Qanday qilib sexy harakat qilish kerak

Har doim harakat qilib, beg'ubor sexy va jozibali bo'lishni xohlaysizmi? Bunda sizga yordam beradigan ba'zi nayranglar mavjud. Jinsiy va jozibali bo'lish, o'zingizni to'g'ri tarzda tasvirlashdir. Avvalo, har doim ishonchli bo'lishni unutmang; bu erkak yoki ayol uchun sexy bo'lishning eng muhim qismidir.

Tana tilidan foydalanish

Tana tilidan foydalanish
O'ynoqli bo'ling. Qaerda bo'lishingizdan qat'iy nazar, qiziqarli va interfaol bo'lish juda muhimdir. Hech kim robotni sexy topmaydi; o'z qadamlaringizni ushbu qadamlarga qo'ying.
  • Ichkariga suyanib, qo'llariga tegizishdan qo'rqmang. Bu sizning suhbat bilan shug'ullanayotganingizni va ularning e'tiborini sizga qaratishini ko'rsatadi.
Tana tilidan foydalanish
Tabassum va kuling. Sizning marvaridli oqlaringizni ko'rsatadigan katta tabassum deyarli har bir kishi uchun eng jozibali narsalardan biri, chunki bu ishonchni namoyish etadi. [1]
  • Agar sizda "mukammal tabassum" bo'lmasa ham, xuddi shunday yo'l tuting. Bu sizning tabassumingiz, shuning uchun unga egalik qiling.
  • Suhbat davomida kulish - bu sizning e'tibor berayotganingizni va ular ham shunday qilishlarini anglatadi. Ammo, agar suhbat kerak bo'lmasa, o'zingizni kulishga majburlamang.
Tana tilidan foydalanish
Sochingiz bilan o'ynang. Qo'llaringizni sochlaringiz orqali ishlatsangiz, yuzingizga e'tibor qaratiladi. Odamlar sizning yuzingizga qarab tursangiz, ular aytgan narsangiz bilan ko'proq shug'ullanishlari mumkin.
  • Qizlar - vaqti-vaqti bilan sochlaringizni burish yoki shunchaki yuzingizni siljitish bilan diqqat e'tiboringizni jalb qiladi.
  • Bolalar, agar kimdir sizga boqayotgan bo'lsa, barmoqlaringizni sochingizdan o'tkazsangiz, ular sizning yuzingizga qarashlariga olib keladi.
Tana tilidan foydalanish
Shovqinli bo'ling. Siz gaplashayotgan odamlardan ko'z bilan aloqa qilishni talab qiling. Ularning fikri bilan qiziqishingizni ko'rsating. Ularning hazillaridan kuling va ularning gaplariga quloq soling, ular ham xuddi shunday qilishadi.
  • O'zingizni suhbatdan zerikishga yo'l qo'ymang. O'zingizni ishonchni aks ettirishingiz uchun uni yangi va hayajonli holda saqlang.
Tana tilidan foydalanish
Yurish bilan flört qiling. Sizning yurishingizni barchasi e'tiborsiz qoldirishi yoki diqqatni talab qilishi mumkin. Keyinchalik uni sexy va chidab bo'lmas ko'rinadigan qilib qo'ying.
  • Boshingizni yuqoriga va muvozanatingizning o'rtasiga qarab to'g'ri chiziq bilan yuring. Bu yurganingizda aktivlaringizni yashirishga yordam beradi va boshlarni aylantiradi.
  • Yaxshi holatda bo'lish darhol sizni yaxshiroq anglashga imkon beradi. To'g'ri va orqa bilan elkangizda ishonch bilan yurishingizga ishonch hosil qiling.
Tana tilidan foydalanish
Tanangizni to'ldiring. Yolg'iz mashg'ulot olib borish yoki tushlikda kimnidir kutib olishdan qat'i nazar, sizning aktivlaringizni ta'kidlaydigan tarzda kiyinishni unutmang.
