Bandajlarsiz birinchi yordamni qanday murojaat qilish kerak

Ko'pgina jarohatlar tasodifiy yoki kutilmagan hodisa natijasida ro'y beradi. Ko'pchiligimiz birinchi yordam to'plamlari tayyor emas. Bu bizni yara yoki jarohatlarimizni dorilar do'koniga bintlar va boshqa ashyolarni sotib olishga yoki jiddiyroq travma holatida kasalxonaga olib borgunimizcha har qanday narsadan foydalangan holda davolashga majbur qiladi. Asosiy yordamning asosiy shartlarini qondirish uchun - hayotiy funktsiyalarni barqarorlashtirish, infektsiyani oldini olish, qon ketishini nazorat qilish va mumkin bo'lgan singan joylarni harakatsizlantirish uchun siz "qutidan tashqarida o'ylab ko'rishingiz" kerak va qo'lingizdagi yoki topishingiz mumkin bo'lgan narsalardan foydalanishingiz kerak. sizning yaqin atrofingiz. Shuningdek, Qizil Xoch yoki Amerika Yurak Assotsiatsiyasi bilan KPR va birinchi yordam bo'yicha treningga yozilish orqali birinchi yordam to'g'risida bilimingizni oshirish haqida o'ylashingiz kerak.

Vitallarni baholash

Vitallarni baholash
Sahnani kattalashtiring. Siz jarohat olgan kishiga yordam berishga tayyor bo'lsangiz ham, siz ham jarohat olsangiz, sizga hech qanday yordam bo'lmaydi. Odamga murojaat qilishdan oldin, transport, barqaror bo'lmagan inshootlar, elektr uzatish liniyalari, tez harakatlanadigan suv, zo'ravonlik, portlashlar yoki zaharli gaz ta'siri kabi xavflar yo'qligiga ishonch hosil qiling. [1] Agar xavf hali ham mavjud bo'lsa va odamga etib borish juda xavfli bo'lsa, yordam chaqiring va o'zingizni zarar etkazishdan saqlang. [2] Agar xavf sizning xavfsizligingizga tahdid solmasa, unda siz jarohatlangan kishiga murojaat qilishingiz kerak.
  • O'zingizni himoya qilishingiz kerak bo'lgan yana bir usul, agar inson qon ketayotgan bo'lsa, qon orqali yuqadigan kasallikdan himoya qiladigan qo'lqop kabi shaxsiy himoya vositalarini kiyishdir. X tadqiqot manbai
Vitallarni baholash
Xizmat ko'rsatishdan oldin rozilik oling. Birinchi yordamni boshlashdan oldin siz jarohatlangan odamning roziligini olishga harakat qilishingiz kerak. Shaxs imo-ishora bilan og'zaki rozilik yoki rozilik berishi kerak. O'zingizni aniqlashingiz, tayyorgarlik darajasini ko'rsatishingiz va odamdan birinchi yordamni ko'rsatishingizni so'rashingiz kerak. [4]
  • Agar odam behush bo'lsa, tartibsiz, aqli zaif, jiddiy jarohatlangan yoki jiddiy kasal bo'lsa, unda rozilik nazarda tutiladi va siz unga yordam berishingiz mumkin. X tadqiqot manbai
  • Agar jabrlangan odam voyaga etmagan bo'lsa, siz uning ota-onasi yoki vasiyidan rozilik olishingiz kerak. Agar bu odam bo'lmasa va vaziyat hayot uchun xavfli bo'lsa, rozilik nazarda tutiladi va siz bolaga yordam berishingiz mumkin. [6] X tadqiqot manbai
  • Agar odam yordam berishdan bosh tortsa, siz buni hurmat qilishingiz kerak. Agar odam jiddiy jarohat olgan bo'lsa va vaziyat hayot uchun xavfli bo'lsa ham, agar u yordamni rad etsa, siz birinchi yordamni ko'rsata olmaysiz. [7] X tadqiqot manbai
Vitallarni baholash
Hayotiy funktsiyalarni baholang. Bular jabrlanuvchining abortlarini baholashni o'z ichiga oladi: A temir yo'l B reathing va C tirqish. Uning orqa tomonida yolg'on gapiring va uning hayotiy funktsiyalarini yaxshiroq bilib olishingiz uchun o'zingizni boshiga va bo'yniga yaqinroq joylashtiring. [8]
  • Agar odam ongli bo'lsa, ishlashni boshlang, uni tinchlantirish va yurak urishini sekinlashtirish uchun u bilan gaplashing. Iloji bo'lsa, jabrlanuvchini yarasini ko'rmasligi uchun uning ko'zlarini to'sib qo'yishga harakat qiling.
