefonlaringiz yoki kompyuterlaringiz qulay bo'lsa, siz "ovoz balandligi" yoki "shhh" so'zlari bilan matn yoki xabar yuborishingiz mumkin. Xabar matni oldindan kelishib oling, shunda sizning qisqa xabarlaringiz qo'pol bo'lib chiqmaydi.
O'zingizning hamkasbingiz bilan to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashish
Ularga rahmat va ijobiy yakunlang. Bu ularga suhbat shaxsiy emasligini bilishlariga yordam beradi. Sizga sog'lom va baxtli ish muhitini yaratishda yordam berganingizni qadrlayotganingizni ularga ayting. Agar ish joyida o'zlari bilan bog'liq muammolar bo'lsa, kelajakda yordam berishni taklif eting. [5]
  • Siz shunday bir narsani aytishingiz mumkin: “Moslashuvchan bo'lganingiz uchun katta rahmat. Siz kabi mehribon kimsa bilan birga ishlay olganimdan juda minnatdorman. "
  • Ularga moslashuvchan bo'lishingiz mumkinligini ayting. Ayting: "Va, albatta, agar siz uchun yaxshi ish joyini yaratish uchun biron bir narsa qila olsam, umid qilamanki, menga xabar berasiz."

Boshqa hamkasblarni jalb qilish

Boshqa hamkasblarni jalb qilish
Boshqa hamkasbingizdan istiqbolni so'rang. Muayyan vaziyatda boshqa birovning muammosi deb taxmin qilish oson. Ammo, ehtimol sizda hamkasbga nisbatan biron bir shaxsiy narsangiz bo'lishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, siz ish joyidagi xatti-harakatlardan umidsiz narsalarga ega bo'lishingiz mumkin. [6]
  • Ishonadigan boshqa hamkasbini tanlang. Ulardan shovqinni sezdingizmi yoki bezovta qiladimi, deb so'rang. Agar siz shovqinli hamkasbingizning ismini zikr qilsangiz, do'stingiz bu haqda sizning ruxsatingizsiz eslamasligiga yoki ular mish-mishlarni tarqatmasligi yoki xo'jayinga xabar bermasligiga ishonch hosil qiling.
  • Agar sizning do'stingiz shovqin muammoga tegishli ekanligi haqida siz bilan norozi bo'lsa, unda siz ushbu muammoni hal qilishning o'ziga xos usulini o'ylab ko'rishingiz mumkin. Misol uchun, agar siz shovqin ko'p bo'lgan oshxonada yoki garajda ishlasangiz, quloqchinlar kiyishni yoki minigarnituralar bilan musiqa tinglashni xohlashingiz mumkin.
Boshqa hamkasblarni jalb qilish
Uydagi uy hayvonlari haqida so'rovnoma yarating. Agar siz boshqa bir hamkasbingizga ularning fikri bilan murojaat qilishni istamasangiz, ish joyingizdagi so'rovnomada qatnashishingiz mumkin. So‘rovnomani yarating va uni hamma ko'rishi va tortishi mumkin bo'lgan joyda taniqli joyga joylashtiring. [7]
  • Agar so'rovingizni ish joyingizga mos bo'lsa, onlayn tarzda amalga oshirishingiz mumkin yoki uni ish xonasida osib qo'yishingiz yoki hamkasblaringiz pochta qutilariga qo'yishingiz mumkin.
  • Ijobiy narsalarni saqlash, shuningdek, odamlarga ish joyida yoqtirgan yoki yoqadigan narsalar haqida eslatib turishga imkon beradi.
  • So'rovnoma quyidagicha so'zlarni aytishi mumkin: "Iltimos, bu erda ishlashni yaxshi ko'radigan ikkita narsani va uni yaxshilash uchun nima qilishimiz mumkinligini sanab bering."
Boshqa hamkasblarni jalb qilish
So'rov natijalari haqida munozarani boshlang. Odamlar vazn olish imkoniyatiga ega bo'lgach, so'rov natijalarini boshqa hamkasblaringiz bilan baham ko'ring. Siz buni onlayn ravishda qilishingiz mumkin yoki siz natijalarni muhokama qilish va ish muhitini yaxshilash uchun nima qilishingiz mumkinligini aniqlash uchun norasmiy uchrashuvni taklif qilishingiz mumkin. [8]
  • So'rov natijalari sizning shaxsiy manfaatlaringizga mos kelmasligi mumkin. Masalan, siz shovqin bilan shug'ullanadigan yagona odam bo'lishingiz mumkin, ammo ko'p odamlar sizning yoki boshqa birovning parfyumeriya yoki havo spreyi tanlashi haqida shikoyat qilishlari mumkin. Boshqalar sizning tashvishlaringiz bilan bo'lishmasa ham, muhokamani davom ettirishga tayyor bo'ling.
  • Agar siz shovqinga qarshi bo'lgan yagona odam bo'lsangiz ham, bu hali ham tegishli tashvish. Buni uchrashuvda va boshqalarning tashvishlari bilan birga keltiring.
  • Uchrashuvda yoki boshqa ommaviy forumlarda muayyan hamkasblarni chaqirishdan saqlaning. Bu ular uchun noqulay bo'lishi mumkin. Ish joyidagi ko'rsatmalar va taxminlarni belgilang va shovqinli hamkasbingiz o'zlari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga oladi deb taxmin qiling.
Boshqa hamkasblarni jalb qilish
Ish joyida yangi ko'rsatmalar yaratish uchun jamoa bo'lib ishlang. Agar siz ish joyidagi muhokamani yaratishga qaror qilsangiz, ehtimol siz menejeringizni yoki xo'jayiningizni munozaradan olib tashladingiz. Bu yaxshi bo'lishi mumkin, chunki bu sizga va sizning hamkasblaringizga ish joyingizdagi muammolarni hal qilishda yordam beradi. [9]
  • Ba'zi ish joylarida, sizning xo'jayiningiz bilan gaplashmasdan buni tashkil qilish uchun sizda etarlicha muxtoriyat bo'lishi mumkin. Agar yo'q bo'lsa, uni ishga tushirishdan oldin ular bilan tekshirib ko'ring.
  • Kutilayotgan natijalar yoki eng yaxshi tajribalar ro'yxatini tuzing va uni mashhur joyga joylashtiring. Buni birgalikda qilish uchun kichik bir qo'mitani yarating, shunda jarayonni boshqarayotganga o'xshamaydi.
  • Iloji bo'lsa, ish joyingizdagi biron bir joyni "tinch joy" deb belgilang. Bu uyali telefonlarda gaplashmaslik, musiqa yo'qligi yoki texnikadan foydalanmaslik zarurligini anglatadi.
  • Shovqinli hamkasbingiz yangi ko'rsatmalarga rioya qilmasa, siz ularni chetga tortib, eslatib qo'yishingiz mumkin.