  • Tanangizni ta'kidlaydigan uslubda kiying. Har bir inson o'zlarining mag'rurlanadigan tanalari va ular bo'lmagan qismlarga ega. Boshqa qismlarni yashirmaslik uchun siz g'ururlanadigan narsalarni namoyish etish uchun kiyining.
Tana tilidan foydalanish
Yoshingizga egalik qiling. O'zingiz ekanligingizni tan oling. Qanday qilib kiyinishni va o'zingizga g'amxo'rlik qilishni xohlayotganingizni kiying. Shuningdek, yoshga mos ravishda kiyinishni unutmang.
  • O'zingiz uchun juda yosh kiyinish axloqsiz, sexy emas. Kollejda o'qiyotganingizda, qisqartirilgan ko'ylaklar va kalta yubkalar sexy bo'lishi mumkin edi, ammo ularni tashlash vaqti keldi.
  • Boshqa ekstremal joyga bormang va tanangizning har bir qarichini qoplamang. Siz hali ham yosh va sexysiz, lekin kim bo'lishni xohlayotganingizni tasavvur qiling. [2] X tadqiqot manbai
  • Tanangizga g'amxo'rlik qiling. "Yaxshi ovqatlaning, o'zingizni yaxshi his qiling." Hozirgina katta burritani yeganingizda va pufakdek shishganingizni his qilsangiz, o'zingizni shahvoniy qilib ko'rsatish qiyin. O'zingizni bu erda yoki u erda cookie-fayllar bilan davolash yaxshi bo'ladi, ammo qancha ko'p ovqatlansangiz, shuncha ko'p energiya olasiz. Bu energiya sizga kimdir bilan gaplashganda ishonchli shahvoniylikni yo'qotishga yordam beradi.
Tana tilidan foydalanish
Ehtiyot bo'ling. Biror yangi narsani sinab ko'ring, o'z-o'zidan paydo bo'ling va buni yuzingizga tabassum bilan qiling. Agar u mutlaqo yangi bo'lsa ham, buni amalga oshirayotganda kim ekaningizga ishonch hosil qiling. Masalan, yangi sinfga qo'shilish - yangi narsalarni sinab ko'rish - bu o'zingizga bo'lgan ishonchingizni namoyish etishning ajoyib usuli.
  • Mutlaqo yangi narsani sinab ko'ring. Zaiflik qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ammo unga ishonch bilan murojaat qiling va siz mutaxassis bo'lsangiz, boshingizni aylantirasiz.
Tana tilidan foydalanish
O'zingizning qiziqishlaringizni namoyish eting. Agar o'yin-kulgi qilsangiz, o'ziga ishonish juda oson. Bundan tashqari, agar siz o'zingizning narsalaringizni bilsangiz, uni yangi odam bilan baham ko'rishingiz mumkin. Buni amalga oshirayotganda, tabassum qiling va sexy ko'rinishga jalb qiling.
  • O'zingizni bu erga qancha ko'p boqsangiz, shunchalik ishonchliroq bo'lasiz. O'zingiz bilgan narsalarni qilishingiz bilan boshlang. Ko'proq odam bilan tanishganingizda, odamlar bilan ishonch bilan gaplashish osonroq bo'ladi.

Sana Tungi sexy bo'lish

Sana Tungi sexy bo'lish
Fursatni bilib oling. Ba'zi sanalar boshqalarga qaraganda rasmiyroqdir. Ish joyingizdagidan ko'ra ko'proq terini ko'rsatishga va ulkan tabassumni bajarishga ishonch hosil qiling. Ishonchli bo'lish ularning qalbini zabt etishga yordam beradi.
  • Tantanaga kiyinish. Ot minish uchun koptok xalatini kiymang va bikinini konkida uchmang. Faqat siz shahvoniy ko'rinishga ega bo'lganingiz uchun, agar siz sanada qatnasha olmasangiz, barchasi yo'q bo'lib ketadi. Sana uchun kiyinishga ishonch hosil qiling.