Vitallarni baholash
Havo yo'lini tekshiring. Agar odam hushidan ketib qolsa va bo'yin yoki umurtqa pog'onasi shikastlanishi ehtimoli bo'lmasa, bir qo'li bilan odamning peshonasiga, ikkinchisini esa iyagining ostiga qo'ying. Bir qo'li bilan peshonangizga yumshoq bosim o'tkazing va havo yo'lini ochish uchun ikkinchi qo'lingiz bilan iyagingizni osmonga bog'lang. Odamning havo yo'li ochiq qolishiga ishonch hosil qiling; [9] og'iz bo'shlig'ida ichak tutilishini tekshiring.
  • Agar odam ongli bo'lsa, u sizga ularning havo yo'llari yopilganmi yoki yo'qligini ko'rsatishi mumkin.
  • Agar siz bo'yin yoki umurtqa pog'onasi shikastlangan deb hisoblasangiz, bemorning jag'ini ikkala tomonga tortib oldinga tortib, bo'yin yoki umurtqa pog'onasini shikastlamasdan havo yo'lini ochib, jag 'tejamkorlik usulidan foydalaning.
Vitallarni baholash
Nafas olishni baholang. ko'krak mintaqasida ko'tarilish uchun; o'pkadan chiqadigan va chiqadigan havo ovozi uchun; yuzingizni odamning og'zidan yuqoriga siljitib, havo uchun. [10] [11]
  • Agar sizning halok bo'lganingiz behush bo'lib, lekin normal nafas olayotgan bo'lsa, uni tiklanish holatiga, boshini orqa tomonga, qo'lni esa boshning ostidan erga va qo'l shkafiga erga yoki egilgan yoki to'g'ri tashqariga qo'yish kerak. Oyoq erdan uzoqroq (yuqori oyoq) barqarorlik va jabrlanuvchining oldinga siljishini oldini olish uchun egilgan bo'lishi kerak. Agar siz uning umurtqa pog'onasi shikastlangan deb o'ylasangiz, uni tiklanish holatiga qo'ymang. Odamning nafas olishini kuzatib boring. X ishonchli sog'liqni saqlash milliy xizmati (Buyuk Britaniya) Buyuk Britaniyaning sog'liqni saqlash tizimi
  • Pulsatsiya belgilarini tekshiring. Darbeli o'lchash shart emas, faqat uni aniqlang. Siz ikki barmog'ingizni odamning tomog'iga, shamol naychasining yonidagi bo'sh joyga qo'yib, yurak urishini tezda sezishingiz mumkin. X Ishonchli Manba Milliy Sog'liqni Saqlash Xizmati (Buyuk Britaniya) Buyuk Britaniyaning sog'liqni saqlash tizimi Manba pastga bosimni qo'llang.
  • Agar jabrlanuvchi nafas olmasa, CPR yoki kardiopulmoner reanimatsiya qiling. E'tibor bering, CPRni bajarish uchun tavsiya etilgan usul so'nggi yillarda o'zgargan; Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, faqat siqishni CPR (og'izdan og'izga nafas olish mumkin emas) an'anaviy usul (og'izdan og'izga nafas olishni o'z ichiga olgan) kabi samarali. [14] X tadqiqot manbai
  • Favqulodda vaziyatga tayyorgarlik ko'rish uchun CPRni o'tkazish tartibini o'rganish va ba'zi bir amaliyotni o'rganish uchun CPR o'quv mashg'ulotlariga qatnashishingiz tavsiya etiladi.
  • Shuni yodda tutingki, CPR juda chiroyli emas. Ko'krakdagi kompresslar ko'pincha qovurg'alarni sindirib tashlaydi. Bunday imkoniyatga o'zingizni tayyorlang.
Vitallarni baholash
Qon aylanishini baholang. Boshqa muhim vositalar baholangandan so'ng, og'ir qon ketish belgilarini izlang. Odamning nafas olishini bilganingizdan so'ng, siz bosimni qo'llash va zararlangan hududni yurak darajasidan yuqoriga ko'tarib, har qanday ochiq yaralarni davolashga o'tishingiz mumkin. Buning 3-qismiga qarang. [15]
  • Shok alomatlarini ko'ring. Jabrlanuvchini issiq va qulay holda saqlang. Ikkala zarba ham, qon yo'qotish ham qurbonning tana haroratining pasayishiga olib kelishi mumkin. Jabrlanuvchini issiq qilish uchun uning ustiga adyol, palto yoki boshqa issiq narsalarni tashlang. X tadqiqot manbai
  • Jabrlanuvchini iloji boricha ushlab turing. Yotgan yoki o'tirgan holda, odam xotirjam va xotirjam bo'lishi kerak.