Menejeringizdan yordam so'rash

Menejeringizdan yordam so'rash
Avval hamkasbingiz bilan gaplashishga harakat qiling. Hech qachon hamkasbingizga murojaat qilmasdan to'g'ridan-to'g'ri menejerga murojaat qilmang. Menejer ishining bir qismi, albatta, axloq va nizolarni boshqarishdir, lekin ular hech qachon himoya qilishning birinchi chizig'i bo'lmasligi kerak. [10]
  • Hamkasbingizga murojaat qilganda mehribon bo'ling. Suhbatni shikoyat yoki tahdid bilan boshlamang. Siz shunday bir narsani aytishingiz mumkin: "Siz buni anglaganingizga amin emasman, lekin men sizni stolim bo'ylab butunlay eshitishim mumkin. Siz jim bo'la olasizmi? »
  • Agar sizning hamkasbingiz jim bo'lishga rozi bo'lmasa yoki ular bunga rioya qilmasa, menejer bilan gaplashing. Siz hamkasbingizga buni qilayotganingizni bildirishingizni tanlashingiz mumkin, ammo bu kerak emas. Siz shunday deyishingiz mumkin: "Agar iloji bo'lsa, menejerni suhbatga jalb qilmasdan, men buni hal qilmoqchiman."
Menejeringizdan yordam so'rash
Rahbaringiz bilan uchrashish uchun vaqt toping. Siz ularga elektron pochta xabarini yuborishingiz yoki suhbatlashmoqchi ekanligingizni bildirgan eslatmani qoldirishingiz mumkin. Ular bilan qisqa va shaxsiy uchrashuvni rejalashtirishni so'rang. Siz ularga nimani anglatishini aytib berishingiz mumkin, ammo shovqinli hamkasbingizni ismingiz bilan aytmang. [11]
  • Shovqinli hamkasbingizni xo'jayiningizga nom bermaslikka harakat qiling. Bu siz ularni qiyinchilikka duchor qilmasligingiz yoki shaxsan ularga hujum qilmasligingizni ko'rsatadi. Biroq, sizning xo'jayiningiz kimligini so'rasa, halol bo'ling.
  • Xo'jayiningizdan nafaqat g'azablanganingizni, balki o'zingizning mahsuldorligingiz haqida qayg'urayotganingizni xo'jayiningizga bildiring. Siz shunday deb aytishingiz mumkin: "Menda odatda diqqatni jamlashga qiynalmayman, lekin Djo mening bo'limimda ishlay boshlaganligi sababli, shovqin tufayli diqqatimni jamlay olmadim. U juda yaxshi ishlaydi, mening fikrlarimni eshitish juda qiyin ».
Menejeringizdan yordam so'rash
Joyni yoki smenani o'zgartirishni so'rang. Siz ish stolingizni boshqa joyga ko'chirishingiz yoki shovqinli hamkasbingizdan boshqacha ishlashingiz mumkin. Bu ishlarning barchasiga foyda keltirishi mumkin. [12]
  • O'zgarishlarni o'zgartirish yaxshi strategiya bo'lishi mumkin. Masalan, restoranlar ishlaydigan shovqinli joy bo'lishi mumkin. Agar sizning baland hamkasbingiz kechki ovqat smenasini ishlasa, u tinchroq bo'lsa, nonushta bilan ishlashga o'ting.
  • Agar shovqinli hamkasbingiz ofisning bir qismida ishlayotgan bo'lsa, sizni tinchroq deb biladigan boshqa joyga o'tkazish mumkinmi.
Agar shovqin juda g'azablansa ham, sizning hamkasbingizga g'azablanib yoki g'azablanmaslikdan saqlaning. Agar shunday qilsangiz, o'zingizning ish unumdorligingiz haqida qayg'urmasdan, shaxsan siz ulardan g'azablanganingiz haqidagi taassurotdan voz kechasiz.
Hamkasbingizga boshqalar kabi e'tiborli ekanligingizga ishonch hosil qiling.
Boshqa hamkasblaringizga yoki xo'jayiningizga shikoyat qilishdan ehtiyot bo'ling. Siz o'zingizning ishingizni yoki hamkasbingizning ishini xavf ostiga qo'yishni xohlamaysiz. Yengil torting va vaziyat yomonlashguncha har doim mojaroni hal qilishning oddiy usulini qidiring.
punctul.com © 2020