  • Uni haddan oshirmang. Faqatgina uchrashuvga borganingiz uchun haddan tashqari shahvoniy bo'lmang. Juda ko'p bo'yanish yoki haddan tashqari oshkor etiladigan kiyimlar aksincha ta'sir qiladi va sizni istalmaganingizdan kamroq qiladi. Mos kelmaydigan kiyim-kechaklarga berilib ketish o'rniga, o'zingizga bo'lgan ishonchni namoyish qilish uchun qulay bo'ling. [3] X tadqiqot manbai
Sana Tungi sexy bo'lish
O'zligingizni yo'qotmang. Sanada hech qanday stress bo'lmasligi kerak. O'zingizning teringizga qulay va ishonchli bo'ling, shunda siz jozibali bo'lasiz.
  • Tana tilida qulay bo'ling. Oziq-ovqatlar bilan bo'lishishni taklif qilsangiz yoki sovuq bo'lsa, ularga ko'ylagi qarz berib, sanangiz bilan aloqada bo'ling.
  • Agar siz o'zingizni yo'qligingiz uchun kimdir bo'lishga majbur qilmoqchi bo'lsangiz, bu ishonch o'rniga chalkashlik kabi ko'rinadi. O'zingizni kim ekanligingizga ishonchingiz komil bo'lsa, siz sokin sexy bo'lishingiz mumkin.
Sana Tungi sexy bo'lish
Telefonni uzoqroq joylashtiring. Hozirgi kunda bu juda qiyin, ammo telefoningizni bir necha soat davomida o'chirib qo'yish, siz tasavvur qilganingizdan ancha oldinroq bo'ladi.
  • Sizni faol tutadi. O'zingiznikiga qaraganda ko'proq vaqt sarflashning hojati yo'q. Romantikani yoqish uchun uyali telefoningizni o'chiring. [4] X tadqiqot manbai
  • Ishonchni tasvirlashga yordam beradi. Agar siz telefoningizga sanaga emas, balki izchil qarab tursangiz, muammo mavjud. Ular o'zlarini qadrsiz va yordamsiz his qiladilar. Ularga qarash o'rniga, siz o'zingizga ishonchingizni va o'zingizni erkin his qilishlariga yordam beradi.
  • Ularni telefonlarini boshqa joyga qo'yishga undaydi. Agar siz doimo telefoningizda bo'lsangiz, ular ham bo'ladi. Uni tuni bilan qoldirib ko'ring, ehtimol ular ham shunday qilishadi.
Sana Tungi sexy bo'lish
Xayrlashishni qachon aytishni biling. Barcha nighters odatda sana uchun yaxshi fikr emas. Bu diqqatni jalb qilishni va mashg'ul bo'lishni qiyinlashtiradi. Agar siz charchagan bo'lsangiz, demak yaxshi. Agar vaqtingizni yaxshi o'tkazgan bo'lsangiz, keyin jo'nab ketishingizni ayting. Ularni sizni sog'inishga majbur qiling. [5]
  • Uni klassik tarzda saqlang. Agar siz xayrlashmasangiz, sana davomida jinsiy qiziqishni uyg'otadigan barcha ishlarni soniyalar ichida axlatga tashlash mumkin. Agar biror narsa shahvoniy jozibali bo'lsa, quvish quvnoqlikning bir qismidir, shuning uchun xayrlashing va uyingizga boring.
  • O'zingizning vaqtingizni yaxshi o'tkazganingizga ishonch hosil qiling. Agar ushbu sana uy vaqti bo'lmagan bo'lsa ham, oxirigacha qiziqishni davom eting.
  • Keyingi sanani belgilang. Agar vaqtingizni yaxshi o'tkazgan bo'lsangiz, siz uchun ishlaydigan kunni tanlang va siz bilan yana uchrashishlarini so'rang. Xurmoning oxirida bu haqda oldinda bo'lish, keyingi kun matniga qaraganda ancha jozibali.