Vitallarni baholash
Tez yordam chaqiring. Odam barqarorlashgandan so'ng, qo'ng'iroq qiling tez yordam darhol. Agar odam qon ketayotgan bo'lsa, jabrlanuvchiga yordam berayotganda, boshqa birovni tez yordam xizmatiga chaqiring. [17] Buning samarali bo'lishi uchun siz bir kishidan tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qilishni so'rashingiz kerak. Buni olomon orasida baqirmang - bitta kishini tanlang va "Siz! Gavayi ko'ylakidagi odam! 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling!"
  • Agar siz atrofingizdagi yagona odam bo'lsangiz, yordam uchun qo'ng'iroq qilish uchun telefoningizdan foydalaning. Agar sizda telefon bo'lmasa, yo'lovchilarni yoki telefon bo'lishi mumkin bo'lgan joyni qidirib toping.

INFEKTSION oldini olish

INFEKTSION oldini olish
Yarani tozalang. Sizda mavjud bo'lgan barcha narsalar bilan yarani tozalang va sug'orib oling. Shubhasiz ichimlik suvi, shuningdek ichimlik suvi sifatida ham tanilgan, chunki u ichimlik uchun mos va shu bilan insonning boshqa ehtiyojlari uchun ham mos keladi. Agar toza suv mavjud bo'lmasa, siz kola kabi gazlangan ichimlikdan ham foydalanishingiz mumkin. Agar sizda qo'lda sanitariya vositasi mavjud bo'lsa, yarani shu bilan tozalang. [18]
  • Sharbat, surtma yoki sut kabi infektsiya ehtimolini oshiradigan bironta narsa kiritmang. Xuddi shu narsa loyqa ko'rinadigan hovuz yoki ko'l suv manbalariga tegishli. Agar siz plyaj yaqinida bo'lsangiz, okeanda yuving. Tuzli okean suvi sizning jarohatingiz uchun tuzsiz eritma sifatida xizmat qilishi mumkin.
INFEKTSION oldini olish
Yarani tozalang. Jarohatni oqayotgan suv manbai bilan tozalab tashlash infektsiyani oldini olish uchun eng yaxshi choralardan biri sifatida tavsiya etiladi. [19]
  • Agar sizda toza ichimlik suvi mavjud bo'lsa, jarohatni bir necha daqiqa bosib o'tishga harakat qiling. Taxminan 2 litr suvdan foydalanishni xohlaysiz, bu katta soda idishining hajmiga to'g'ri keladi.
INFEKTSION oldini olish
Maydonni quriting. Yarani quruq mato, sochiq yoki boshqa yumshoq material bilan quritadigan narsani toping. Parchalarni qoldirishi yoki yaraga yopishib qolishi mumkin bo'lgan bema'ni narsalarni ishlatishdan saqlaning. [20]
INFEKTSION oldini olish
Yara qoldiqlarini tozalang. Agar sizda suv yoki suyuqlik bo'lmasa yoki cho'l hududida bo'lsangiz, yaraning ostidagi qoldiqlarni tozalash uchun kiyimingizning bir qismini ishlating. Foydalanish uchun ko'ylakingiz yoki shim oyog'ingizning eng toza qismini topishga harakat qiling. [21]

Qon ketishini nazorat qilish

Qon ketishini nazorat qilish
Yarani tekshiring. Siz qancha qon yo'qotish bilan shug'ullanayotganingiz haqida tasavvurga ega bo'lishni xohlaysiz. Yarani tozalagandan so'ng uni chuqurlik va shikastlangan qon tomirlari, masalan, siqilish yoki pulsatsiyalanuvchi qon oqimi kabi belgilarini tekshirib ko'ring. O'rtacha odamda sakkiz litr aylanma qon mavjud; bu qon hajmining 10 foizini yo'qotish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, shu jumladan ongni yo'qotishi va hayotiy organlarga qon ta'minoti etishmasligi. [22]
  • Ushbu fursatdan foydalanib, yaraning chuqurligini baholang, chunki bir necha santimetr yoki undan katta yara odatda tibbiy yordam olgandan so'ng tikuvlarni talab qiladi.
  • Agar yara ichiga o'rnatilgan bo'lsa, uni olib tashlamang. Uni yaraga soling; bu qon oqimini to'xtatishga yordam beradi. Ob'ektni olib tashlash aslida qon oqimini oshiradi. Tibbiyot mutaxassislari ob'ektni hech qanday ichki a'zolarga zarar etkazmasdan yoki ko'p miqdorda qon yo'qotishisiz olib tashlashi mumkin. [23] X ishonchli Mayo klinikasi dunyodagi etakchi shifoxonalardan birining veb-saytiga o'ting
Qon ketishini nazorat qilish
Qon ketishni to'xtating. Sizda doka yoki bint yo'qligi sababli jarohatga ko'ylak, sochiq yoki paypoq kabi toza va changni yutish vositasi bilan qattiq bosim o'tkazing. Agar qon qonga namlangan bo'lsa, uni olib tashlamang, chunki bu paydo bo'lishi mumkin bo'lgan qon quyqalarini bezovta qilishi mumkin. Buning o'rniga, namlangan materialning ustiga yana bir material qo'ying va to'g'ridan-to'g'ri bosimni davom ettiring. [24]
  • Agar yarada biror narsa bo'lsa, uning atrofini mahkam bosib turing. Jarohatga bosim o'tkazish qon oqimini sekinlashtirishga yordam beradi. X Ishonchli manba Garvard tibbiyot maktabi Garvard tibbiyot maktabining omma uchun ma'rifiy sayti
  • Agar yara juda katta bo'shashib qolsa va qon ketayotgan bo'lsa, yarani sochiq yoki adyol bilan to'ldiring yoki agar mavjud bo'lsa, uni tampon bilan to'ldiring va bosim o'tkazing. Hozirgi vaqtda odamni qon ketishini to'xtatish muhim infektsiya haqida tashvishlanishdan ko'ra muhimroqdir.
  • Ba'zi bir birinchi tibbiy yordam bo'yicha treninglar kredit karta chekkasini yarani "muhrlash" uchun ishlatishni taklif qiladi, chunki bu juda ko'p odamlar qo'llarida bitta narsaga ega. Bu nafaqat qon tomirlarini qonga singdiribgina qolmay, balki ko'krak qafasidagi yara bo'lsa, o'pkaning siqilishini ham oldini oladi. X tadqiqot manbai
  • Agar yara juda ko'p qon ketayotgan bo'lsa, qo'lingiz bilan ushbu sohaga olib boruvchi asosiy arteriyaga bosim o'tkazing, ikkinchi qo'lingiz yaraga bosimni davom ettiradi. Ushbu joylar "bosim nuqtalari" deb nomlanadi. Masalan, qo'lda qon ketishini sekinlashtirish uchun qo'lning ichki qismini tirsagidan yuqorisiga yoki qo'ltiq ostiga bosing. Agar jarohat oyog'ingizda bo'lsa, tizzaning orqasida yoki qornida bosing. [27] X Ishonchli manba Garvard tibbiyot maktabi Garvard tibbiyot maktabining omma uchun ma'rifiy sayti
  • Ba'zi holatlarda turniketdan foydalanish kerak bo'lishi mumkin. Turnike faqat oyoq-qo'llarda qo'llanilishi kerak va agar inson hayot uchun xavfli bo'lgan oyoq-qo'llarini qon bosimi bilan boshqarmasa yoki bosim o'tkazilishi bilan boshqarilmasa yoki oyoqning hayot uchun xavfli shikastlanishi bo'lsa, masalan, amputatsiya qilingan yoki o'ralgan oyoq. . [28] X Milliy Sog'liqni Saqlash Institutlari tomonidan nashr etilgan X ishonchli nashr PubMed Central Journal arxivi
Qon ketishini nazorat qilish
Jabrlanuvchini jarohat yurakdan yuqori bo'lishi uchun joylashtiring. Bu qon yo'qotilishini kamaytirishga yordam beradi. Agar jabrlanuvchi o'tira olsa, uni tik holatidadir. agar bo'lmasa, jabrlanuvchiga iloji bo'lsa yordam bering. [29]
  • Bemor yurmasligiga ishonch hosil qiling. Yurish va ayniqsa yugurish qon aylanish tizimiga ikkinchi nasos kabi ta'sir qilishi mumkin va yurak kabi katta muammolarga olib kelishi mumkin.