Kuchingizni ko'rsatish

Kuchingizni ko'rsatish
Kuchli bo'ling. Quvvat sexy. Agar sizda kuch bo'lsa, odamlar sizni o'ziga jalb qiladi. Ular bunga qoyil qolishadi va iloji bo'lsa kuch bilan to'shakka yotishga harakat qilishadi. Buning sababi, bu hokimiyat uchun javobgarlikni olmasdan egalik qilish usulini yaratadi va ko'pchilik buni xohlaydi. [6]
  • O'zingiz haqingizda baland gapiring. Muvaffaqiyatlaringizni, ish joylaringizni yoki turmush tarzingizni qadrlamang. Kamtarlikka teginish uzoq yo'lni bosib o'tadi, lekin o'zingizga ishonchni namoyon eting.
Kuchingizni ko'rsatish
Ishingiz bilan yo'nalishga ega bo'ling. Buzilib qolgan ishda qolib ketish sizning axloqiyatingiz uchun yomon va siz uchun yomonroq jinsiy hayot. Hozir tushingizda ishingiz, manzilingiz yoki ahvolingizda bo'lmasligingiz mumkin, lekin unga intilayotganingizni ko'rsating.
  • Ish tugashiga to'sqinlik qilish sizning maqsadlaringizga qiziqishingiz yo'qligini ko'rsatadi. O'zingiz haqingizda ko'proq o'ylab ko'ring, o'ziga ishonch hosil qiling va jinsiy aloqani yoqing. [7] X tadqiqot manbai
Kuchingizni ko'rsatish
Ko'z bilan aloqa qilishdan foydalaning. Ko'z tegmasin, aksincha, ishonch va qulaylikni aks ettirgan holda, ko'zingizni ushlang.
  • To'g'ridan-to'g'ri ko'z bilan aloqa bu degani emas. Agar o'zingizni shunday tutayotgan bo'lsangiz, beparvo qarang. So'zlar aytilayotgan paytda ko'z bilan aloqa qiling, lekin uzluksiz qarab ularni qo'rqitmang.
  • Xonani aylanib chiqayotganda, hatto ko'zingizni qamashtiring. Atrofga nazar tashlang va tengdoshlaringizning nigohlarini ko'rib chiqing.
Kuchingizni ko'rsatish
Qismini kiyin. Ishda o'zingizning kuchingizni ko'rsatish uchun, barcha ko'zlar sizga qarashini talab qiladigan tarzda kiying.
  • "Fit" - bu hamma narsa. Agar sizning ishingiz kostyum kiyishingizni talab qilsa, unga mos keladigan kiyimni olishingizga ishonch hosil qiling. U tanangizni quchoqlashi kerak, lekin uni siqmang. Barcha ko'ylagi yopiq tugmachani bosishi kerak va siz barcha yubkalaringizda yoki shimlaringizda osongina o'tirishingiz kerak.
  • Kerakli joyda saqlang. Bunga kirishning eng yaxshi usuli - tengdoshlaringizga qarash. Ular kiygan narsalarga e'tibor bering va iloji boricha yopiq holda saqlang. Ayollar, agar sizning sutyeningiz yoki külotlu chizig'ingiz ishlayotgan bo'lsa, bu o'rinli emas. Erkaklar, agar siz "vodoprovod yorig'i" ni olmasdan o'tira olmasangiz, yangi shimlarni oling.
  • Rangni popga tashlang. Garchi ish joylari ko'pincha qora va kulrang kostyumlar bilan to'ldirilgan bo'lsa-da, agar siz rangni yoqtirsangiz, uni namoyish eting! Qora kostyumni saqlang, lekin yorqin tepaga tashlang. Bu sizga e'tibor berishga yordam beradi. [8] X tadqiqot manbasi Yorqin rangdagi bitta bo'lakka yopishib oling, agar siz baland kiyimda kiyinsangiz, bu g'oyat ta'sirchan va kasbiy emas.