Qon ketishini nazorat qilish
Kiyinishni yoping. Sizda doka yoki bint yo'qligi sababli, qon ketishi yoki to'xtab qolishi bilan yarani qoplash uchun kiyimingizdan (ko'ylak, palto, paypoq va boshqalar) yoki boshqa materiallardan foydalaning. Shu bilan bir qatorda, siz qon ketishini to'xtatish uchun jarohatni qoplash uchun o'simlik hayotidan ham foydalanishingiz mumkin. Yarani qoplash uchun etarlicha katta barglari bo'lgan o'simliklarni qidiring. Mintaqaviy flora va faunaga qarab, siz hatto Komfrey yoki Ki o'simliklari kabi dorivor maqsadlarda o'simlik yoki barglarni topishingiz mumkin. [30]
  • To'qimachilik qog'ozi yoki hojatxona to'qimasini ishlatishdan saqlaning, chunki ular juda mo'rt bo'lib, yarangizni parcha va qoldiqlar bilan ifloslantirishi mumkin. Qonni samarali singdiradigan har qanday mato bosimni qo'llash uchun ishlatilishi mumkin.
  • Kiyinishni ko'tarmang yoki olib tashlamang, chunki bu pıhtı shakllanishiga xalaqit beradi va qon ketishini qaytadan boshlaydi. Agar kiyim qonga namlangan bo'lsa, uning ustiga ko'proq mato qo'shing.
  • Ko'krak qafasi yarasi bo'lsa, ehtiyot bo'ling. Yarani oshxona folga, plastik to'rva yoki yopishqoq plyonka bilan yoping va yaraning faqat uch tomonini yoping va bog'lamang yoki bint bilan bog'lang. Havoning ko'kragiga plevra bo'shlig'iga kirishiga yo'l qo'ymaslik uchun bandajning bir chetidan qochib qutulish kerak. Agar havo plevra bo'shlig'iga kirsa, o'pka qulashi mumkin.
Qon ketishini nazorat qilish
Kiyinishni joyiga mahkamlang. Kiyinishni joyiga bog'lab qo'yish uchun ip, lenta, ip yoki yirtilgan kiyimlardan foydalaning. Qattiq bog'lamang, shunda zararlangan hududga qon oqimi uziladi.
  • Agar kiyinishni joyida mahkamlash uchun biron bir materialingiz bo'lmasa, bosim o'tkazishni davom eting. Bu qon ivishiga yordam beradi. [31] X Ishonchli manba Garvard tibbiyot maktabi Garvard tibbiyot maktabining omma uchun ma'rifiy sayti

Potentsial sinishni immobilizatsiya qilish

Potentsial sinishni immobilizatsiya qilish
Biror kishini harakatlantirishda ehtiyot bo'ling. Yong'in, avtohalokat yoki atrofdagi boshqa xavflar bo'lishi mumkin. Agar yiqilib ketgan bo'lsa va odam bo'yni og'rigan bo'lsa yoki oyoqlari yoki qo'llarini qimirlatolmasa, uni umuman qimirlatmang. Orqa miya shikastlangan deb taxmin qilish uchun bemorni orqa va bachadon bo'yni bilan favqulodda yordam xizmati kelguncha qoldiring. Ularni topishingiz mumkin bo'lgan joyga ko'chiring va darhol tez yordam chaqiring. [32]
  • Har qanday harakat falajga olib kelishi mumkin, shuning uchun yordam kutayotganda odamga xotirjamlik baxsh etish eng yaxshi xatti-harakatlardir. X Ishonchli manba Garvard tibbiyot maktabi Garvard tibbiyot maktabining omma uchun ma'rifiy sayti
  • Qo'l yoki oyoq-qo'llar singari jarohatlar uchun faqat birinchi tibbiy yordam ko'rsatiladi, agar tez orada tez tibbiy yordam kutilmaydi, chunki sinish tomon harakatlanish yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Ammo, agar tibbiy muassasada davolanish darhol amalga oshirilmasa, quyidagi ko'rsatmalardan foydalanib, suyakni barqarorlashtirish va og'riqni engillashtirishga yordam berishingiz mumkin.