Kuchingizni ko'rsatish
Ovozingiz bor. Ovozli bo'lish sizni e'tiborga oladi. Taqdimot marosimiga borasizmi yoki ofis yig'ilishida qatnashasizmi, to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashing.
  • O'zingizni tashqariga qo'ying. Barcha xodimlarni o'z ichiga olgan ofis yig'ilishi savol berish uchun ajoyib vaqt. Bu erda savol berish sizni bir lahzagina diqqat markazida qoldiradi, bu sizning hamkasblaringiz sizni e'tiborga olishiga imkon beradi. Sizni birinchi marta sezishingizga imkon berish - bu sexy ko'rinishda kurashning yarmidan ko'prog'i.
  • Ishtirok eting. Ish partiyalariga boring. Ular sudralib tuyulishi mumkin, ammo bu hamkasblar bilan aralashish uchun juda yaxshi joy. Ishxonangizdan tashqarida ishonchni tasvirlash, bu sizga shahvoniy ko'rinishga yordam beradi. [9] X tadqiqot manbai

Har kuni sexy bo'lish

Har kuni sexy bo'lish
Qilgan barcha ishlaringizga ishonch hosil qiling. Ishonch - bu shahvoniy va jozibali bo'lishning asosidir. Qilgan har bir narsangizga ishonch hosil qiling. Bu o'z-o'zini hurmat qilishning yuqori darajasini ko'rsatadi va atrofdagilardan ma'lum darajada hurmat talab qiladi.
  • Jim bo'lmang. Agar siz tinch odam bo'lsangiz, o'zingizni yo'qotishingiz va haddan tashqari ekstrovert bo'lishingiz shart emas. Ammo jim bo'lishga yo'l qo'ymang. Suhbatlashishda davom eting, hatto bir vaqtning o'zida bir-ikki so'z bo'lsa ham, jinsiy aloqaga jalb qiling.
  • Har doim marosimga kiyin. Agar siz topshiriqlarni bajarayotgan bo'lsangiz ham, o'zingizni yaxshi his qiladigan kiyim kiying. O'zingiz haqingizda qanchalik yaxshi his qilsangiz, siz shunchalik jinsiy aloqa vakiliga aylanasiz.
Har kuni sexy bo'lish
O'z-o'zidan bo'ling. Yangi narsalarni sinab ko'ring, yangi odamlar bilan tanishing va o'sishda davom eting. Ushbu tajribalarning barchasi sizga nimani yoqtirishingizni va nimani yoqtirmasligingizni o'rgatadi va o'zingizni yanada qulayroq qiladi va bu ishonchni osonlashtiradi.
  • Jinsiy aloqa jozibasi sizning o'zingiz haqingizda qiziqarli, yoqimli va mazali uslubga ega ekanligingizni anglatadi. Bunga ajablantiradigan narsalarni qo'shing va siz mutlaqo chidab bo'lmas narsaga ega bo'lasiz. [10] X tadqiqot manbai
Har kuni sexy bo'lish
O'rganishni yaxshi ko'rishingizni ko'rsating. Bilim - bu kuch; kuch sexy. Agar siz doimo shug'ullanayotgan bo'lsangiz, siz doimo o'rganishni davom ettirasiz. Siz qanchalik ko'p bilsangiz, o'zingiz haqingizda, ishingiz, sevimli mashg'ulotlaringiz va boshqa narsalar to'g'risida ko'proq ishonchga ega bo'lasiz.
  • Doim savol bering. Bu sizning e'tiboringizni jalb qilishi mumkin. Ish uchrashuvida, guruhda yoki yangi sinfda bo'ladimi, qat'iy ishonch bilan savol bersangiz, diqqat sizning e'tiboringizda bo'ladi.
  • O'zingizni qoniqtirmang. Bu sizning hayotingizning har bir tomoniga mos keladi. Agar siz o'zingizga qarshi turishni bas qilsangiz, o'sishni to'xtatasiz. Kimdir doimiy ravishda hayot bilan oldinga intilib, xuddi shu ishlarni qiladigan odamlarni jalb qiladi.
Har kuni sexy bo'lish
Sport zaliga boring. Sizni nafaqat tashqi ko'rinishingizni yaxshilashga harakat qilyapsiz, balki darhol o'zingizni yaxshi his qilasiz. Agar siz charchagan bo'lsangiz ham, mashg'ulot sizga ko'proq kuch bag'ishlaydi, shuning uchun iloji boricha ko'proq sport zaliga boring.
  • Tana rasmini yaxshi oling. Yaxshi tana tasviri ishonchni namoyish etadi. Siz shahvoniy bo'lish uchun namuna bo'lishingiz shart emas. Bilingki, tanangiz sog'lom, unga g'amxo'rlik qiling va unga egalik qiling.
  • Endorfinlar sizni jalb qiladilar. Jismoniy mashqlar paytida Endorfinlar chiqariladi, ular sizga ko'proq energiya beradi va yuqori energiya yuqumli. Bu nima qilayotganingiz va kim bilan gaplashayotganingiz bilan doimiy ravishda shug'ullanish uchun kuchingiz bo'lsa, bu sizning ishonchingizni mustahkamlashga yordam beradi.
Har kuni sexy bo'lish
Iloji boricha ko'proq do'st orttiring. Do'stlar hayotingizda g'ayrioddiy rol o'ynaydi. Ular sizning ishonchingizni shakllantirishga, ustuvorliklaringizni belgilashga va sizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. [11]
  • Odamlar do'stona munosabatda bo'lish uchun obro'ga ega bo'lgan odamlarni jalb qilishadi. Siz har doim ham sifatli do'stlarni uchratmaysiz, lekin qancha ko'p odam bilan tanishsangiz, sizning shaxsingizga mos kelishini ko'rish osonroq bo'ladi. Mos keladigan narsalar sizning ishonchingiz baland bo'lishiga yordam beradi (aytmaslik kerak, ular siz haqingizda gapirishadi) va sizga jozibali ko'rinishga yordam beradi.
  • Ular sizni tekshirib turadilar. Agar iltifot uchun baliq ovlashda davom etsangiz, do'stlar sizga xabar berishadi. Spektrning boshqa tomonida, agar siz juda ishonchsiz va xudbin bo'lib ko'rinsangiz, ular sizni ishontirishga amin bo'lishadi. Agar sizda bu o'zini o'zi anglash o'rtasida bo'lsa, siz har doimgidek teringizda qulay va seksual bo'lasiz.
  • Ular sizning muvaffaqiyatingizga yordam beradi. Do'stlik ongingizni keskinlashtirishga yordam beradi, bu sizni baxtli qilishingizni ko'rsatdi. Ular sizga o'zingizni yaxshiroq o'rganishga yordam beradi, ilhomlantiradi va sizning eng yaxshi qiziqishingizni yodda saqlaydi. Bularning barchasi yanada sog'lom va sog'lom hayotga olib keladi. Bu siz kirgan har bir kishiga shahvoniylikni aks ettiradi. [12] X tadqiqot manbai
Ishonch - bu kalit. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, qilayotgan barcha ishlaringizga ishonch hosil qiling va kun bo'yi jinsiy aloqaga jalb etilasiz.
Yuqoridagi amallar bilan yuqoridan pastga tushmasligingizga ishonch hosil qiling va uni tabiiy ko'rinishda saqlang.
Uni o'zingiznikiga aylantiring. Ushbu usullar bexavotir ko'rsatmalardir, ularni shahvoniy va jozibali qilish uchun o'zingizning usulingizdan foydalaning. Bu qora va oq emas; siz kim bo'lishingiz mumkin, lekin ushbu ko'rsatmalarni jalb qilish uchun moslang.
punctul.com © 2020