Potentsial sinishni immobilizatsiya qilish
Sling yarating. Agar ta'sirlangan qo'l, qo'l kabi yuqori ekstremite bo'lsa, siz ko'ylak yoki kozok bilan osongina tayyor elkali slingni yaratishingiz mumkin. Yuzingizni ko'kragingizda ushlab turganda, shikastlanmagan qo'lni yengdan ehtiyotkorlik bilan boshqaring. Tirsagingizni 90 daraja egilgan joyga matoni yuqoriga torting va tirsagingizni ko'tarilgan ko'ylakning labiga qo'ying. Bu sizning elkangiz, tirsagingiz, bilagingiz va bilaklaringizdagi har qanday sinishlarni ishonchli tarzda immobilizatsiya qiladi.
  • Agar sizda qaychi yoki chiqib ketish idishlari bo'lsa, yostiqchali shkafga o'xshab ko'ylakingiz yoki boshqa matolardan an'anaviy slingni ham kesib qo'yishingiz mumkin. Matoni katta kvadratga (taxminan 40 dyuym kvadratga) kesib oling va so'ngra kvadratni diagonal ravishda uchburchak shaklida katlayın. Slingning bir uchi sizning qo'lingiz ostiga va elkangizga tushishi kerak. Ikkinchi uchi boshqa elkadan o'tishi kerak. Ikkala uchini bo'ynining orqasiga bog'lang. [34] X Ishonchli manba Garvard tibbiyot maktabi Garvard tibbiyot maktabining omma uchun ma'rifiy sayti
  • Sling nafaqat og'riqni sezilarli darajada engillashtiradi, balki suyak qismlarini harakatga keltirmaydi.
Potentsial sinishni immobilizatsiya qilish
Uni qo'llab-quvvatlash uchun singan qo'l yoki oyog'ingizni bog'lang. Suyakni to'g'ri aniqlashga urinmang. [35] Buzilib ketish uchun siz qo'lingizda yoki yaqin atrofdagi narsalarni topishingiz mumkin. Singanni hosil qilish uchun qattiq materiallarni qidiring, masalan, taxta, tayoq, o'ralgan gazeta va boshqalar. [36]
  • Singanni yuqoridagi va sindirish ostidagi bo'g'inlardan tashqariga cho'zing. Masalan, agar pastki oyog'ingiz singan bo'lsa, tizma tizzadan yuqoriga va to'piqdan pastga tushishi kerak. X tadqiqot manbai
  • Karton quti, oyoq kabi, pastki ekstremitani immobilizatsiya qilish uchun ajoyib vosita qiladi. Ta'sir qilingan joyni moslashtirish uchun uni qirqish yoki qirqish orqali modaga o'tishingiz kerak. Siz qutini flush bilan erga qo'yib, oyog'ini karton bilan o'rab, oyoq ostiga siljitmoqchisiz. Kartonni lenta, ip yoki yirtilgan mato chiziqlar bilan mahkamlang. Oyoq bilagi bo'g'inini erkin tutib turmasligi uchun pastki qismidagi qutining chetini bukib qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Ekstremitani manevr qilishga urinmang, uni jabrlanuvchiga eng qulay holatda qoldiring.
Potentsial sinishni immobilizatsiya qilish
Yonoqni pad. Kiyim, sochiq, ko'rpa, yostiq yoki yoningizda bo'lgan yumshoq narsalardan foydalaning. Suzishni mintaqaga mahkamlang. Siz kamarni, arqonni, belbog'ni, bo'sh joyni ushlab turadigan qulay narsalarni ishlatishingiz mumkin. Bog'lamni qo'llaganingizda, tanaga qo'shimcha shikast etkazmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Shikastlangan joyni yaxshilab tekislang, shunda u jarohatlangan joyga bosim o'tkazmaydi, aksincha uni harakatsizlantiradi. [38]
Potentsial sinishni immobilizatsiya qilish
Shishishni kamaytirish. Agar muz mavjud bo'lsa, masalan, ko'krak qafasi yoki muz to'plami, shishishni kamaytirish uchun bu joyga qo'llang. Bir chimchilashda siz haqiqatan ham sovuqdan foydalanishingiz mumkin, masalan, sodali suvli bidonlar. [39]
Iloji bo'lsa, har doim yordam chaqiring. Shoshilinch yordamni kutayotganda ABCni kuzatishni davom eting: havo yo'llari, nafas olish va qon aylanishi. [40]
Ushbu maqola professional tibbiy maslahat, shoshilinch davolanish yoki rasmiy yordam ko'rsatish bo'yicha rasmiy mashg'ulotlarni almashtirmaydi.
punctul.com © 2020